營養&食譜 時尚親子野餐這樣做！好拍好看又易食好吃的餐飲

作者： 林宜屏

近年來食安危機重重，不少爸媽也開始在家中嘗試一些簡單料理，可以讓孩子出遊玩樂時也不用擔心肚子餓。除了食的安心，爸媽也想讓寶貝吃的開心，在料理上變換花樣就是一個好方法，讓食物除了好吃，也能好看、好拍！

新知快遞 6/1起，來當「環保咖」！新竹市請你免費喝咖啡、再抽千元禮券

作者： Eden

注意！6月1日起，訂餐時選擇提供循環餐盒／杯之綠色餐飲服務店家，享1享2集3抽的優惠，一起來當「新竹環保咖」！

新知快遞 迎接兒童節！間諜家家酒、拉拉熊、美祿恐龍來賣萌

作者： Eden

迎接即將到來的兒童節，餐飲業者與小朋友最愛的間諜家家酒、拉拉熊、美祿合作，推出各種好吃又可愛的聯名餐點與周邊，就是要大人小孩都沉浸在萌度破表的可愛裡。

親子旅遊 都市也能採草莓！2023台北內湖草莓園－好玩好康攻略出爐

作者： Eden

誰說採草莓只能到苗栗大湖呢？其實，台北內湖就有囉！而且這裡多採溫室高架栽種，就算下雨天，大人小孩也能輕鬆享受採草莓樂趣。除了採草莓外，還能動手做草莓果醬、草莓盆栽，大啖草莓冰淇淋、草莓披薩等餐飲，度過美好的親子時光。

寶貝健康 9種可幫助兒童大腦發展的食物：雞蛋營養價值高、優酪乳適合當早餐飲料！

作者： 妞新聞

孩子的腦部發育是奠定基礎能力的關鍵，用9種常見食物，開啟孩子的學習力，把握大腦發展的關鍵時期，讓孩子贏在起跑點。

名人家庭 蔡依珊 用簡單的心 提煉幸福醍醐味

作者： 戴筠

鮮少有人知道蔡依珊對美食其實很有研究，更做得一手好菜。去年，紅豆食府餐飲集團旗下成立了新的即食品牌「炆久之芯」，蔡依珊擔任品牌的創意總監，參與商品的食譜發想與企劃。在這期封面人物中，她將從飲食的角度分享自己對家庭、對人生的體悟，以及從主婦成為職場媽咪的心路歷程。

醫師問答 副食品

作者： 黃碧桃

營養&食譜 市售＋自製，幼兒健康點心

作者： 杜韻如

要讓幼童有充足均衡的營養，除了三餐飲食外，點心也佔了不可或缺的重要角色，謹慎選擇對身體有利而無負擔的點心，不但能讓孩子吃得開心，也能吃出健康好活力。

親子教育 爸媽不可不知的選校關鍵

作者： Editor

人生的第一個「六年」，是生長快速、好奇心旺盛、模仿力強的探索階段，此時期的言教、身教將會影響孩子的一生。然而幼兒園是寶貝離開家庭，步入團體生活的第一站，在依賴性高、可塑性強的時期，幼兒園的職責便在引導寶貝充實而愉悅的走過這個過程。但是現在坊間園所這麼多，各自標榜五花八門的特色，如何挑選一所幼兒園，實在令爸比媽咪頭痛不已！