0-6個月的寶寶,如果純母乳餵養或是喝配方奶,不需要額外喝水,因為母乳以及配方奶中就含有水分,可滿足寶寶的需求。
6 個月以上的寶寶,隨著活動量增加及加入副食品,則可以適量補充一些開水。到了12個月大後,寶寶身體功能更加完善,也開始轉吃成人化的食物,這時候就要適當補充水分,水量約為寶寶每公斤體重×100cc的水分。
爸媽也可以根據寶寶的情況來調整飲水量,例如發現尿量減少、尿液顏色很深、嘴巴乾乾的等,就可以讓孩子多補充一些水分。
孩子的抵抗力比較弱,因為自來水在輸送之前雖然會經過淨化處理,但仍可能含有少量有害物質,例如氯、重金屬、有機物、細菌等,而且有些水管管線老舊也可能會污染水質。安裝淨水器就可以有效去除這些有害物質,同時改善水的口感,讓寶寶更愛喝水。
不只是寶寶,對孕媽咪或是成人也是一樣,如果長期飲用含有害物質的水,會對人體健康造成危害。另外,有些爸媽可能會購買瓶裝水,如果改使用淨水器可以節省更多費用,也更加環保。
水中有害物質主要包括以下幾類,如果是等級高的淨水器,可以濾除更多的有害物質以及異味:
氯:氯是一種常用的消毒劑,它會與水中的有機物反應生成三鹵甲烷等有害物質。三鹵甲烷是致癌物質,會增加罹癌的風險。
重金屬:自來水中可能會有鐵、錳、銅、鋅、汞等重金屬,重金屬若攝取過量會對人體各個器官造成損害,例如,鉛會損害神經系統,長期攝入鉛可能導致孩子智力低下、注意力不集中等問題。
有機物:農藥、殺蟲劑、除草劑都是有機物,會影響水的口感和氣味,並對人體健康造成危害。
細菌:常見的水中致病細菌包括大腸桿菌、沙門氏菌、志賀氏菌等,細菌可能會引起疾病或造成腹瀉。
雜質:像是泥沙、鐵鏽、水垢等,會影響水的口感,也會縮短家電如咖啡機、開飲機的壽命。
在選擇淨水器時,建議爸媽考慮以下幾點:
根據以上挑選技巧,我們特別為爸媽推薦二款最適合的淨水器:Waterdrop G2P600、G3P800,是由溦方總代理,由愛惠浦提供技術服務。
愛惠浦是相當知名的淨水器專家,不但是無數家庭的最愛,同時也是各大知名餐飲集團採用的淨水設備,選擇Waterdrop G2P600、G3P800就能安心獲得最高品質的淨水生活,同時能享有完善的售後服務。
✔創新7層過濾淨化系統,可去除1000種以上汙染物。
✔比傳統RO機省下8倍耗水量,無儲水桶節省櫥下空間
✔每日最大製水量600加侖,出水快速,僅8秒裝滿1杯水,可直接生飲。
✔經SGS檢測可有效過濾大腸桿菌、鎘、鉛、汞、砷、總三鹵甲烷、餘氯。
✔僅兩道濾芯,設備2年換3支濾芯,省時省錢。
✔免工具,無需斷水、關機,單手更換濾芯。
✔静音運轉,夜間不受打擾。
►小編推薦:此款G2P600適合淨水器入門者,也就是如果您家中人口數較少,有預算上的考量,就可以選擇此款。
✔9層過濾淨化系統,去除1,000種以上汙染物。
✔比傳統RO機省下12倍耗水量,無儲水桶節省櫥下空間。
✔每日最大製水量800加侖,出水快速,每分鐘可提供2.6公升乾淨純水,可直接生飲。
✔UV紫外線殺菌力高達99.9%,50年長效保護。
✔智慧型龍頭,TDS值、濾芯壽命,一目瞭然。
✔累積使用達2小時、復電時、連續出水5分鐘,系統皆會製造RO水沖洗RO膜,配合日常飲水習慣。
✔通過NSF/ANSI 53&58&42&401&372認證。
►小編推薦:此款G3P800適合淨水器進階者,也就是家中人口數較多,需要較大製水量或是考量水質需要更多重的淨化功能時,就可以選擇此款。
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整理/高旻君
照片提供/溦方