作者： 夏子雯 貼近你生活的營養師
樂觀開朗的 7 歲陳小妹妹，她的父母開始注意到她的身體出現異常的變化。僅僅7歲乳房卻開始發育，而且她的皮膚變得更油膩，聲音也變得比同齡的女孩更低。擔心這些異常的變化，她的父母決定請教醫生的意見。經過一系列的醫學檢查，醫生確診陳小妹妹正在經歷性早熟。她的性荷爾蒙水平比同年齡的女孩高，這導致她的身體提早進入青春期，生殖器官和乳房發育也在加速中。這對於陳小妹妹來說是一個困擾，因為她感到自己不像其他同學一樣。醫生建議她接受治療，以減緩性早熟的進程，以及盡可能保護她的身體和情感健康。父母也接受了營養師的建議，調整了她的飲食，以確保她獲得足夠的營養，並避免食用高油脂和高糖食物。
作者： 阿包醫生
還記得多年前台灣有名才２歲的女童居然出現初經嗎？醫師發現孩子體內塑化劑濃度過高，進一步了解才知道，原來家長經常給她喝塑膠飲、保鮮膜微波食品，且還會替她化妝打扮成洋娃娃，以至於初經提早報到！
作者： 阿包醫生
避免孩子性早熟已經成為父母的共識，然而生活中處處可見誘發性早熟的成因，包括高油糖飲食、環境荷爾蒙等，當然遺傳也是重要因素，雖然遺傳不易改變，但我們可靠飲食和生活習慣降低性早熟，讓成長發育趨向正軌。
作者： Editor
疫情關係，國內外確診及死亡人數攀升，壓力、不安壓得喘不過氣。科學家監測人體賀爾蒙，發現人處於壓力之下，腎上腺素與皮質醇(Cortisol)都會開始分泌，接著身體會啟動成作戰狀態，血糖升高、心跳加速，氧氣與葡萄糖大量供給肌肉，腦部也會因皮質醇而變得警覺清明。
作者： 李純瑩
卵巢是女性的好夥伴，在停經後仍會繼續產生賀爾蒙保護我們，但我們要怎麼保護卵巢呢？定期健康檢查是最重要的保護機制，加上保持身心舒暢不急躁，就可以加強細胞功能、提升免疫力，減低卵巢癌的發生率。
作者： Angela
產後媽咪受賀爾蒙驟減影響，大多有落髮困擾，這惱人問題究竟會持續多久？是否會自行改善？若伴隨哪些臨床症狀的非典型落髮，則可能是內科拉警報？如何建立正確護髮習慣、搶救搖搖欲墜的三千煩惱絲，有請專業皮膚科醫師告訴妳。
作者： 林嬪嬙
女性懷孕後總是特別怕熱，為什麼懷孕後特別怕熱？是身體哪裡出問題嗎？眼看春天之後夏天即將到來，有什麼方法能幫助孕媽咪散熱？如何從飲食、穿著以及環境中著手，讓自己度過舒爽孕期？
作者： 張玉櫻
塑膠容器不能裝熱湯，那裝冷飲就可以放心喝嗎？董氏基金會提醒，研究可見，塑膠容器即使裝低溫食物也有風險！
作者： 江睿毓
「2歲女孩初經就來報到！」這則新聞是否讓同為父母的你感到害怕？報導指出，這名2歲女童經常喝塑膠杯裝冷飲，常吃以保鮮膜或塑膠盒裝的微波食物，也常在鋪滿巧拼的地板玩耍，加上媽媽會替她化妝，經檢驗女童尿液塑化劑含量過高，初經才會提早到來。爸比媽咪注意到了嗎？這些充斥在生活中的塑化劑對孩子造成的影響，不得不留意！
作者： Angela
俗話「生個孩子壞顆牙」，孕婦因賀爾蒙分泌與飲食習慣改變，導致口腔環境偏酸，提高牙齦炎與牙周病發生機率，有鑑於此，健保已於今年5月起，將孕媽咪全口牙結石補助增為每隔90天免費清除1次，維護口腔衛生，別讓妳的權益睡著了。
作者： 劉博仁營養功能醫學專家
一位36歲女士，因為子宮內膜增生出血接受內膜刮除，結果是良性病變，可是乳房也發現一個有鈣化的囊腫，乳房外科醫師檢查也是良性的病變，經人介紹來我這檢測塑化劑，赫然發現...
作者： 劉博仁營養功能醫學專家
一位乳癌患者體內塑化劑過高，尤其是致癌塑化劑『雙酚Ａ』以及『壬基苯酚NP』都嚴重超標，在我的調理排毒下，二個月之後體內已經無塑化劑汙染，真替她高興！！
作者： 黃建勳 醫師、戴瑛慧 醫師、游中寧 助產師
頭痛到底是不是一種病？這不僅是許多人的疑問，也是懷孕媽咪們最感到困擾及無助的事情，有時候痛起來受不了時，想要透過吃藥來舒緩，卻又怕傷及胎兒。究竟懷孕期間的頭痛發生原因為何？又該如何有效解決？透過中西醫專家分析，為妳解開疑惑。
作者： 林嬪嬙
便秘、痔瘡、頻尿都是懷孕媽咪常有的困擾，碰到這些問題該如何解決？什麼狀況又必須就醫治療？其實懷孕期間難免會有便秘、頻尿，甚至痔瘡等如廁問題，只要從生活作息、飲食做調整，每天有足夠的水份攝取，並且多運動，保持愉快心情，就能減少這些困擾，當個快樂的孕媽咪。
作者： 郁筱惠
懷孕時，發現自己視力模糊、雙眼乾澀，到底眼睛是怎麼了？年齡幼小的寶寶，經常使用3C產品，可能帶來哪些視覺傷害？市面上的藍光眼鏡、太陽眼鏡，對婦幼視力能帶來哪些幫助？且看本篇專業眼科醫師為您詳細剖析！
作者： 戴筠
在懷孕過程中，由於體內荷爾蒙和激素變化，生理功能和肌肉骨骼組織會受到輕重程度不一的影響；據統計，約半數以上的孕媽咪曾有過身體疼痛的困擾。想知道乳房痛、腹痛、外陰部疼痛、坐骨神經痛的原因？胃灼痛、腰痛應該吃什麼？頭痛、肌肉痠痛可以按壓哪些穴道緩解？本文專訪婦產科醫師、中醫婦科醫師，深入解讀孕期疼痛的各種症狀，讓孕媽咪能對症下藥，妥善護理不同疼痛部位。
作者： 陳映潔
一生完小孩，雖然醫院的哺乳專家近在咫尺，但通常3〜5天就出院，而大多數的哺乳問題卻總在產後1〜2週才浮現。如果妳發現哺乳之路阻礙重重，千萬別放棄，也別空想著情況會自動好轉，因為愈早面對愈好解決！以下就讓我們來瞧瞧，新手哺乳媽咪常見的疑難雜症有哪些吧！
作者： 許家寧
自受孕的那一刻起，女性的身體受賀爾蒙影響出現劇烈變化，首當其衝的乳房不但開始出現腫脹感，就連外型狀態都有所轉變，讓許多愛美的媽咪紛紛擔心起懷孕過程的正確護理方式及產後的復原情形。
作者： 陳玉娟 主任
懷孕是一件令夫妻興奮與期待的事，然而孕育一個新生命，難免會引起生理上的變化，包括賀爾蒙的變化，身材及外觀的改變，甚至生理時鐘也會有變化；以及因為緊張與期待造成的心理壓力。隨著懷孕的發生，第一個讓準媽咪困擾的問題就是孕吐。
作者： 郁筱惠
剛懷孕的妳，面對身心的千變萬化，特別需要專家給妳正確指引！孕期各種不適現象該如何面對？孕期和先生親密的互動有何底限？生產的前兆是哪些？孕期的牙齒保健，該怎麼吃最理想？本篇專題將從懷孕生理、心理、日常照護等角度切入，邀請專業醫師替妳詳盡剖析，讓您從此健康好孕！
作者： 林嬪嬙
日前宣布肚皮有喜的女星徐若瑄，身體因荷爾蒙變化的影響，使得原本白皙的臉頰冒出痘痘！無論懷孕期間的孕媽咪或是出生後的寶寶，都會有一些皮膚疾病，是媽咪們在孕期或育兒過程中必須多了解的健康問題。
作者： Editor
「子宮肌瘤一定要處理嗎？」「我有子宮肌瘤可以在剖腹產時順便清除嗎？」這是多數有子宮肌瘤的女性最常問的問題。子宮肌瘤多數屬於良性，如果肌瘤不大、沒有症狀是可以不需要處理，但若生長的位置會影響受孕或胎兒著床就需處置。至於剖腹產可否順便清除，這需要觀察肌瘤生產的位置及大小，多數狀況是不能順便清除的。
