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孕期知識  孕期調養５大體質比一比

作者：戴筠

俗話說一樣米養百樣人。根據中醫理論，人的體質分為平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣鬱、特稟等9大類型。懷孕女性的體質則大略可以分為寒性、虛性、熱性、痰濕、血瘀等5種類型。在孕期，不同體質有其對應的症狀，調養方式也大不相同。

營養&食譜  判斷你的中醫體質

作者：姜劭儀

臺灣人講究補身，不過在服用藥膳或茶飲前，得先了解自己是哪種體質，以及注意藥材是不是適合自己的體質。