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作者: 蔡馨
為了供給胎兒的養分,孕婦對鐵的需求比沒懷孕的人多達4倍以上。當鐵質攝取量不足、血色素的生成減少時,就會產生「缺鐵性貧血」。因此,《媽咪寶貝》這次要推薦兩種補血食材,一種是牛肉,另一種則為豬肝,讓孕媽咪減低貧血的機率,孕期始終都能維持好氣色。
嬰兒與母親
2024年3月號
● 楊晨熙 孕期照樣做自己 ● 新手爸媽不慌張 這 6 件事其實很正常 ● 3個迷思 可能害妳錯過黃金生育期 ● 感冒好久怎麼還沒好?小心!不同病毒輪番上陣 ● 中醫為生長發育把關 讓孩子高人一等 ● 身上長紅疹 原來是腸病毒惹禍 ● 夫妻總在瑣事上有分歧 4方法與差異共存 ● 讓孩子擁有一口美牙 請這樣做!