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健康百寶箱 連日高溫飆出「濕背秀」 中醫師傳授六招改善爆汗狀況

作者: Editor

林小姐不分季節,往往不到半天時間,衣服就會被汗水浸溼,每天都得換兩次衣服才能避免「濕背秀」的窘境,尤其夏天來臨時,爆汗的情形更加嚴重,為此感到困擾的她,在尋求中醫的協助下,才發現自己的排汗狀況屬於多汗症的症狀。

孕期知識 孕期調養5大體質比一比

作者: 戴筠

俗話說一樣米養百樣人。根據中醫理論,人的體質分為平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣鬱、特稟等9大類型。懷孕女性的體質則大略可以分為寒性、虛性、熱性、痰濕、血瘀等5種類型。在孕期,不同體質有其對應的症狀,調養方式也大不相同。

營養&食譜 判斷你的中醫體質

作者: 姜劭儀

臺灣人講究補身,不過在服用藥膳或茶飲前,得先了解自己是哪種體質,以及注意藥材是不是適合自己的體質。