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健康百寶箱 重大食物中毒!寶林茶室中毒禍首可能是「米酵菌酸」,症狀、預防這樣做!

作者: 林宜屏

「寶林茶室」素食餐廳信義 A13 店爆發嚴重食物中毒事件,已獲通報 14 人身體不適,其中 2 人死亡, 5 人仍在加護病房,定調為食物中毒!禍首可能是米酵菌酸,醫師提醒,重複加熱的米、麵主食應該都要小心避免!

專家專欄 高情商度過磨合期,讓感情更穩定,每個女生都值得被偏愛

作者: 陳莉婷

愛情如同音樂,時而甜美動人,時而像是一場爆炸音樂會!愛情的道路上,磨合是不可避免的一環,但正是這樣的磨合,讓我們的感情更加堅韌,成就了更完美的彼此。

寶貝健康 【惡保母虐嬰】補破網!保障安置幼童遠離受虐,桃市府居家托育推三項新政

作者: 林宜屏

惡保母虐嬰!針對近日北市居家式安置幼童受虐案件,桃園市政府社會局針對居家托育推出三項新措施:提高個案訪視頻率、不定期家庭互動抽查、建立專責醫師健康訪視制度,就為了補強社會安全網的破洞,避免悲劇重演。

醫師專欄 國內傳麻疹病例!嬰幼兒高危險群應接種疫苗

作者: 阿包醫生

就在 2023 年與 2024 年初全球各地屢傳麻疹案例,當時疾病防治相關單位也不斷呼籲欲出國民眾應及時接種疫苗,避免感染,但就在上星期,國內傳出首例本土病例,由於麻疹是傳染性很強的疾病,因此一定要注意。

名人家庭 入圍金馬獎女配角陳意涵:「忍住不對孩子暴怒,生氣前先做兩件事」

作者: 親子天下

一雙靈動大眼的陳意涵,是許多人印象中的美少女,在新作《小曉》中首度轉型演媽媽,與過動女兒面對不斷襲來的衝突、否定與質疑,獲提名第60屆金馬獎最佳女配角。在現實中育有一對子女的她坦言,媽媽永遠都有焦慮,她常靠打坐安定自己,避免對孩子暴怒。

醫師專欄 專家指導 | 孩子語言發展緩慢,是何原因,父母該如何解決?

作者: 安安優腦職能治療所

當面對孩子語言發展遲緩時,家長的焦慮和困惑是無可避免的。在孩子一歲六個月時,我們期待他們能夠在語言方面展現一定的能力,例如指出物品、理解指令,甚至使用單字表達需求。然而,若孩子未達到這些里程碑,家長往往會感到困惑,擔心孩子的未來發展。

專家專欄 長高關鍵:飲食、睡眠與運動,助你的孩子成為 180 公分的巨人!

作者: 夏子雯 貼近你生活的營養師

你是否曾經好奇,為什麼有些父母身高普通,但他們的孩子卻能在青春期後長到180公分以上?身高從生理角度來看,部分是基因所定,然而,還有另外 20% 的身高可以透過飲食、睡眠、運動等方式進行調整。這就解釋了為什麼有些孩子在看似普通的父母中間,卻能脫穎而出,成為高大的巨人。因此,吃對食物、提供充足的營養,以及避免生長板過早閉合,成為了我們掌握機會的關鍵。

寶貝健康 家中最危險!別讓異物吞入變成悲劇!

作者: 林宜屏

小孩看起來怪怪的,感覺呼吸困難,發不出聲音!他剛剛在玩磁鐵,後來磁鐵就不見了!發生誤食了,要催吐嗎? 3 個月大口腔期的寶寶,最常在家裡誤食!該怎麼避免孩子誤食造成悲劇?

專家專欄 小朋友性早熟?5大關鍵方式保護健康成長!

作者: 夏子雯 貼近你生活的營養師

樂觀開朗的 7 歲陳小妹妹,她的父母開始注意到她的身體出現異常的變化。僅僅7歲乳房卻開始發育,而且她的皮膚變得更油膩,聲音也變得比同齡的女孩更低。擔心這些異常的變化,她的父母決定請教醫生的意見。經過一系列的醫學檢查,醫生確診陳小妹妹正在經歷性早熟。她的性荷爾蒙水平比同年齡的女孩高,這導致她的身體提早進入青春期,生殖器官和乳房發育也在加速中。這對於陳小妹妹來說是一個困擾,因為她感到自己不像其他同學一樣。醫生建議她接受治療,以減緩性早熟的進程,以及盡可能保護她的身體和情感健康。父母也接受了營養師的建議,調整了她的飲食,以確保她獲得足夠的營養,並避免食用高油脂和高糖食物。

醫師專欄 阿包醫師:避免性早熟,向環境荷爾蒙說 NO!

作者: 阿包醫生

還記得多年前台灣有名才2歲的女童居然出現初經嗎?醫師發現孩子體內塑化劑濃度過高,進一步了解才知道,原來家長經常給她喝塑膠飲、保鮮膜微波食品,且還會替她化妝打扮成洋娃娃,以至於初經提早報到!

醫師專欄 孩子性早熟與飲食有關,這6類食物很毋通!

作者: 阿包醫生

避免孩子性早熟已經成為父母的共識,然而生活中處處可見誘發性早熟的成因,包括高油糖飲食、環境荷爾蒙等,當然遺傳也是重要因素,雖然遺傳不易改變,但我們可靠飲食和生活習慣降低性早熟,讓成長發育趨向正軌。

醫師專欄 秋養肺止咳這樣做,中醫師教你用食療養生

作者: 馬光醫療網

秋天的空氣較為乾燥、濕度較低,秋天乾燥的空氣容易傷肺,影響呼鼻腔、咽部、喉嚨、氣管、支氣管,呼吸時空氣容易刺激呼吸道黏膜,呼吸道容易乾癢,導致無痰或少痰的秋季咳嗽,尤其在這對抗疫情的多事之秋,我們更要保養好我們身體最為嬌弱的肺臟,以避免咳嗽、喉嚨癢等呼吸道症狀。

學習當爸媽 超能力父母:「Moving異能」中的金句啟示

作者: Editor

「Moving異能」劇情講述了一群擁有超能力的父母,為了抵抗政府的利用和神祕殺手的迫害,不惜捨命保護擁有超能力的兒女,同時在現實生活中隱藏自己,避免危險,卻不放棄尋求平凡的生活。

學習當爸媽 照顧雙胞胎必學訣竅!雙倍幸福、雙倍辛苦

作者: Editor

雙胞胎爸媽需要一次照顧兩個寶寶,往往要付出雙倍甚至更多的心力,除了滿足寶寶的基本生理需求外,也要特別注意雙胞胎寶寶的心理發展!對待雙胞胎「公平」是很重要的,要避免其中一個寶寶需要費心照顧而忽略對另一個寶貝的關注。

醫師專欄 別憋尿!防範私密處感染 醫教4招有助保養

作者: 曾郁文

憋尿不論是男性或女性對身體都不好,不僅可能造成尿道感染,甚至更進一步傷害到腎臟,特別是對於女性更是常見。星幸福美學診所院長曾郁文醫師提醒,不論再忙都應記得上廁所,以避免感染情況發生。

寶貝健康 別再硬改孩子的慣用手!

作者: 林宜屏

別再硬改孩子的慣用手!曾經想過,慣用左手或右手對一個人學習、情緒的影響有多大嗎?父母如何更好地理解左撇子孩子?避免焦慮和挫折,心理師給出實用建議。

寶貝健康 又見手扶梯傷童!避免手扶梯悲劇,請這樣做!

作者: 林宜屏

又傳出幼兒被手扶梯夾傷的新聞!室內空間就比大馬路安全嗎?其實,很多室內公共空間隱藏著被大人忽略的危險!到底,帶著幼兒上下手扶梯時,該注意什麼?

新知快遞 萬安演習 7/24 起登場,配合演習不被罰,懶人包看這裡!

作者: Eden

我們無法預知戰爭,但能夠提前演練,多一分準備,就多一分保障,也少一分損害。一年一度的「萬安演習」將於 7/24 起於全台各地區分四天進行,演習中要注意的事項居多,民眾須遵守演習規則,避免不小心受罰!

健康百寶箱 高溫警戒!酷夏防暑 3 口訣!

作者: Eden

連日高溫不斷,熱浪不斷壟罩各地,孩童、戶外工作者及年長者,在戶外活動時應掌握「多喝白開水」、「選對時地」、「注意穿戴」三大要訣,避免中暑。

健康百寶箱 注意非典型症狀,避免誤診,女性心血管健康的關鍵

作者: Editor

許女士有甲狀腺炎病史,無高血壓、糖尿病等危險因子。某日晚間瑜珈運動後出現輕微胸悶不適,後症狀自行緩解不以為意,次日上午約7時許又出現急性胸痛,伴隨全身無力、倦怠、冒冷汗、噁心感、肩膀麻等症狀,原以為是肌肉痠痛,但不適症狀持續至急診就醫。

寶貝健康 正確「解暑」,避免吹出一身冷氣病!

作者: Eden

夏天少不了吹冷氣消暑,但如果沒注意一些小地方,只怕消暑不成,反而冷氣病上身!怎樣正確吹冷氣?爸爸媽媽快看過來!

學習當爸媽 【嬰兒與母親大調查公布】 管教沒有標準規範 巧用管教方法 親子關係不緊張

作者: 王佳琦

現行《民法》第1085條「父母得於必要範圍內懲戒子女」將修法,刪除「懲戒」二字,認為懲戒並非合理教養的方式,鼓勵父母用更理性且適當的方式來管教孩子,在保護及教養未成年子女時,應避免對子女有身心暴力行為。

專家專欄 兒童性早熟與飲食習慣有關!「這幾類食物」容易誘發性早熟

作者: 許育禎

兒童的性早熟越來越常見,若兒童性早熟不僅會影響身高等,對成年後的罹癌機率也會有影響。性早熟和飲食習慣有很大的關係。除了甜食、油炸類零食等,牛、豬、羊等紅肉,以及速食餐廳裡見的香腸、火腿等加工食品也容易導致兒童性早熟的食物,專家建議兒童從小落實地中海飲食法則,除了可以避免性早熟,對身體也有很多益處!

健康百寶箱 不是不准你擔心,只是不要現在去擔心!避免被憂慮控制,心理學家教你如何延遲憂慮

作者: 尼克.崔頓

讓人焦慮和憂心的想法常常揮之不去,一旦你的腦子裡跳出某個具有威脅性或是很負面的想法,就很難改變或忽略,你很快就會分心。其實擔心不是個問題,你大可擔心,沒有人不准你擔心,只是你不要現在去擔心。面對這些看似急迫、重要的憂慮,你可以選擇把憂慮延後、放在適當的位置。

健康百寶箱 春節狂吃當心油脂、熱量破表!營養師5技巧讓你養生過好年

作者: 林雁

新年團圓飯、朋友聚餐、拜年,豐盛的年菜和各種美味的零嘴少不了。但在大快朵頤之餘,也要留意油脂的攝入,避免不經意中就攝入過量的油脂,短短幾天就熱量爆表。口腹之慾與健康如何兼顧?營養師教你攝取油脂5大原則,讓你保健養生過好年!

醫師專欄 4招避免咖啡因攝取過量,懷孕喝茶也OK!

作者: 張瑜芹

「醫師,懷孕期間可以喝茶嗎?」相信這也是許多媽媽們擔心的事,怕咖啡因攝取過量、擔心沒辦法和長輩交代。懷孕期間要注意的事情真的很多,如果連一杯茶的小確幸都被剝奪,那也太悲情了吧!

寶貝健康 新手爸媽必看!「寶寶送托嬰中心一直生病」正常嗎?有辦法避免嗎?

作者: 妞新聞

新手爸媽們終於熬到寶寶三個月可以送托嬰中心,原本以為可以稍稍喘口氣,卻馬上迎來新的問題:寶寶送托之後一直生病!寶貝健健康康地去,過幾天咳嗽、流鼻涕、腸胃炎,還動不動就體溫過高無法進班,開學1個月有2週都在請假,這到底是正常的嗎?

健康百寶箱 每12人就有1人可能罹患乳癌!十類人要注意!日常中避免9種行為

作者: 杜世興教授

國民健康署最新癌症年報中顯示,女性惡性腫瘤發生率排名第1位的是乳癌,而且已經多年連續蟬聯女性惡性腫瘤發生率首位。一般女性25歲以上,即有可能步入乳癌發生的年齡。尤其這十類人都屬於高風險族群,日常要多加注意避開生活中的危險因子!

醫師專欄 有助胎兒生長,媽媽要注意!堅果讓你「錳錳」的

作者: 張瑜芹

妳夠「錳」嗎?雖然不像鈣、鐵這樣廣為人知,但是「錳」對身體來說也是很重要的礦物質。尤其它還具有幫助代謝糖和脂肪、避免骨質疏鬆、消除疲勞等種種好處,更會影響孕初期胎兒的生長。這五種堅果幫助媽咪們輕鬆補錳,讓你「錳錳」的!

學習當爸媽 小孩累過頭反而不好睡?3招讓「歡不停」幼兒快速入眠

作者: 親子天下

許多家長會為了讓孩子更好睡,帶孩子出門放電,沒想到小孩玩累了也不睡覺休息,反而開始哭鬧⋯⋯。專家提醒,孩子累過頭反而會不好睡,發現這3種狀況時就該讓孩子緩下來,避免後續的情緒炸彈。