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營養&食譜 大骨湯可以補鈣？撇開錯誤迷思，這樣煲湯給寶寶喝最營養！

作者： 香港01

步入夏季，水分的補充相當重要！而湯水的確是一個比汽水、果汁更好的選擇，因此不少媽媽都會時常「煲湯」給小朋友喝，而且用的盡是一些高級食材，感覺煲出來的湯水更具營養價值！因此我們今日就從營養角度出發，拆解湯水應該怎麼煮、怎麼喝才對！

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