作者： 陳宜男
根據兒童福利聯盟調查顯示，將近71%的兒童每週在學校以外的運動時間不足2個小時，甚至有將近50%不足1個小時，加上行政院衛生署所公告的標準，更發現3～5歲兒童過重的比率高達23.9%，兒童的運動習慣不佳可能是導致兒童肥胖的主因之一。
作者： 陳怡均
孩子在5歲前是生長發育的關鍵黃金期，不僅大腦快速成長，四肢的肌肉發展與協調性也開始與大腦運動神經產生連繫與分工，若在此時期能嘗試多元化的運動遊戲，除了可促進大腦統合，連帶啟發了孩子的肢體、體能之協調性，加強其注意力與耐心。因此，本文邀請到三位專家深入探討孩子發展狀況，以及適合從事的運動遊戲，讓爸媽和寶貝一起玩耍。
作者： Editor
近年來國人對於身體健康越來越重視，除了在注重飲食均衡之外，全身性的運動也不能少。「但若提到嬰幼兒的運動，我們通常會稱作『運動遊戲』，目的是讓孩子從有趣的活動中幫助他們的身心發展。」小飛猿體能館教練劉安鈞表示。陪伴家中寶貝運動的絕招究竟是什麼，讓我們一起來看看吧！
