作者： Editor
東京奧運閉幕倒數，這次中華隊每一個運動員奮戰到最後一刻的精神讓全台熱血沸騰，諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到，進入心理諮商的領域越久，就越覺得運動表現與大腦功能息息相關，從一個人運動的過程中，可以觀察他紓解壓力的方法是什麼？重不重視自我表現？自我管理的能力強不強？以及對目標的持續力長不長，可不可以堅持到底？
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跆拳道國手陳詩欣在2004年替臺灣贏得第一面奧運金牌；喜歡簡單、質樸的她，與先生定居花蓮，她一邊教著跆拳道、一邊與先生打造別具風格的民宿。2010年6月，小小「第三者」正式加入他們的家庭，她升格為新手媽媽！當她正開心看著3歲的女兒瑄瑄愈來愈懂事、體貼，「第四者」居然悄悄報到了、令她全然地措手不及……。
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「我的孩子未來又沒有要當運動員，要協調能力幹麻？」若有如此的想法，您可能就錯了！協調能力不僅代表肢體間的協調，也跟我們日常生活中的反射動作相關，建議父母給予孩子富刺激且能自由探索的環境以及適當的戶外活動，順應孩子喜好遊戲的天性，鼓勵他盡情玩耍、活動身體，當孩子漸漸了解自己的身體後，自然學會掌控的技巧，自信心也將隨之而來。
