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醫師專欄 媽媽注意 | 別再沖孩子發火了,父母的脾氣是兒童教育的最大死敵!

作者: 安安優腦職能治療所

快節奏生活中,我們時常忽略了自己的情緒管理,特別是脾氣。對待家人時,我們或許常常因為無法正確處理矛盾而產生脾氣,然而這種情緒不僅對親密關係造成損害,更可能深遠地影響到孩子的成長。透過溝通、真實面對情緒以及表達情感的方式,可幫助建立更健康、穩定且和諧的家庭關係。

健康百寶箱 你該知道的乳癌大小事!做好準備,讓乳癌遠離

作者: 林宜屏

十月是國際乳癌防治月。根據衛福部統計,2022 年國人十大癌症死亡率,女性乳癌排行第四,每 36 分鐘就有一名女性國人罹患乳癌,是婦女癌症發生率第一位。女性終其一生都會有罹患乳癌的危險,所以不要害怕,只要做好準備,勇敢與乳房親密對話,就能讓乳癌遠離!

產後照護 整座城市變成哺乳室!讓媽媽安心上班工作

作者: Eden

8 月份第一週為國際母乳週,餵母乳對提升小朋友的免疫力、抵抗力有許多好處,藉由和寶寶親密的互動,也帶給媽媽滿滿幸福感。法令、醫療機構、職場、家庭全方位支持,讓整座城市都是哺乳室,使媽媽就算在職場也能安心哺乳。

學習當爸媽 藍白拖父子的搭便車之旅 把教養變紀錄和過去和好

作者: Angela

「我們都是當了爸媽,才開始學習怎麼當爸媽。」作家藍白拖自稱是遊走在婚姻與旅行的7年級生,和同為文字工作者的妻子大A意外有了兒子「香火」,過去在單親家庭長大的記憶,以及當時正面臨剛辭職沒穩定收入、想當全職文字工作者但沒信心、生活支出沒停過的「3沒」處境,既渴望又害怕親密關係,卻透過這段相互陪伴的親子互動,和過去的自己和好,放下制式「教養」換上「紀錄」,一趟趟搭便車之旅,享受生命中的美好風景。

家庭關係 睡眠習慣不佳成夫妻分房主因!分房睡其實有助找回戀愛中的渴望感

作者: 邱明瑜

與親密的另一半同床共枕或相擁而睡,似乎是一般人對於美好的婚姻狀況的基本註解,但美好的想像卻常因另一半的睡眠習慣不佳而破滅,包括打鼾、磨牙、淺眠動來動去,造成另一個人無法獲得良好的睡眠品質,甚至因而起了齟齬,想要維持良好的婚姻關係,其實分房睡也許是個可以參考的作法!

家庭關係 千萬別讓婚姻成為愛情的墳墓!這5招讓你們的情感升溫!

作者: 實習編輯 鄭茗方

「王子和公主從此過著幸福美滿的日子」童話故事裡,戀愛都是甜蜜的,踏入婚姻便能幸福快樂,但事實卻並非如此。許多戀人穩定交往後決定踏入婚姻,當兩個人共組一個家庭,必須面對生活中的柴米油鹽醬醋茶,隨著時間的推移,甜蜜與激情漸漸冷卻,婚姻逐漸倦怠,兩個人在一起的氛圍已毫無生機,這時就會想著:為什麼婚前那麼甜蜜,婚後卻失去愛情的溫度呢?

健康百寶箱 啪啪啪發現老婆變緊驚覺不對勁!竟意外揪出癌症前兆

作者: 邱明瑜

親密關係除了有助夫妻間的情感連結及提升幸福感外,其實,有些病灶竟然也能在這個令人怦然心動的時刻,被意外揪出。因此,做為彼此的另一半,一定要好好善用這個親密時間,並留意對方身體是否有一些跟平常不一樣的特徵出現,就能協助提早發現病灶,而及早治療。

家庭關係 在傳統父權社會壓力下 台男遭遇家暴是否也有強尼戴普的勇氣?

作者: 邱明瑜

台灣 「家庭暴力防治法」已施行23年了,受暴者雖仍是以女性為多數,但男性被害人事實上並非少數受暴族群,大多處於家庭暴力中的「男性被害人」,礙於男性自尊一般都會有「難看見、難開口、難求助」的三難狀況,不過藉由這次強尼戴普(Johnny Depp)與安柏赫德(Amber Heard)的世紀官司,證明不分男女都有可能是家庭暴力中的受害者,在一段長期處於暴力脅迫的婚姻關係中隱忍退讓絕對不是理想的解決之道。

學習當爸媽 息息相關!幼兒時的依附關係,影響成年的親密關係表現

作者: 實習編輯 林彥妤

在婚姻裡沒安全感,相信另外一半好難?其實童年的經歷與我們長大後建立親密關係依附他人的方式息息相關。如何在兒時幫寶寶建立安全的依附情感?成人還有機會改變依附類型嗎?

家庭關係 為何我們看似親密,卻同床異夢?原來是「假性親密關係」惹的禍

作者: 戴筠

許多情侶在交往時無話不談,婚後卻逐漸變得疏離。為何結婚成家無法讓關係變得更親密,反而讓我們不敢說出真實的感受?什麼原因導致我們無法向彼此坦誠?當夫妻關係變得貌合神離,怎麼做才能找回愛情?

家庭關係 下班後避開兩大溝通地雷,心平氣和做夫妻、當父母

作者: 親子天下

下班後的家中,太太正把今天工作的滿腔怨氣對先生訴說,但先生卻只是埋首在電腦前打電動、充耳不聞,眼看著一場衝突就要爆發。雙薪家庭的夫妻下班回家後,還要面對家事、照顧孩子,重重壓力累積之下,便容易產生衝突。 對於上述情境,心理學家發現了引爆親密關係怒氣的地雷,更找出扭轉惡性循環的解方。

家庭關係 10個生活中的小動作,告訴伴侶「我愛你」

作者: 親子天下

當兩人世界變成三人行,伴侶之間似乎難再有機會親密。但加拿大《今日教養》雜誌提醒天下有情人,就算已成父母,仍然可以親密——不一定需要燭光晚餐,只要一些日常生活中的小動作,就能讓每天都是情人節!

學習當爸媽 嬰兒搖籃怎麼選、怎麼用最安全?新手爸媽快筆記!

作者: 戴筠

0~1歲的嬰兒用品多得讓人眼花撩亂。其中搖籃因為會與寶寶長時間親密接觸,選購時必須格外謹慎小心。嬰兒搖籃怎麼挑、怎麼選?使用時需要注意哪些問題?一起來看看。

家庭關係 受不了24小時相處?讓夫妻關係細水長流的3大秘訣

作者: 親子天下

當親密伴侶一天24小時都在一起,你們還會思念對方嗎?事實上,當兩人一天時時刻刻都在一起,反而難以產生聯繫、展開對話、促進關係。

學習當爸媽 好好睡覺很重要!嬰兒床、嬰兒被、嬰兒床墊怎麼挑、怎麼用?

作者: 戴筠

0~1歲的嬰兒用品多得讓人眼花撩亂。其中嬰兒床、嬰兒被、床墊因為會與寶寶長時間親密接觸,選購時必須格外謹慎小心。小嬰兒的寢具用品怎麼挑、怎麼選?使用時需要注意哪些問題?一起來看看。

親子教育 兒科醫師:出生就要開始唸故事給寶寶聽!親子共讀,讓腦部更靈活

作者: Editor

為什麼兒科醫師要推廣親子共讀?不是因為越早看書就能讓孩子贏在起跑點,而是要把握三歲前80%的腦部發展,藉由爸爸媽媽大聲為孩子朗讀,不僅可以增進親子之間的親密關係,更可以促進孩子的腦神經接收訊息,讓腦部健康發展。

家庭關係 床上地雷在哪裡?做愛時7大顧人怨行為

作者: 妞新聞

想必大家都有不願被冒犯的地方,即使在親密關係中也不例外。滾床單的時候有哪些禁忌?讓我們拿出害羞的性事話題大方談談,以下綜合整理出7點在床上踩不得的地雷,還有預防或補救對策!

家庭關係 無性婚姻好痛苦?2技巧和伴侶重燃愛火!

作者: 戴筠

美惠和永祥愛情長跑8年,終於在去年修成正果,結婚沒多久愛的結晶也來報到。但自從孩子出生,美惠每次試圖和永祥親熱都會被拒絕,讓她感到無比挫折,懷疑是不是自己當媽以後失去魅力,才讓永祥不想碰她…缺乏親密關係的婚姻,就像沒加調味料的菜餚,食之無味、棄之可惜。當關係變質,如何讓彼此重新找回愛的感覺?

寶貝健康 吃藥能不能餵母乳?14個哺乳媽咪用藥問題一次解答!

作者: 周品攸

餵母乳不僅可以增加寶寶抵抗力,還能增進母嬰的親密感,所以有越來越多媽咪選擇親餵母乳,但乳汁畢竟是透過母體供給給寶寶的,深怕不小心吃錯東西,害寶寶也一起吸收,尤其是用藥問題更令哺乳媽咪擔心。

家庭關係 超過1/3的人曾偷看過配偶的手機!沒有安全感時可以這樣做

作者: 許家寧

現代科技雖帶給人們方便,也大大提升了交友圈的廣闊,這樣的情況對於夫妻關係來說是否成為一種隱憂?您是否會對配偶的手機產生好奇?總是忍不住偷偷查看對方的對話紀錄、社群互動?不安全感作祟會對親密關係會造成什麼影響呢?

家庭關係 夫妻吵架時,聰明的人會這樣做

作者: 許家寧

夫妻吵架「床頭吵、床尾和」似乎是亙古不變的定律,相處在同一空間的2人,難免會發生爭執與不愉快,偶爾的口角是在所難免,但一次又一次累積的吵架經驗,會不會在夫妻親密關係之間埋下地雷?要避免疙瘩生成,吵架的方式居然也有一番學問!

家庭關係 不可不知道性愛按摩秘笈,按對穴道讓情趣更加分

作者: Hello醫師 文: Deryck Chou 醫學審稿: Dr. Stephen Lai

想要擁有美好的性愛,只有性交絕對不夠,研究顯示,肢體的觸碰,能夠增添伴侶的親密感,並且有舒壓效果。

家庭關係 擁抱姿勢透露你們有多親密!原來這樣抱代表愛情沒變質

作者: 香港01

擁抱是人與人之間其中一個用來連接情感的方式,根據媒體Goodtoknow的報導,美國關係專家Dr. Pam Spurr指出,擁抱除了為對方帶來溫暖,更是一個讓情侶間維持親密的方式,為彼此提供情感上的聯繫,仍能讓另一半產生幸福感。

學習當爸媽 遠距離托嬰,親子關係如何不疏離?假日父母免驚!

作者: 編輯部

工作太長、沒有幫手等種種因素不得不當假日父母,但爸媽心中隱隱不安,會跟孩子不親嗎?專家告訴你,不會!只要把握5技巧,親子關係依然可以很親密。

親子教育 3階段養成計畫,給哥哥/姊姊的教養,從媽咪懷孕開始

作者: 陳萱蘋

原本是被爸媽捧在手掌心的孩子,自從媽咪懷孕之後,好像許多事情都悄悄地改變?不僅不能隨意地撒嬌討抱、一同奔跑玩耍的外出機會大大減少,甚至連在家親密陪伴的相處時間也少了很多!面對家中二寶的即將到來,爸比媽咪可要事先為升格為哥哥/姊姊的大寶做好心理準備,預防爭寵、不平衡心態的發生!

家庭關係 分房睡居然能讓夫妻感情變好?!你聽過「睡眠離婚」嗎?

作者: 實習編輯 林怡均

近年來「睡眠離婚」一詞出現,讓許多人產生懷疑,難道夫妻分房睡感情會變好?親密關係不會變差嗎?本文將告訴你睡眠離婚的好處以及需要注意的地方。

親子教育 1分鐘學會!10首熱門手指謠,親子互動更親密

作者: 實習編輯 怡君

10首常見又簡單的手指謠,邀請爸爸媽媽們和寶貝一起唱、一起動,裡面更有一些親子互動的部分,讓您和寶貝一起開心地遊戲!

親子教育 生個女兒吧!手足有姊妹可以讓家庭關係更親密

作者: 香港01

現今社會有不少小朋友都是「獨生」子女,即使有兄弟姊妹的小朋友,也總是打打打鬧鬧,經常搶玩具、爭零食,不過撇除這些手足之間的小磨擦,多一名小家庭成員的確有助拉近家人之間的關係,尤其是姐姐或妹妹。

家庭關係 情緒一觸即發前,先抱一下吧!擁抱「預防」吵架有根據!

作者: 香港01

有一首浪漫非常的歌,其中一句歌詞是這樣的:「不如這樣,我們一直擁抱到天亮,證明感情總是善良,殘忍的是,人會成長。」

親子教育 家長放手吧!研究發現:孩子越親近大自然,越能減少情緒問題

作者: 香港01

說到大自然,大家都會想到放鬆身心、舒展筋骨等益。最近香港大學生物科學學院和研究夥伴奧克蘭大學數理分析及研究部合作、研發了全球首份有效量度兒童與大自然接觸度的工具問卷,訪問493個育有2至5歲兒童的家庭後,發現若小孩與大自然愈親密,情緒、行為問題會相對較少,願意對大自然負上責任的小孩亦較少出現與同伴相處的人際問題。