孕婦錦囊 | 嬰兒與母親

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孕婦錦囊 孕婦吸毒、喝酒,後遺症恐跟著寶寶一生

作者:周品攸

前陣子不時有孕婦吸毒的新聞,甚至有一名吸毒孕婦表示「我的孩子健康又聰明」,毫不在意自己的毒癮會害了自己的孩子,令人不勝唏噓。此外,最近還有一名懷胎5個月的孕婦,居然在住院期間犯了酒癮,偷跑到大賣場喝了一瓶高粱,醉倒在地……

關鍵字: 孕婦吸毒喝酒酗酒酒癮毒癮戒斷症

孕婦錦囊 肚子痛,須請醫師鑑別診斷 解析15種孕期腹痛原因

作者:Editor

「肚子好痛!是不是流產或早產跡象?」當孕婦肚子痛時,不免格外緊張。本文從疼痛位置、懷孕階段等分別說明可能的腹痛原因,讓媽咪能有初步的認識。不過婦產科醫師也強調:「千萬不能把自己當醫生!懷孕時一旦有腹痛症狀,建議還是就醫檢查比較安全。」

關鍵字: 腹痛肚子痛

孕婦錦囊 肚子大,不敢用力嗯?緩解孕婦便祕,有妙招!

作者:Editor

懷孕初期因荷爾蒙改變使腸道蠕動變慢,末期則因為子宮壓迫腸子,增加便祕的機率,孕媽咪便祕嚴重,可能造成哪些影響?嗯嗯時太過用力,會不會提高早產風險?哪些方法能改善以及預防便祕呢?如果一直沒緩解,是否可用藥物治療?

關鍵字: 孕婦便祕痔瘡

孕婦錦囊 脹奶、乳頭暗沉…懷孕後那些奇怪的生理改變

作者:林靜莉

除了靠著驗孕棒的兩條線,還有什麼方式可以知道自己懷孕了呢?答案是:乳房與身體的變化,包括脹奶、乳頭暗沉、出現妊娠紋等,這些看似奇怪,但在孕期中卻是再正常不過的事。

關鍵字: 脹奶乳頭暗沉分泌初乳頻尿妊娠紋

孕婦錦囊 懷孕可享免費2次衛教 孕媽咪快把握!

作者:林靜莉

相信不少孕媽咪懷孕後,一定對孕程有許多疑問,像是產檢項目包括哪些?應戒掉哪些不良習慣等,為了讓媽咪們安心度過9個月的孕期,國健署推出2次一對一的免費衛教服務,孕媽咪可以針對個人孕期問題提問,並獲得適切建議。

孕婦錦囊 過中秋囉!孕期烤肉 怎麼吃最健康?

作者:Editor

今年中秋節,孕媽咪想好與家人怎麼慶祝了嗎?是不是打算邊烤肉邊賞月呢?雖然烤肉幾乎成為中秋的代名詞,但孕期烤肉可有不少禁忌。除了要避免吃甲殼類海鮮,烤焦、半生不熟的肉更是絕對不能碰。孕媽咪如果想在烤肉時大快朵頤,選對食材之外,怎麼「烤」也很重要。

關鍵字: 中秋節烤肉健康吃

孕婦錦囊 清潔保濕不可少,惱人狀況OUT!如何護理孕期水嫩美肌?

作者:Editor

才剛熬過孕吐不適,還沒來得及享受喜悅,不少準媽咪卻驚覺自己淪為「暗沉婦」、「痘痘女」,坊間傳聞甚至直指,孕媽咪若膚質變差,恐是肚裡懷男寶寶所致!這些惱人皮膚狀況究竟從何而來、又該從何而去?關於懷孕期間的種種「面子」問題,有請專業皮膚科醫師來解答。

關鍵字: 清潔保濕水嫩美肌

孕婦錦囊 順產就是要練肌力!筋肉媽媽的4個居家健身操

作者:Editor

說到懷孕做的運動,大家熟知的無非是凱格爾運動、孕婦瑜伽、快走或游泳。除了上述這些運動,「肌力訓練」其實也在孕期扮演了相當重要的角色。孕期鍛鍊肌力不僅可以減輕腰痠背痛、避免抽筋和水腫,還能幫助順產。健身達人筋肉媽媽為本刊讀者特別設計了4個居家練習的基礎動作,讓妳不用進健身房,在家就可以讓肌力UP UP!

孕婦錦囊 破除2大營養補充迷思,孕期絕對不能少的3大維生素

作者:Editor

維生素對孕媽咪十分重要!澳洲最新研究更發現,維生素B3可降低流產和畸胎的機率,對孕媽咪和胎兒而言都是福音。然而,維生素B3如何補充?孕期哪些維生素不可或缺?吃維他命的正確觀念為何?蘇怡寧醫師詳細說明,不可不看。

關鍵字: 孕媽咪維他命維生素B3

孕婦錦囊 權威名醫解惑 柯滄銘:妳為何不須懼怕羊膜穿刺?

作者:Editor

妳害怕羊膜穿刺嗎?本刊獨家訪問,業界號稱「柯刺王」的婦產科醫師柯滄銘,他目前共為三十萬名以上孕婦做過羊膜穿刺,且過程中下針只要1/4秒,失誤率趨近於零。他要告訴孕媽咪,妳為何不須懼怕羊膜穿刺,不可錯過。

孕婦錦囊 知名造型師陳孫華,教嬰兒與母親孕媽咪秋冬穿搭4要點

作者:林靜莉

秋冬來臨,孕媽咪的穿著也要隨季節換季,知名造型師陳孫華說,今年秋冬講究舒適、大尺寸的剪裁,剛好適合大肚子的媽咪,不僅能遮住身體較臃腫的部位,也能穿得有型。

關鍵字: 陳孫華秋冬穿搭大尺寸oversize

孕婦錦囊 顎裂、無肛症、手指腳趾缺損… 啥 這些疾病,超音波竟看不出來?!

作者:Editor

超音波作為產檢的主要媒介之一,兼具檢查和輔助治療的功能,讓許多爸媽趨之若鶩。但超音波檢查實際上仍有許多侷限。舉例來說,孩子若手指腳趾缺損、先天心臟缺陷、顎裂,或罹患無肛症、侏儒症,就很難在早期被檢查出來。提醒媽咪,雖說沒有超音波萬萬不能,但超音波絕不是「萬能」。

關鍵字: 超音波產檢疾病

孕婦錦囊 Yes or No?生活中的輻射,會影響胎兒嗎?

作者:Editor

現代人幾乎離不開手機、電腦等科技產品,這些3C以及居家電器等用品,幾乎都有輻射的存在,過度接觸輻射,尤其是孕婦,對胎兒會有什麼傷害?而孕婦到底能不能照X光?生活中又該怎麼做,才能將接觸的輻射劑量減到最低呢?

關鍵字: 輻射胎兒畸胎流產

孕婦錦囊 醫師傳授5種解決方法 產婦說不出口的痔瘡痛

作者:Editor

生產後,各種疼痛迎面而來,大抵都可逢人探問尋求幫助。但痔瘡痛,可能懷孕時就有,產後又更痛,令人坐立難安,又難以啟齒。不知如何開口時,不妨先讀讀這篇,教妳如何解決產後說不出口的痔瘡痛。

關鍵字: 痔瘡產後產婦

孕婦錦囊 Be Careful!甲狀腺異常,影響好孕氣?

作者:Editor

甲狀腺功能異常會讓月經紊亂、生育率降低,因為甲狀腺影響全身的內分泌,包含女性荷爾蒙,所以也會影響懷孕,不可不慎。

孕婦錦囊 氣喘、鼻子、皮膚症狀不再困擾妳 詳解孕期過敏3大類狀況題

作者:Editor

本身有過敏體質,或懷孕後發生過敏的孕媽咪,常為此困擾不已,生活作息全被打亂!別擔心,婦產科醫師為妳一次解答,氣喘、鼻子和皮膚三大類懷孕過敏疑問,助妳度過一個舒服的孕期。

關鍵字: 過敏氣喘皮膚鼻子

孕婦錦囊 每個孕婦都應該知道,7篇超現實的懷孕漫畫

作者:周品攸

當一個女人成為媽媽後,她的一生都會改變,從懷孕的那一刻,就會發生許多既有趣的事,不僅會感到幸福,有時候的狀況也讓人感到尷尬…國外有位插畫家將她自己的懷孕故事用簡短的漫畫表達,幽默詼諧令人不禁莞爾,懷孕過的媽咪一定很有感!

關鍵字: 孕婦懷孕漫畫

孕婦錦囊 補鐵很重要 頭昏昏眼花花,是不是貧血了?

作者:Editor

頭昏眼花,是不是貧血了?貧血是一般人很常見的問題,平時要注意鐵質的攝取並均衡飲食,素食者也要加強鐵質和B12的補充,以免營養不均衡。

關鍵字: 貧血缺鐵補鐵

孕婦錦囊 留意異常警訊! 有心臟病,可以懷孕嗎?

作者:Editor

呼吸常會感到喘,表示可能患有心臟病?患有心臟病,一定不能懷孕嗎?懷孕後,日常生活要注意哪些地方?是否會影響生產方式?

關鍵字: 心臟病高血壓併發症

孕婦錦囊 小心!保護日漸隆起的肚子  孕媽咪預防受傷6重點

作者:Editor

日前,一位懷孕34週孕媽咪,搭捷運坐在博愛座上,原本要讓位給一位老婦人,不料老婆婆等不及孕婦離座,整個人和手上拿的東西就朝孕婦的肚子撞下去,事後該孕婦因出現子宮收縮及陰道出血而就醫。

關鍵字: 受傷腹部撞擊急救

孕婦錦囊 Summer Pregnancy Guide  夏季孕媽咪消暑飲食×輕鬆出遊

作者:Editor

許多孕婦都相當怕熱,夏季有哪些不會影響到胎兒的消暑妙方?體溫高,是發燒或中暑了嗎?孕婦比較容易中暑與曬黑?懷孕可以吃冰嗎?可以喝青草茶、苦茶來退火嗎?出去玩要注意什麼?本文請婦產科醫師、中醫師、營養師一起來解答,為您預約一個消暑、健康又愉悅的夏日孕期。

關鍵字: 夏天孕期出遊消暑飲食

孕婦錦囊 懷孕不能參加婚禮?用現代方式輕鬆化解

作者:林靜莉

恬恬在半年前就得知好同事要結婚的消息,但她卻在大喜之日前發現自己懷孕了,聽老一輩的人說,孕婦不能參加婚禮,但她又很想給予祝福,該怎麼辦呢?

關鍵字: 懷孕婚禮禁忌新娘現代方式

孕婦錦囊 孕媽咪“愛愛”性福姿勢! 懷孕初、中、末三階段 性生活注意事項

作者:Editor

早期多認為孕期應停止一切性事,以免影響胎兒,現在少有類似錯誤迷思,其實懷孕期間除非有特殊狀況,否則不需禁慾,同樣能跟另一半維持親密關係。而在孕期中進行性行為要注意什麼?哪些動作或姿勢應該避免呢?

關鍵字: 性生活愛愛性福

孕婦錦囊 與鈣質補充有關嗎? 胎盤鈣化的3個迷思

作者:Editor

孕媽咪聽到胎盤鈣化大多很緊張,擔心肚子裡的寶寶會出狀況。是不是需要催生?到底什麼是胎盤鈣化?透過哪些檢查可以知道自己的胎盤已經開始鈣化?而孕媽咪對胎盤鈣化,常有哪些錯誤的迷思呢?

關鍵字: 胎盤鈣化鈣質補充鈣

孕婦錦囊 可能痛到生產後 ,6招預防懷孕恥骨聯合分離疼痛

作者:Editor

懷孕後,妳的身體承受巨大改變,孕期問題一個接著一個來。好不容易,撐過懷孕初、中期,終於來到懷孕後期,妳卻發現胯下好痛,而且一天比一天還痛,有一天一覺醒來,竟然痛到走不動,該怎麼辦呢?如何早點預防這種痛呢?

關鍵字: 恥骨聯合胯下疼痛骨盆

孕婦錦囊 真的有預知的能力? 胎夢,是寶寶「託夢」嗎?

作者:Editor

許多孕媽咪都曾做過胎夢。胎夢真的有預知的能力嗎?或是它可能是內心想法的投射?對於胎夢,我們應該抱持怎麼樣的心態與詮釋?

關鍵字: 胎夢託夢預知

孕婦錦囊 孕吐讓妳藍瘦香菇?專家認可的10招孕吐緩解妙方大公開

作者:Editor

所謂「孕吐不是病,吐起來要人命」,為緩解不適感,民間流傳不少偏方,究竟有無學理根據?本刊有請婦產科醫師和營養師逐一解析,為準媽媽備妥十招KO孕吐妙方,讓妳不再藍瘦香菇(難受想哭)。

關鍵字: 孕吐害喜專家妙方

孕婦錦囊 About Advanced Maternal Age,高齡懷孕一定要知道的5件事

作者:Editor

近年來,隨著社會與經濟結構的轉變,高齡產婦愈來愈多。高齡究竟會面臨哪些問題呢?又要特別注意哪些事?

關鍵字: 高齡產婦35歲唐氏症

孕婦錦囊 頭暈、嘔吐、疲倦… 老婆,我也懷孕了?!

作者:Editor

大家都知道女性懷孕會伴隨一些妊娠反應,這些副作用包含害喜、水腫、頻尿、失眠等。但你知道準爸爸也可能出現類似懷孕的症狀嗎?

關鍵字: 頭暈嘔吐疲倦假性懷孕

孕婦錦囊 孕期40週,小傢伙在肚子裡做什麼?Baby的異想世界

作者:Editor

生命的組成真的很奇妙。想想看,一枚受精卵從胚胎逐漸長大成一個會打哈欠、會笑、會活蹦亂跳的生物是多麼不容易,而這個過程居然全在一個小小的子宮中發生。妳知道嗎,北鼻在10個月裡除了努力吃吃睡睡讓自己長高長胖,還會做許多有趣的事。小傢伙現在在做什麼呢?

關鍵字: 胎動表情羊水胎便