作者： 許育禎
兒童的性早熟越來越常見，若兒童性早熟不僅會影響身高等，對成年後的罹癌機率也會有影響。性早熟和飲食習慣有很大的關係。除了甜食、油炸類零食等，牛、豬、羊等紅肉，以及速食餐廳裡見的香腸、火腿等加工食品也容易導致兒童性早熟的食物，專家建議兒童從小落實地中海飲食法則，除了可以避免性早熟，對身體也有很多益處！
作者： 妞新聞
如果孩子想要做一件你認為他做不到的事，你會如何反應呢？是會極力拒絕孩子，還是讓孩子去嘗試？是告訴孩子這件事的種種難處，還是幫助孩子一起做準備？黃柏嘉心理師日前在FB上分享了他們全家到澎湖遊玩，兒子和女兒卻為了吃麥當勞而展開一個挑戰的故事！
作者： 戴筠
每天上班加班累到趴，週末還要撥空產檢、到媽媽教室上課，好不容易坐下來休息，卻已經提不起勁為自己打理餐點…親愛的媽咪，妳是三餐「老外」的外食族嗎？是否擔心懷孕後無法給予寶寶充足營養呢？這期我們邀請營養師針對超商、小吃攤、自助餐和速食店等4大外食來源設計孕期專屬菜單，讓妳三餐外食也能營養滿分！
作者： 林嬪嬙
帶著小朋友外食，吃到薯條的機率並不低！不只是速食店，早餐店、雞排攤、親子餐廳…也都提供薯條供消費者選擇。 媽咪如果常讓孩子吃薯條，注意了！一份發表在美國臨床營養期刊（AJCN）的研究指出，每星期吃兩次薯條，死亡率是不吃薯條的兩倍。主要癥結在於油炸食物攝取的量以及吃的頻率，因此請慎選提供給孩子的食物及其料理方式！
作者： 李怡萱、陳萱蘋
哥哥迷路在9歲那年創作了一隻麋鹿而開啟圖文作家之路，再加上弟弟爆走的幽默創作，媽咪米米經營的粉絲專頁「一下迷路一下爆走」擁有30萬超人氣， 母子三人的親子相處深受眾人的關注，究竟米米對於孩子的教養有何想法呢？
作者： Editor
提到速食漢堡，許多媽咪都覺得不太健康而禁止孩子吃。事實上，只要改變食材及做法，漢堡也能成為營養價值高的主食。這次《媽咪寶貝》特別嚴選兩種不同口感和味道的改良版漢堡，讓媽咪安心之餘，孩子亦吃得開心。
作者： 邱平
在以雙薪家庭為主的現代社會裡，爸媽經常是匆匆忙忙趕著上班、下班、接小孩，幾乎沒什麼時間能為寶貝好好煮一頓豐盛的餐點。然而三餐老是在外，孩子乃至於全家的營養健康如何兼顧？本期特別邀請專業營養師來建議忙碌的職場爸媽們，外食該如何正確「挑食」？還有超簡單營養料理，可以讓爸媽快速端上桌！
作者： Editor
最近劣質油的問題經常登上新聞版面，顯示消費者對食品的安全問題愈來愈重視。余太太每個週末在寶貝兒子上音樂班之前，總會帶他上速食店用餐，看著兒子享受兒童餐的滿足，心中不禁有著些許的驕傲：「兒子，媽媽一定盡全力給你最好的……」是最好的嗎？看到報導之後，余太太疑惑的問：「速食店的油不好嗎？小寶都吃了兩三個月了怎麼辦？什麼油才算是優質的油呢？」
