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新知快遞 下班囉!檢疫犬的幸福療癒時光

作者: Editor

你是否會在閒暇時從事休閒活動,例如品嘗美食、運動健身、SPA按摩紓緩緊繃的情緒呢?負責守護國門的檢疫犬也一樣喔!為了慰勞盡責的牠們,更要照顧犬隻的身體狀態與心理健康,農委會動植物防疫檢疫局的檢疫犬計畫執行單位臺灣動植物防疫檢疫暨檢驗發展協會(以下簡稱協會)聘請專業獸醫為檢疫犬隊訂製專屬的體適能課程,也準備各種訓練道具及紓壓玩具,讓檢疫犬在下班後享受歡樂美好時光!

營養&食譜 飲食+運動 拒絕初老的「肌」礎建設

作者: 陳映潔

和5年前相比,你感覺身體產生了哪些變化?除了白髮、皺紋之外,是否也察覺體力變差,生活、育兒及工作漸漸力不從心?其實,這和身體肌肉的質、量減少有著很大的關聯性!如何得知自己的體能狀態是否正常?哪些運動、食物和生活習慣可以幫助身體做好「肌」礎建設,延緩歲月所造成的體力衰退?