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健康百寶箱 年末聚餐多,小心熱量暴衝變胖!教你六招爽吃不長肉

作者: 林宜屏

從聖誕聚餐、尾牙、春酒等,年底聚餐多,但可別因機會難得就放縱食慾,反而讓豐盛餐宴暴衝的熱量讓身體變胖,影響外觀跟健康!看專家傳授6招,教你爽吃不長肉。

醫師專欄 久坐、姿勢不良的電腦族注意,久痛不治,小心肩頸危機找上門!

作者: 尤稚凱

一名中年女性長期左臉麻痛,不但影響食慾、說話也口齒不清,並伴隨肩頸疼痛與頭痛,卻一直被當成三叉神經痛來治療,也未見任何成效。直至求診於菁英診所復健科尤稚凱醫師,才被確診為頸椎退化性關節炎,且因椎間盤突出壓迫到耳大神經的源頭,於是產生左臉麻痛。為了同時解除神經壓迫並改善退化性關節炎,尤醫師選擇施予增生療法,兩次治療後惱人的症狀終於消失。

醫師專欄 免疫力很重要,從腸道健康可以推知自己免疫力的情況

作者: 劉博仁營養功能醫學專家

一位女士因為食慾降低,體重下降,下腹悶痛,看了診所醫師吃了許多腸胃藥,症狀好好壞壞,其實醫師有建議她去大醫院檢查大腸鏡,可是她並不以為意。後來女兒看不下去,督促她去醫院照大腸鏡,赫然發現已經是大腸癌第四期,其實她在一個月前曾看過大便顏色有些暗紅,但不以為意,如果她一發現便便顏色異樣,立即就醫,結果絕對不會這麼嚴重的。

寶貝健康 孩子吃藥後食慾不振怎麼辦?2原則+方法,增加營養與進食量

作者: 許育禎營養師

許多小朋友會因為吃藥而出現食慾不振的副作用,百般誘哄都沒辦法讓孩子多吃一點,不免讓家長擔憂熱量與營養吃不夠。與其硬逼著孩子多吃,爸媽不妨嘗試另闢蹊徑,用提高營養與熱量的方式滿足孩子的成長需求!

寶貝健康 嬰幼兒常見急症「腸阻塞」醫師:留意疼痛位置和症狀

作者: 親子天下

腸阻塞對兒科醫師而言,是很難對付的大魔王,因為多數腸阻塞兒科患者都必須透過開刀才能解決。醫師提醒,嬰幼兒腸阻塞多以嘔吐、食慾不振或活力變差等症狀表現,一旦覺得不對勁,應儘早就醫獲得正確診斷,才能減少意外發生。

寶貝健康 冠狀病毒引起嬰幼兒中重症和急性腦炎先驅症狀,爸媽如何觀察和決定迅速就醫轉送

作者: 詹前俊醫師

台灣COVID-19疫情增加,不少家庭群聚,校園群聚的病例,兒童感染的人數也增加,也有幾起COVID-19引起腦膜炎症狀致死的病例,引起家長們的恐慌。染疫時醫生用視訊來看診,無法當面看到小病人,仰賴每天朝夕相處的家長仔細觀察,如活力變很差,問答反應遲鈍昏睡,食慾變差有嘔吐、腹瀉脫水現象,即使體溫量起來不高,也建議就醫並安排轉送或打119。

防疫懶人包 喉嚨痛!染疫沒食慾? 醫師開講:居家照護加速復原的秘招

作者: Editor

茂盛醫院家醫科呂昀珊醫師建議輕症居家隔離的民眾,若無食慾可適時吃冰品等食物,亦可食用含鋅的海鮮,有促進食慾並加快病程的功效,其他如各類維生素、益生菌、電解水、枇杷膏也可補充,唯枇杷膏含蜂蜜,週歲內寶寶勿食用。至於,坊間流傳喝綠茶有助抗疫,醫師指效果欠佳。鼻噴劑可舒緩喉嚨痛,大人、小孩皆可適時使用,至於幫小孩拍背則有助咳痰。最後,呂醫師說,輕症民眾在家運動有助提升體力,但要監控血氧變化。做好居家照護,有助儘快恢復健康。

寶貝健康 嫩嬰撞到頭2天後狂吐,急診竟發現是腸子出狀況!

作者: 周品攸

日前有一名未滿1歲的小嬰兒不慎撞到頭,事後活力及食慾都很正常,但2天後突然連續嘔吐10多次,且活力明顯變差,送醫後原以為是撞到頭導致,但檢查後卻與頭部外傷無關,反而是腹部不太對勁,經過一系列檢查後才發現竟是非典型的腸套疊!

寶貝健康 孩子活力差要當心!未足歲嬰因「敗血性休克」險沒命

作者: 周品攸

當寶寶的精神變差,處境可能很危險!一名未滿足歲的嬰兒因發燒、腹瀉兩天,突然出現活動力、食慾低下的狀況而送急診,一抽血竟發現血液中細菌感染相當嚴重,確診為「敗血性休克」,差點沒了性命!

寶貝健康 女童腹瀉瘦了2公斤,醫生一摸肚子驚覺不妙!

作者: 周品攸

孩子腹部腫脹、頻頻拉肚子,恐怕長了瘤!有位女童因為咳嗽、食慾不振、腹瀉就醫,甚至瘦了2公斤,媽媽擔心是否罹患新冠肺炎,經醫師檢查初步排除病毒感染,但卻摸到女童的腹部有不明腫塊…。

寶貝健康 腸病毒釀嘴破、發燒不止,女童送醫後12小時內不治

作者: 周品攸

每個家長最怕遇到腸病毒,因為重症比例高,有時治療都趕不上病程發展速度。一名4歲女童因發燒兩日、嘴破、食慾不佳掛急診,確診為腸病毒,沒想到入院後短短不到12小時,惡化程度相當快,搶救後仍宣告不治。醫師提醒大人小孩都要做好手部清潔、不隨意摸眼口鼻,以預防感染腸病毒。

健康百寶箱 懷孕性慾高漲,產後卻性致缺缺?醫:性慾就像食慾

作者: Editor

這陣子大家齊心抗疫,許多伴侶一起宅在家的日子變多,很多人會開玩笑說「明年又會有防疫寶寶潮了!」、「搶衛生紙之餘,也該搶保險套。」身為結婚多年的婦產科醫師,我一定要講句潑冷水的話,動物遇到災難都會自動節育了,更何況是人類的性慾比起動物更是複雜許多!

孕期知識 夏天養胎如何促進食慾、預防胎毒與熱感冒?

作者: 戴筠

「天氣變熱以後就不太想吃東西,好擔心寶寶會營養不足...」「每天狂流汗,想整晚吹冷氣又怕感冒會影響寶寶,該怎麼辦?」夏季炎熱的氣候型態容易讓人不舒服,對懷孕的媽咪更是一種煎熬。如何在濡熱的天氣補充營養、防止胎動不安?來看女中醫怎麼說。

寶貝健康 男童發燒三天又胸痛,竟是心臟發炎!當心重症前兆

作者: 周品攸

兒童胸痛的發生率比你想像得還大!日前有一名男童因發燒三天不退,食慾降低,不時覺得呼吸困難、胸口疼痛,送醫檢查後竟是心臟發炎,所幸及時手術治療,目前已康復出院。

寶貝健康 男童打完流感疫苗20天還中標?醫:接種可預防重症!

作者: 周品攸

自從流感疫苗開打以來,因為零星個案接種後有不良反應,使得許多家長不敢帶孩子去打,導致幼童的接種率比往年低很多。然而,有一名早前已施打過流感疫苗的男童,近日因出現發燒、食慾不振掛急診,結果A流、B流都呈現陽性,不禁讓家長疑惑,為什麼接種疫苗還會中標?

營養&食譜 4月嬰吃蔬菜泥肉毒桿菌中毒!自製副食品要注意…

作者: 周品攸

國內出現年紀最小的肉毒桿菌中毒案例!一名4個月大男嬰吃了自製副食品後,陸續出現便秘、食慾差、呼吸急促及發燒等症狀,沒想到竟是肉毒桿菌中毒,雖然經治療後有好轉,但到底是哪種食物感染的仍待釐清。

產後照護 焦慮、易怒、頭痛…妳有新手媽媽症候群嗎?

作者: 戴筠

​​​​​​​「最近常常頭痛、失眠、做惡夢,不僅沒什麼食慾,也常常對老公、小孩生氣,我到底怎麼了…」自從生活中多了一個新生命,新手媽媽就必須面對接踵而來的挑戰。如何在龐大壓力下妥善處理自己的情緒,不傷害自己與其他家人,成為每個新手媽媽的必修課題。

孕前優生 嗜睡、頻尿、噁心嘔吐,產檢才發現是「假性懷孕」?!

作者: 林嬪嬙

噁心、嘔吐、食慾變差,感覺肚子越來越大,也出現了胎動的感覺,明明是懷孕,到醫院檢查卻什麼也沒有,原來是「假性懷孕」。婦產科醫師表示,有生小孩壓力,肚子卻遲遲沒動靜的女性,有可能出現假性懷孕。

寶貝健康 寶寶的臉白皙很可能有缺鐵性貧血,不治療當心變笨!

作者: 周品攸

臉蛋白皙的寶寶真的很可愛,但小心很可能有缺鐵性貧血!一名2歲女童生長曲線正常,但近期卻突然食慾不振、活動力下降等症狀,就醫檢查後發現竟是「缺鐵性貧血」。醫師警告,因症狀難發現,若未治療而越來越嚴重,恐怕會變笨!

寶貝健康 寶寶感冒、發燒時,怎麼吃比較好?

作者: Editor

寶寶感冒、發燒時,爸媽們總像熱鍋上的螞蟻,不確定這樣餵食對不對、那樣照顧好不好。除了必須提供適當的水分、充足的休息,孩子食慾不振時,如何補充對的營養,才是早日康復的關鍵喔!

寶貝健康 滿月嬰咳不停染百日咳,疑是媽媽孕期未打疫苗時感染

作者: 周品攸

寶寶咳不停,小心染上百日咳。一名1個多月小嬰兒因連兩週不停咳嗽、流鼻水,且食慾下降,甚至伴隨吸入性哮聲,經詳細詢問後,發現可能是因其母親懷孕時未打百日咳疫苗引起,進而傳染給寶寶,所幸治療後已康復出院。

生活好點子 夏末秋初最要健脾袪濕!中醫師必推「除濕」明星:薏仁水

作者: 早安健康編輯部

時序進入長夏, 天氣依然濕熱多雨, 外界濕邪易影響人體健康; 而長夏的特點在於陽氣從極盛轉為閉藏,因為陽氣在人體內扮演推動器官功能的作用,可想見這時人體新陳代謝也會隨之減緩,濕氣代謝不掉,容易疲倦沉重、沒食慾、虛胖水腫,累積成痰濕還可能引起三高等疾病。

新知快遞 懷孕初期食慾不振、嘔吐正常嗎?孕婦就醫後竟被醫告知需換肝

作者: 周品攸

一名B肝帶原患者的34歲女性,去年3月懷孕後經常嘔吐、食慾不佳,以為只是懷孕初期症狀,但因狀況一直未改善才就醫,竟發現肝指數破千、黃疸指數飆升,醫師評估需要換肝,否則恐導致肝臟衰竭…

營養&食譜 孕期私房菜,製作營養滿分的彩色炊飯、 鮪魚拌山藥

作者: 湯佳珮

懷孕過程可能有食慾變少的情況發生,我們可以製作顏色豐富的彩色炊飯,以及富含膳食纖維的鮪魚拌山藥,讓孕媽咪攝取多種營養素,維持好體力。

寶貝健康 寶寶開始厭奶了?小心,不愛喝奶可能是「它」在作怪

作者: 周品攸

寶寶食慾變差、哭鬧不安,小心很可能是鵝口瘡作祟。日前有一位新手媽媽帶著2個月大的寶寶回診打預防針,檢查時發現口腔內側黏膜與舌頭上有異常的白色斑塊,媽媽說寶寶這幾天較容易哭鬧,奶量也比之前少很多,經診斷後確定為鵝口瘡,給予抗黴菌藥物塗抹治療後,即恢復正常。

新知快遞 女童連吐3天竟是腸子裡堆滿「這個」,嚴重到要開刀取出!

作者: 周品攸

家長一定要注意孩子的排便狀況!一名女童接連吐了3天,食慾不佳且肚子脹,緊急就醫後竟發現女童的肚子裡塞了一堆便便,甚至造成腸阻塞,需開刀才能解決。

健康百寶箱 天一冷就嗜睡、食慾大增?小心罹患「冬季憂鬱症」!

作者: 戴筠

天冷窩在被窩裡猛睡,不是很正常嗎?多吃累積熱能,也很合理啊?除了吃、睡,對其它事都提不起勁,小心可能得了「季節性情感疾患」,也就是俗稱的冬季憂鬱症…

寶貝健康 不是破皮也不是奶垢 北鼻嘴角白白的…小心鵝口瘡

作者: Editor

「奇怪,北鼻嘴角怎麼出現一塊塊白色斑點,是喝ㄋㄟㄋㄟ沒擦乾淨嗎?為什麼擦都擦不掉…該不會是火氣大破皮了?」許多家長一看到寶寶嘴巴出現白色斑點都會直覺認為是奶垢或破皮,但這通常是鵝口瘡的症狀。好發在1歲以下嬰兒身上的鵝口瘡到底是什麼病,又該如何預防呢?

營養&食譜 跟著營養師 DIY 消暑‧開胃 寶寶的夏季輕食料理

作者: 戴筠

今年夏天又濕又熱,許多孩子一到吃飯時間就沒胃口。此時善用清涼解渴的瓜果入菜,不僅能夠促進食慾,更可以讓寶貝暑氣全消。本文邀請營養師為0~2歲的孩子設計適合在夏天吃的輕食料理,有興趣的媽咪不妨動手做做看!

新知快遞 3歲幼童染腸病毒71型併發重症,籲請家長及教托育機構特別留意重症前兆病徵。

作者: Editor

疾病管制署公布國內新增1例腸病毒71型併發重症個案,南部3歲男童4月上旬出現發燒、嘔吐、輕微腹痛、食慾及精神不佳、抽搐等情形就醫並收治住院,其後因輕微步態不穩及多次明顯肌抽躍等重症前兆病徵,由醫院採檢通報,經檢驗確診,所幸接受治療後目前已改善出院。