關鍵字 飢餓 共有7筆資料

孕期知識 不可不知的產檢大魔王!妊娠糖尿病篩檢全解析

作者: Angela

為確保母嬰健康,衛生福利部將妊娠糖尿病篩檢從自費納入補助範圍。這項被許多孕媽咪視為產檢大魔王的關卡,須忍受8小時空腹飢餓,在5分鐘內喝下75克葡萄糖水,並於1、2小時後各抽一次血,因此疾對母嬰安危影響甚鉅,及早發現才能及早因應治療,降低風險。

孕期知識 孕婦半夜沒東西吃餓到哭,家中備好6種糧食防飢餓

作者: 周品攸

懷孕後時常會在奇怪的時間點肚子餓,尤其是半夜,一定要吃個宵夜才能安然入睡,但如果沒有呢?肯定是大哭一場!日前有位孕婦半夜在家裡找不到食物時,差點把垃圾桶裡的雞塊撿起來吃,內心掙扎後只喝了一口水便哭到睡著,真的很委屈!

營養&食譜 Check Point Help!寶寶不吃副食品

作者: 江睿毓

媽咪用心製作或挑選的副食品寶寶卻不捧場?這餐吃一點,下餐吃更少?是寶寶患了大頭症?還是副食品真的不好吃?一下吃,一下又不吃,讓媽咪也跟著心煩意亂了起來……Help!這道難關到底該如何破解?

營養&食譜 【營養師の私廚料理】菇菇烏龍麵+甜椒雞肉飯

作者: 戴筠

產後甩肉一定要吃飽、攝取足夠的醣類,才不會一直出現飢餓感;同時也要補充優質蛋白質以增加肌肉量並修補身體(運動後)。白飯是很棒的醣類來源,脂肪量較低的雞絞肉則可以作為蛋白質的來源。

營養&食譜 【營養師の私廚料理】素沙茶油豆腐+紅鳳菜炒雞腿

作者: 戴筠

紅鳳菜具有豐富的鐵、維生素A、花青素和鈣質,做為膳食纖維再加上雞肉所含的蛋白質,足以當作一餐中的主菜。提醒媽咪,適量的油脂能夠增進飽足感,僅用水川燙食材,不但容易感到飢餓,也難以滿足口腹之慾,反而不利減重。

醫師專欄 嬰幼兒的行為訓練10守則

作者: 吳四維

從發展上來看,1~2歲的嬰幼兒表達能力有限,不能以語言清楚表達需求,所以對於本身的飢餓、挫折、生氣、無聊、想睡覺或身體不舒服等,多半以非語言的方式,如:抓、咬或者打照顧者來吸引大人的注意以獲得滿足。許多的父母或照顧者卻把這些行為當成是暴力行為的前哨戰,照顧者要試著去解讀這些行為的背後意義,不要把這些動作當成沒有禮貌的反社會行為。

親子教育 1~2歲的嬰幼兒的行為訓練

作者: Editor

首先要瞭解1~2歲的嬰幼兒在表達需求與感覺的能力上是有限的,不太能以清楚的語言來表達需求,所以對於本身的飢餓、挫折生氣、無聊、想睡覺或身體不舒服,這年齡的有嬰幼兒多半以非語言的方式來吸引大人的注意以獲得滿足,他會以抓、咬或者打照顧者的方式來表達,許多的父母或照顧者卻把這些行為當成是暴力行為的前哨戰,照顧者應要試著去解讀這些負面的行為的背後意義,不要把這些動作當成沒有禮貌的反社會行為。