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學習當爸媽 公車司機二寶媽吳佩蓉:沒有人會為你準備好人生,自己的人生自己爭取!

作者: 林宜屏

一輛公車約莫等於2.3輛轎車長、約16.3噸重,說是龐然大物一點也不為過。而對身高只有152公分、身形嬌小的兩寶媽吳佩蓉來說,駕馭這龐然大物只是日常!就連兩個孩子,都會忍不住跟班上同學、老師炫耀:「我媽媽是公車司機!」

防疫懶人包 肥胖病友患新冠易併發重症!符合2指標要當心

作者: Editor

近期本土疫情升溫,開工首日確診增幅破百,與上週同期(1/23大年初二)相較增加了110.8%。而臃腫身形又是新冠肺炎重症的高風險群,也容易因為流感發生重症住院,與肥胖相關的疾病更是數不勝數。因此,醫師呼籲大家控制體重,永不嫌晚。

名人家庭 女星蔡允潔剖腹生下4,045g女兒!產前沮喪落淚:當媽媽沒想像中容易

作者: Fan 

女星蔡允潔,今年5月與小2歲的助理男友宣布結婚喜訊,7月公布懷孕的好消息,快速升格媽媽,懷孕過程中,蔡允潔依然挺著大肚子,參與各節目的錄影及公益活動。聖誕節這天,她剖腹產生下女兒「小福星」,體重高達4,045公克,辛苦小潔媽咪!

寶貝健康 男童放學遭貨車輾過命危,兒童過馬路謹記4步驟

作者: 周品攸

馬路如虎口,身形較小的兒童過馬路一定要當心!日前有一名11歲男童在放學回家過馬路的時候,不慎被一台貨車撞倒並輾過,肋骨斷了12根,兩側氣血胸插管,目前仍與死神搏鬥中。

孕期知識 日本進口專業孕婦內衣 寶貝媽咪週年慶超激省

作者: Editor

懷孕是一個女人最美麗的時刻,活潑跳動的胎兒賦予我們身為母親的驕傲與光榮。即使身形隨著小寶貝的成長而改變,保持迷人與魅力的鑰匙在每一位孕媽咪手中!華歌爾「寶貝媽咪」秉持著照顧孕媽咪身心靈的初衷,仔細研究產前到產後的體型變化,按著身體最適合的節奏開發溫柔雕塑身形的內在產品,是日本進口、孕婦首選的專業內衣品牌,給媽咪們最好的呵護和保護。

孕期知識 孕期細紋 有擦有差!孕期必備無痕三秘訣不可不知

作者: 高旻君

孕媽咪的肌膚保養是門學問,要承受身形改變、可能產生紋路,還有乾癢的困擾!所以,從懷孕初期就要進行保養動作,若細紋出現也要趕緊加強撫紋照護,而且一定要選對專為孕媽咪設計的保養品,才能孕蘊美麗不留痕跡!

健康百寶箱 愛美的妳老是穿很緊的內衣嗎?小心胃食道逆流

作者: 優活健康網

1名24歲的小姐平時總是覺得腸胃不適,長期服用西藥但卻毫無改善,且胃食道逆流的情形越來越嚴重,觀察其身形,總覺得內衣提的特別高,馬甲也過於緊繃,後來建議患者先暫時換穿一般無鋼圈的運動內衣,腸胃症狀就減緩許多。

產後照護 胸部下垂、肚皮鬆弛、妊娠紋out!醫師教妳產後身形回復方法

作者: 編輯部

孕前瘦得像model,產後不敢照鏡子?快跟著醫師一起同時顧好身材與健康!

醫師專欄 這位老師,為何老是感冒以及長帶狀皰疹?

作者: 劉博仁營養功能醫學專家

70歲已退休的女大學教授鄭老師,身形偏瘦,一年大概會因為感冒問題來找我報到七、八次,有一次她併發嚴重胸部帶狀疱疹...

醫師專欄 懷孕養胎不養胖,掌握這幾點很重要

作者: 施俊宇

懷孕固然是件快樂又幸福的事,然而對於孕媽咪來說也是件甜蜜的負擔,不僅要補充許多營養品,還要注意肥胖問題,甚至有孕媽咪深信網路傳言:「懷孕後期因寶寶需要成長,所以吃甚麼都不用擔心胖到自己」,於是拼命吃的結果就是生產後難以回復產前身形,嚴重的則可能影響健康。到底懷孕要怎麼吃才能養胎不養胖呢?

孕期知識 孕期內著、托腹帶,妳穿對了嗎?

作者: 孫仁序、鄧詠淇、江睿毓

孕媽咪的身形會隨著不同的孕期階段而改變,除了孕婦裝的選購要透氣舒適,可別忘了還有貼身衣物,貼身衣物的選購可是會會大大影響媽咪身體的舒適感與身體健康,所以貼身衣物的選擇再重要不過,該怎麼聰明選擇呢?把握以下幾點的選購原則,讓您聰明購輕鬆穿!

營養&食譜 過胖兒的飲食指南

作者: 林靜莉

「小孩子就是要白白胖胖的才可愛!」、「哎呀,小時候胖不是胖,別擔心!」相信不少爸媽常會聽到這類的話語,或是就連自己也有這樣的錯誤迷思。根據國民健康署的資料顯示,若孩子小時候身形就屬於肥胖身材,長大之後變成胖子的機率也相對提高。因此,若孩子體重已經過重或趨於臨界值,爸媽應提早控制孩子的體重,建立正確飲食習慣,才能避免養出過胖兒。

孕期知識 孕婦穿搭技巧

作者: 愛愛love

懷孕期間隨著身形的變化,相信很多人對於穿搭是感到非常傷腦筋和困擾的,一般人的刻板印象中,孕婦好像就要穿寬鬆的孕婦裝,遮掩日漸橫向發展的身體曲線,但其實只要用點心思來做搭配,一樣是可以讓你在懷孕期間很時髦,又讓自己看起來很有俐落感&兼具舒服的造型喔!今天就要跟大家分享一下,愛愛我自己的「孕期穿搭」小技巧,讓你用最精省的預算,買到最實穿的單品喔!