作者： 陳韵臻醫師
當你盯著螢幕工作或娛樂時，是否常常感到頭痛、眼睛痠澀呢？這可能是電腦視覺症候群的一種表現。這種症候群帶來的不適包括肌肉骨骼症狀，如頭痛、頸部僵硬、背痛和肩痛，與不當的姿勢及螢幕位置息息相關。同時，可能還伴隨視力相關症狀，如視力模糊、假性近視、聚焦困難，這些問題可能和眼鏡度數、光線、螢幕本身有關。眼表症狀也是常見的不適，包括眼睛乾澀、異物感、灼熱感、眼睛發紅，這與空調、眨眼次數變少等因素有關。這些不舒服的症狀不僅可能降低工作效率，還可能對眼睛和肌肉骨骼健康造成影響。
作者： 許育禎
幼兒的腦部發育是相當快速的，0～3 歲時是大腦突觸快速生長的階段，腦部的訊息就是靠突觸來傳遞的，在 3 歲前若是可以多和寶寶互動、給予多元化的感官刺激，例如: 對話（聽覺）、觸摸或按摩（觸覺）、帶出門看世界（視覺），這些行為都可以幫助突觸的建立，有助於腦部的發育。
作者： 妞新聞
新海誠在動畫《鈴芽之旅》中，首次採用了「公路電影」的形式創作，而片中少女鈴芽也從宮崎出發，沿途經過愛媛、神戶、東京，再回到故鄉岩手。擅長以真實地點作為取景的新海誠，這次也透過電影，讓大家一覽日本各地的美景！「《鈴芽之旅》20個真實地點」，趕緊和鈴芽與草太來一場聖地巡禮吧～
作者： 早安健康編輯部
現代人盯電腦、滑手機的時間愈來愈長，很多人會久坐而忘了起身來走走，再加上工作環境通常並不理想，例如工作桌高度不合適，「久了容易駝背、圓肩，女性也可能因此乳房下垂、胸肌緊繃，以至於胸型不好看，或視覺上有縮水的現象」。
作者： 早安健康編輯部
如果想追求罩杯升級的效果，除了皮拉提斯，還必須加入重量訓練。雖然乳房組織大部分是脂肪，無法像肌肉經由重量訓練變得肥厚，但是乳房組織覆蓋在胸大肌的上方，只要加強鍛鍊讓胸大肌增肥，就能讓胸型看起來更豐滿。
作者： 編輯部
嬰幼兒時期是眼睛發育的重要階段，包含眼球構造的發育與視覺的發展。我們該如何從日常生活、飲食作息、按摩保健，來守護寶寶的靈魂之窗呢？
作者： 戴筠
打從出生，寶寶就開始用小小的眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴與手腳來探索這個世界。「視覺」與「聽覺」是寶寶學習的主要媒介，也是語言及動作發展的工具；「嗅覺」能夠促進人際互動；「味覺」有助大腦神經發展；「觸覺」則可以有效穩定寶寶的情緒。
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： 江睿毓
寶寶這麼小，需要跟他說話嗎？答案絕對是「Yes！」。寶寶從出生開始，視覺、聽覺、嗅覺、味覺與觸覺等五種感官便循序發展，其中聲音是胎兒感受外界的重要方式，大約在懷孕18週時，胎兒逐漸發展出聽覺，到了7個月大時已經擁有完備的聽覺器官。
作者： Editor
親子手作不僅可以打發很多時間，也能拉近親子關係，這次我們要示範一款造型卡哇伊的小熊薰衣草香包，讓您無論在視覺或嗅覺上，都能達到療癒的效果。
作者： 陳宜男
視知覺是一個重要的系統，涉及物體的辨識和物體在空間位置，此外也與孩童的動作發展有密切的關係。簡單而言，視知覺被定義為對於視覺刺激的接收（感覺功能）與認知（特定的心理功能）的整個過程。
作者： 戴筠
有人說人類的大腦分為「男生腦」和「女生腦」，其實真是如此！男女寶寶在成長過程中，包括語言、情緒和行為發展都有著或多或少的差異。女寶寶說話時間早、社交能力強、富有同理心，可以完整掌控情緒；男寶寶則具有視覺優勢、手眼協調及肢體平衡能力強、比較勇於嘗試新事物，也會主動解決問題。根據孩子個別的特質「因材施教」，教養就能事半功倍！
作者： 湯佳珮
視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺，這是人類與生俱來的五種感覺。每天的日常生活中，我們都需要藉由五感來接受來自於外界的各種訊息。剛出生的小寶寶，更需要仰賴五感的發展，來認識、探索這個世界。
作者： 戴筠
0～2歲的寶寶在成長過程中除了發展語言以及視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺等5大感官能力，最重要的莫過於動作發展。嬰幼兒的動作發展分為粗動作與精細動作。粗動作指的是頭頸部、軀幹和四肢等大肌肉的發展及控制，一般包括翻身、坐、爬行、站立、走路、跑步、跳躍等。
作者： 陳宜男
感覺統合除了大家耳熟能詳的三大感覺系統「觸覺、前庭覺、本體覺」之外，也需要視覺、聽覺、嗅覺、味覺等感覺系統來相輔相成，如此一來才能達到感覺統合的最理想狀態，其中以視覺尤為重要，根據研究顯示，人類大約有80%的訊息是經由眼睛接收再傳送到大腦，也是主要的學習管道之一。
作者： 林依潔
「感覺統合」真的那麼神奇？讓坊間許許多玩具以及潛能開發課程都標榜著「促進感覺統合發展」，感覺統合有多重要？它與嬰幼兒日常生活中的每個感覺和動作都息息相關，更深深影響著孩子面對外在環境的能力！本篇帶家長一起來認識感覺統合，包括：觸覺、前庭覺、本體覺、視覺、聽覺、味覺及嗅覺等七種感覺，並提供一些在家就能進行的感覺統合小活動，不僅掌握寶寶的早期發展關鍵，也能陪伴寶寶健康、快樂地長大！
作者： 郁筱惠
懷孕時，發現自己視力模糊、雙眼乾澀，到底眼睛是怎麼了？年齡幼小的寶寶，經常使用3C產品，可能帶來哪些視覺傷害？市面上的藍光眼鏡、太陽眼鏡，對婦幼視力能帶來哪些幫助？且看本篇專業眼科醫師為您詳細剖析！
作者： 郁筱惠
「我們是當上爸媽之後，才開始學做爸媽的！」您也這樣嗎？初次擔任新手父母，也許有很多生活上的錯誤行為自己並不知道，間接也使得嬰幼兒在認知、營養、健康上導致偏差。感嘆新手爸媽難為之際，且看本篇教養專家職能治療師與小兒科醫師的專業經驗，一次帶您解開寶貝帶養的生活難題！
作者： 陳怡均
相信爸比媽咪們都知道，寶寶的五感發展歷程有多麼重要，當寶寶的「視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺」五個方面有良好發展，對於未來在與這個世界作銜接時，較能展現極佳狀態。為此，本文特別邀請兩位重量級專家，為爸比媽咪介紹促進寶寶五感發展的妙招，輕鬆幫助孩子健康成長。
作者： 陳映潔
小小、常見的症狀，可能是重大疾病的徵兆！眼睛雖然只是個小小的構造，卻是極為重要的人體器官，寶寶的眼疾非常具多樣性，從輕微的眼睛紅、癢，到嚴重的惡性腫瘤都有可能，若不及早發現、治療，除了後續可能產生不可逆的視覺損害，嚴重的甚至還會危及寶貝的生命。眼科醫師教你如何從各種症狀及徵兆，辨別寶寶眼睛的異常現象。
作者： Chen Belle
美學大師蔣勳曾說：「美是一種看不見的競爭力。」的確，美是一種態度、是品味的展現、是生活的哲學，孩子懂得美，才會感受世界的善良美麗，才會用他們獨特的視野，看見璀璨生命裡的長度與寬度。
作者： 詹雯涵
隨著智慧型手機、平板電腦及網路日益普及，不只大人喜歡玩手機，孩子的世界似乎也數位化了起來。Google與兒童福利聯盟文教基金會聯手於去年公布國內兒少網路安全調查報告顯示，近5成兒少天天上網，對使用網路的高度依賴，並發現兒少使用手機、智慧型手機上網比例已超越桌上型電腦，使用手機儼然已成為課後或假日休閒時間的主要休閒活動。
作者： 陳萱蘋
家中的3歲孩子對於拼圖總是興趣缺缺，即便大人在一旁引導，還是不太會玩拼圖嗎？拼圖不僅是一種玩具，不會玩拼圖的孩子可能表示缺乏某些能力，新手爸媽可得多加留意！當孩子玩拼圖時，爸媽可以提供哪些協助？還有哪些增加拼圖能力的小撇步呢？
