知識補給 懷孕 孕期知識

孕期知識  不想吃全餐？生產時好生、順產的5大訣竅！

作者：湯佳珮

生產時，不想吃全餐？如何順產？產前要做順產運動嗎？自然產生產時好生的祕訣有哪些？萬一吃全餐，保險會理賠嗎？

關鍵字：懷孕、孕媽咪、自然產、生產、順產

孕期知識  懷孕看電影怕影響胎兒聽力？婦產科名醫轟：誰說的？

作者：周品攸

懷孕後，總是會特別擔憂胎兒會因為各種外在因素而受到影響，「看電影」這題似乎也很常詢問，婦產科名醫蘇怡寧日前在粉專分享，一名新手爸爸私訊詢問，孕婦看電影的聲響會不會影響胎兒聽力，答案是…

關鍵字：懷孕照護、孕婦、遺傳、胎兒、產檢

孕期知識  桃園公車加裝讓座燈，孕婦、長者一刷卡就知道

作者：周品攸

孕媽咪有福了！桃園市交通局首推「公車讓位服務系統」，孕婦只要持媽媽手冊申辦綁定，上公車後一靠卡就會亮起「讓座燈」，且持有愛心卡、敬老卡的長者也同步適用，8/17後優先試辦「168」路線公車。

關鍵字：孕婦、懷孕照護、交通、生活資訊

孕期知識  預防孕期細紋有擦有差！孕期必備無痕護膚神器

作者：高旻君

孕媽咪的肌膚保養是門學問，要承受身形改變、可能產生紋路，還有乾癢的困擾！所以，從懷孕初期就要進行預防細紋的保養動作，若細紋出現也要趕緊加強撫紋照護，而且一定要選對專為孕媽咪設計的保養品，才能孕蘊美麗不留痕跡！

關鍵字：孕期細紋、紋路、乾癢、緊繃、慕之恬廊、 Mustela 、慕之孕、無痕護膚神器

孕期知識  鬼月到，孕婦、寶寶禁忌多？科學破解13個傳言

作者：周品攸

每年農曆7月就是鬼門開的時刻，鬼月一到，在這個諸事不宜的月份，各種禁忌傳說如雪片般飛來，老一輩的人便會開始叮嚀、告誡，什麼事不能做，哪裡不能去，這些在現代人聽來或許認為一切都是迷信，但也不能否定老長輩們的智慧，不如用些較科學的看法，來解釋這些禁忌吧～

關鍵字：鬼月、禁忌、農曆7月

孕期知識  生產用錯力恐讓寶寶出不來！生產時，這樣呼吸、用力才對

作者：湯佳珮

待產與生產時，如何用力？什麼時候該用力？待產與生產時，如何呼吸？有便意感，我快生了嗎？待產時老公可以幫什麼忙？

關鍵字：懷孕、孕媽咪、孕婦、生產、自然產

孕期知識  生完可以瘦幾公斤？原來我們都想錯了！

作者：湯佳珮

懷孕為什麼要控制體重？孕期體重過重或過輕，除了會影響母胎的健康，對胎兒也會產生影響，該怎麼做才正確？一起來看看醫師怎麼說！

關鍵字：孕期體重、懷孕、體重、控制體重

孕期知識  這3種夏季傳染病恐傷害孕婦&胎兒！快看預防對策

作者：戴筠

新冠肺炎疫情趨緩，但夏季仍有不少病毒會對孕媽咪造成威脅。辦公室的工作空間、大眾運輸車廂都有可能是感染的溫床。預防病毒上身，專家建議孕媽咪這樣做！

關鍵字：孕婦預防感染、懷孕搭車、懷孕上班、夏天病毒、懷孕防疫

孕期知識  新北市孕婦有福了！8/1起好孕專車E化，操作更方便

作者：周品攸

新北市101年起首創好孕專車車資補助，補貼孕婦10次產檢的來回車資，讓孕婦出門產檢時更加安全、安心。今年新北市政府提供車券支付新選擇，8/1起除了實體車券，多了電子車券可選擇，提升孕婦搭乘好孕專車的便利性。

關鍵字：孕婦、產檢、福利、健康、懷孕照護

孕期知識  懷孕被酸胖，歐陽靖回擊：這是媽媽最美的時候！

作者：周品攸

即將卸貨的歐陽靖，自從懷孕後屢屢被網友酸變肥、出現雙下巴，但她並不因此而感到自卑，霸氣回擊：這是女人懷孕必經的變化，也是媽媽最美的時刻，她同時也表示：「你媽媽應該會很難過」。

關鍵字：孕婦、名人、水腫、懷孕照護

孕期知識  肚子痛代表快生了？一分鐘快速辨別真假陣痛！

作者：許宜津

「這是真的還是假的陣痛？」、「我是不是快要生了？」、「現在到底要不要馬上去醫院待產？」生產前的焦慮，再加上怕被「退貨」，孕媽咪別緊張，讓婦產科醫師告訴你該如何辨別真假陣痛！

關鍵字：懷孕、生產、宮縮

孕期知識  【準爸爸陪產攻略】如何引導老婆生產用對力？助產3口訣，這樣做就對了！

作者：戴筠

親愛的，妳的老公是豬隊友還是神隊友呢？女性生產時要承受的壓力不是普通的大，如果老公可以適時提供協助，將可以大大減輕負擔。我們邀請助產專家策劃「準爸爸陪產攻略」。想讓老公化身神隊友，讓他看這篇就對了！

關鍵字：生產、陪產、宮縮、無痛分娩

孕期知識  產檢、生產有哪些自費項目？超實用表格，一看就懂！

作者：湯佳珮

生產究竟可能會花到多少錢？自費項目有哪些？本文分別列出自費產檢各項目的費用、生產的自費項目與約略的金額、產後的自費項目與約略的金額。不過由於細項繁多、每家醫療院所的規定與收費標準與金額皆不同，實際狀況仍請依據您的醫院的公告與規定為準喔！

關鍵字：產檢、自然產、剖腹產、自費

孕期知識  該為寶寶存臍帶血嗎？1分鐘看懂臍帶血可以治療哪些疾病

作者：戴筠

自從間質幹細胞治療被批准上路，臍帶血儲存再次成為親子圈的熱門話題。臍帶血可以治療哪些疾病？目前的治療優勢與未來發展趨勢？我們邀請3位專家一次解答爸比媽咪的疑惑！

關鍵字：臍帶血、造血幹細胞、間質幹細胞、重度貧血、自閉症、幹細胞移植

孕期知識  求順產！每天勤練2招式，讓妳生產快又不痛。

作者：編輯部

生產在即，妳準備好了嗎？過了懷孕中期，孕媽咪對生產的恐懼逐漸加深，如何使生產過程快又比較不痛呢？運動是十分有助益的方法，專業瑜珈老師教妳兩招，讓妳更順產！

關鍵字：順產、生產、懷孕中期

孕期知識  簡易伸展操，在家輕鬆做！3招解救上班族媽咪孕期尾椎痛

作者：編輯部

懷孕後還要上班，身心已是俱疲，沒想到最近在辦公桌前一坐下，屁股便隱隱作痛，並漸漸到了無可忍受的程度，這是下背痛？恥骨分離疼痛？還是尾椎痛呢？有請專業復健科醫師為妳解答。

關鍵字：伸展操、伸展、孕期尾椎痛、孕期不適、尾椎痛、不當坐姿

孕期知識  我懷孕了嗎？出現這10種徵兆代表妳可能有喜了！

作者：湯佳珮

懷孕初期常出現許多不適症狀，應如何緩解？懷孕初期腹痛，一定是流產嗎？懷孕初期可以運動嗎？何時驗孕比較準確？胎心音什麼時候會出現？要不要進補？本文詳列懷孕初期常見問題，分別請醫師解答。

關鍵字：懷孕初期、月經、子宮外孕、懷孕

孕期知識  這些癌症徵兆，可能與懷孕症狀混淆？真的嗎？

作者：湯佳珮

有些癌症徵兆，可能與懷孕症狀混淆？孕婦罹癌，胎兒會不會也罹癌？癌症的治療方式會影響胎兒嗎？懷孕罹癌，必須要注意哪些事情？聽聽醫師怎麼說。

關鍵字：癌症、懷孕、罹癌、孕婦、孕媽咪、治療

孕期知識  完整收錄！快速判斷17種自費產檢，哪些妳需要做？

作者：湯佳珮

自費產檢有哪些項目？每一個項目的檢查方式為何？誰比較需要做這一項產檢？孕媽咪們需要知道哪些事？本文詳列各項自費產檢內容，並請醫師提出常見產檢問題，讓您對自費產檢更多一分認識與了解。

關鍵字：產檢、自費、孕媽咪、篩檢、羊膜穿刺

孕期知識  減輕剖腹產後傷口疼痛，3大止痛方式比一比！

作者：林嬪嬙

生產的痛是孕媽咪們最煩惱的問題之一，醫學進步，生產疼痛已能藉由藥物幫助緩解，而且不影響分娩的進行，包括自然產產程中施行的減痛分娩，剖腹產後的止痛等等，對產婦帶來許多好處，也不會對胎兒有不良影響。

關鍵字：生產、生產痛、減痛、分娩、分娩痛、剖腹產、自然產、減痛分娩

孕期知識  你是豬隊友嗎？讓懷孕媽咪一秒爆氣的4句「地雷語」

作者： Angela

迎接新生命的到來，對準媽咪來說，無疑是一段生理、心理的巨大變化過程，身為另一半的準爸爸，責無旁貸應給予最大支持，包括陪伴產檢、一同採買、討論教養方式到實際分攤照顧責任，不想變成豬隊友，準爸爸們請你跟我這樣做。

關鍵字：懷孕、孕婦、隊友、老公

孕期知識  13張漫畫秒懂懷孕後的妳是什麼樣子！

作者：周品攸

還記得妳懷孕時的模樣嗎？或者，妳是否正在孕期中？懷孕過程中所有的開心、焦慮與難過，只有經歷過才會懂，她們一談起懷孕的故事，總能說上好幾個小時。

關鍵字：懷孕、孕婦

孕期知識  別輕忽早產徵兆！孕期出現4症狀，寶寶恐提早報到！

作者：戴筠

在孕期，「早產」這個詞讓人心驚膽跳。許多人透過食補、藥補、運動養胎，為的就是讓寶寶可以足月生產。但因為自發性早產有6成以上找不到原因，早產往往來得猝不及防。專家提醒，懷孕期間隨時注意早產徵兆並做好預防，才能確實降低寶寶提早報到的風險。

關鍵字：懷孕、孕婦、胎兒、早產

孕期知識  孕期更安心！10大訊息，胎兒告訴妳：「媽咪，我很好！」

作者：編輯部

妳是容易擔心的孕婦嗎？好想知道寶寶有沒有乖乖長大？本文特地邀訪臺安醫院婦產部主任林珮瑩和台兒診所院長張東曜，分別用產檢和胎檢的專業角度，告訴孕媽咪10大訊息，胎兒正在告訴妳「他／她很好」，讓妳安心度過孕期。

關鍵字：懷孕、胎兒健康、遺傳疾病、營養

孕期知識  怎麼判斷自己要生了？待產吃東西會影響產程嗎？精選30個生產常見問題，醫師來解答！

作者：湯佳珮

懷孕到了最後階段，前方的終點就是生產。女人懷孕，對於每一個家庭來說都是大事，對於即將誕生的小寶貝更充滿了無限想像。終於要與小寶貝見面了，除了期待、興奮，有些第一次懷孕的媽咪也會感到些許不安。自己準備好了嗎？生產可能遇到哪些狀況？本文請醫師詳細解析產前1個月生活須知、待產與生產的常見問題。希望您生產順利！

關鍵字：產前