寶寶出生時體重3900g，現在滿5個月有8公斤67公分（快超標），全母乳瓶餵，原本每4小時一餐，每餐約160~180cc，昨天和前天晚上變2小時就餓了，也吃150cc，吃完才乖乖睡覺。到底會不會吃太多，很擔心她過胖
大部份的嬰兒在3～5個月大時，會發生厭奶期現象。同時，四個月過後可開始補充副食品，奶量就會隨之減少。若嬰兒奶量依然很好，體重也沒有過重問題，可不必過於擔心。
※本平台主要為協助家長釐清迷思，不能取代實際醫師、專家當面問診與諮詢。
想請問一下目前小朋友三個多月是喝配方奶，建議在幾個月的時候開始吃副食品？
一開始建議添加什麼食品比較好？
建議可以從四個月開始食用副食品，可以選擇天然的食材，包括蛋白、蛋黃、魚肉等，搗碎給小孩吃，但若寶貝有對某部分食物過敏則應避免。
※本平台主要為協助家長釐清迷思，不能取代實際醫師、專家當面問診與諮詢。
先前沙門氏菌感染的新聞
提到配方奶應用70度的熱水沖泡
但是奶粉罐上又說明用40度溫水沖泡
溫度太高會破壞奶粉的好菌,水溫太低又怕沙門氏菌
到底該用幾度的水沖泡才正確??
沙門氏菌是革蘭氏陰性桿菌，屬於腸內細菌科，生存溫度為攝氏4度至48度。世界衛生組織建議，沖泡嬰兒奶粉使用70度以上熱水，再用冷開水降溫，可消滅沙門氏菌等微生物。
若擔心奶粉有此問題，建議確實加熱，同時，若擔心好菌被高溫破壞掉，則需另外再補充。
※本平台主要為協助家長釐清迷思，不能取代實際醫師、專家當面問診與諮詢。
想請問到底能不能用大骨和冰仔骨熬湯煮粥給寶寶吃???
媽咪您好，建議先想想為什麼要用大骨湯煮粥，是為了增加營養素？還是添加風味？
1.以增加營養素為訴求而使用大骨高湯並不建議，大骨中的鈣離子釋出不易，反而容易釋出有害重金屬，容易導致重金屬殘留和中毒現象。
2.以增添風味為目的使用高湯，為避免重金屬疑慮，宜使用洗淨的蔬菜烹煮高湯，一樣可以添加風味並且維護寶寶健康。
※本平台主要為協助家長釐清迷思，不能取代實際醫師、專家當面問診與諮詢。
滿月寶寶蠶豆症可吃vitamin D3嗎
媽咪您好，蠶豆症的寶寶一般來說是可以吃維生素Ｄ的，但是需要先確認產品內容物是否含有豆類或其他豆類、藍莓、藍色色素、薄荷、高劑量維生素Ｃ等容易造成問題的成分，建議先行閱讀仿單和產品資料，必要時聯繫產品廠商，確認後再使用比較安全。
※本平台主要為協助家長釐清迷思，不能取代實際醫師、專家當面問診與諮詢。
綠豆薏仁湯幾個月的嬰兒可以開始吃
薏仁屬於寒涼食物，建議5個月過後再吃會比較適合。
※本平台主要為協助家長釐清迷思，不能取代實際醫師、專家當面問診與諮詢。
想請問要幾個月後才能吃副食品呢？
有的育兒文章是說4個月就可以接觸，有的是說5個月後
才開始吃，那要怎麼去拿捏呢？
目前國際衛生組織和美國兒科醫學會仍然維持6個月開始吃副食品的建議，然而臺灣兒科醫學會建議４～６個月開始嘗試副食品，一般來說，開始副食品的時間建議應該以寶寶發展為指標，包含能夠輕輕扶著就坐的直、會叮著大人的食物看或是流口水、會把食物頂出的吐舌反應已經消失等，就可以開始餵副食品。
當然，也應該合併考量媽媽希望餵副食品的方式，例如時下流行直接用固體食物當作寶寶的第一口副食品，就應該等到寶寶滿六個月，能夠自己坐直才開始；另外，有些寶寶是缺鐵的高風險族群，例如出生體重低、媽媽懷孕時貧血、全母乳哺餵等，則副食品開始的時間可以依照風險作適當的調整，由上可見，副食品開始的時間應該因人而異，如果不確定寶寶是否準備好了，可以諮詢兒科醫師、營養師，才能給寶寶最及時適切的照顧唷！
※本平台主要為協助家長釐清迷思，不能取代實際醫師、專家當面問診與諮詢。
我的寶寶是早產兒，現在剛出生兩個多月，請問需要另外再多補充什麼營養嗎
充足的營養對於早產兒的智力、生理發展影響重大，可以的話，建議早產兒以母乳為主要來源，以下母乳哺育建議皆適用：
1.根據嬰兒的需求，每 1.5～3 小時親餵嬰兒，每天最少哺育 8～12 次，因睡眠而延長的間隔不得超過 5 小時。
2.出院後頭數週，在每次親餵之後排空乳房。
3.每次哺育母乳時，讓嬰兒吸吮同一邊乳房來吸取後乳（hind milk）。
4.提供高蛋白質、礦物質的母乳營養補充品或強化配方，直到改善營養不足的情況。
5.添加含有鐵質的綜合維生素 0.5-1.0 mL/day 直到 1 歲。
※本平台主要為協助家長釐清迷思，不能取代實際醫師、專家當面問診與諮詢。
七個月大的嬰兒，奶粉和副食品該如何搭配
七個月嬰兒一日飲食建議：
1.母乳或嬰兒配方食品：以嬰兒的需要量給予哺餵母奶或配方食品，沖泡濃度依照產品包裝說明。
2.全榖雜糧類：嬰兒米粉、嬰兒麥粉、嬰兒稀飯4湯匙。
3.蔬菜類：建議8個月後給予。
4.水果類：自榨果汁（稀釋1倍）或果泥1～2湯匙。
5.豆類、蛋類：建議8個月後給予。
※本平台主要為協助家長釐清迷思，不能取代實際醫師、專家當面問診與諮詢。
孕婦怕變胖的話，可以用一般人常用的低澱粉飲食法嗎？
不建議懷孕期間實行各種減重，若是孕媽咪想要控制身材、不想變胖的話，可以參考以下建議：
1.懷孕期間，孕婦體重應依懷孕前體重做適當調整，以增加10～14公斤為宜，且須注意體重增加的速度，懷孕期間不適於減重，孕期體重增加指引可參考國民健康署之建議（https://goo.gl/U9GO5X）。
2.飲食均衡最重要：所謂的「均衡」是指「六大類食物」都要吃，並且要注意份量。懷孕期的熱量攝取，第一期無須增加熱量攝取，自懷孕第二期起，每日需增加300大卡的熱量。
3.選擇天然食物：多元化攝取，攝取新鮮、無污染、維持原貌的食材，避免過多加工的食品，可減少吃到食品添加物的機會，並且食材要充分的清洗乾淨。
4.攝取優質蛋白質：優質蛋白質亦可幫助媽媽和胎兒的生長發育、修補細胞，以及建構組織器官。
5.吃好油，遠離壞油：動物油、椰子油含有較多的飽和脂肪酸，增加心血管疾病的風險。建議多以植物油、堅果種子類為主要的油脂來源，可提供不飽和脂肪酸和維生素E。也可多吃富含 ω-3 多元不飽和脂肪酸的深海魚類和海藻類，具有抗發炎的作用，有助於改善媽媽的過敏體質。而 ω-3 中的DHA更可預防媽媽懷孕期間的記憶力退化與憂鬱症發生，並可促進胎兒的腦部發育。
6.維生素B群、葉酸不能缺：葉酸補充在懷孕前就非常需要了，懷孕前攝取足夠的葉酸、維生素 B1、B2、B12，有助於胎兒的神經系統發育，與寶寶未來的情緒穩定、智商都有關係。素食、偏食、外食者，飲食中容易缺乏維生素 B 群，可適時的補充營養保健品。
7.懷孕前中後鈣的重要性：媽媽在懷孕期間的鈣質流失量增加，若懷孕前沒攝取足夠的鈣質，將會導致懷孕期間抽筋、牙齒易鬆脫、骨骼軟化，亦會影響胎兒的骨骼發育。
8.足夠的鐵預防貧血：貧血者懷孕前三個月就要開始補鐵，鐵是身體製造血紅素的重要材料，且懷孕時血液量增加，若缺鐵會造成懷孕中後期貧血，將嚴重影響胎兒發育。另外，缺乏維生素B6、B12、葉酸也會造成貧血，所以也要一併補充。
※本平台主要為協助家長釐清迷思，不能取代實際醫師、專家當面問診與諮詢。
