白內障手術換完人工水晶體要休息多久後可以上班?

本人目前46歲，前陣子因為先天性問題加上用眼過度，發現單眼有白內障問題目前是準備要手術，更換人工水晶體，雖然身邊蠻多親戚長輩都有動過白內障手術也都恢復的還不錯，但我還是有點焦慮，畢竟還在工作，不確定到底要休息多久才適合回去上班? 本身是行政工作，主要是電腦文書、偶爾開會，雖然不太需要體力勞動，但盯著螢幕的時間真的滿長的。我看很多人都說幾天就恢復了，但我怕自己太快上班會反而拖累恢復，又怕休太久會讓工作進度大亂... 想問問有沒有媽媽也有做過白內障手術?或是有親友做過? 大概多久能回歸正常工作?