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孕婦錦囊 妳屬於哪一種體質? 孕期體質,中醫來解密

作者: Editor

懷孕期間容易手腳發熱,不一定是偏熱性體質,孕媽咪要判斷自己屬於哪種體質,最好由中醫師辨別診斷,不可憑直覺,認為身體燥熱,盡吃些生冷食物,有些非典型的體質表現,容易誤判而選擇不當的食物,反而讓問題更嚴重。

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孕婦錦囊 生產一定要忍痛嗎?一次了解 生產減痛+術後止痛

作者: Editor

生產的痛是孕媽咪們最煩惱的問題之一,醫學進步,生產疼痛已能藉由藥物幫助緩解,而且不影響分娩的進行,包括自然產產程中施行的減痛分娩,剖腹產後的止痛等等,對產婦帶來許多好處,也不會對胎兒有不良影響。

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孕婦錦囊 寶寶和妳想的不一樣 每天孕吐,會不會影響胎兒健康?

作者: Editor

孕吐是許多媽咪在懷孕初期的一大夢魘,舉凡生活中原本熟悉、甚至喜愛的氣味與食物,這時彷彿都變成催吐彈。甚至早上起床,還沒吃早餐就先乾嘔不止,嚴重時連酸水、膽汁都吐出來,造成電解質不平衡,讓準媽咪們提心吊膽,深怕影響寶寶健康。殊不知,寶寶和妳想的其實不一樣,排除疾病所引發的嘔吐情況,有時反而是胎兒穩健成長的反指標。

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孕婦錦囊 女中醫不藏私大公開!吃對食物 讓妳懷孕也有好氣色

作者: Editor

有人說懷孕才能看出一個女人最真實的樣貌,因為孕期大多數時間都是素顏,膚質好壞一目了然。但每個人體質不同,有人懷孕後皮膚光滑細緻、閃閃發亮,有人則是臉色黯淡,長滿痘痘與黑斑。怎麼做才能在孕期擁有好氣色呢?本文請來兩位女中醫公開懷孕養膚祕訣,教妳從飲食著手,輕鬆成為漂亮孕媽咪!

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孕婦錦囊 寶寶出生就貧血 原來懷孕時發生這件事…

作者: 林靜莉

產檢時明明一切正常,為什麼寶貝一出生就臉色蒼白、活動力差、不會哭?台北榮總於105年收治剛出生的小病患,該名新生兒嚴重貧血,並有隨時休克危險,立即轉至新生兒加護病房。

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孕婦錦囊 懷孕屁屁好痛 快來檢測是不是得了痔瘡

作者: 林靜莉

孕婦在懷孕後期,因為孕肚越來越大,造成壓迫,肛門附近血液循環不順暢,容易導致便祕,進而產生痔瘡,本文提供簡單的小測驗,媽咪們可以檢測自己是否得了痔瘡。

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孕婦錦囊 拒當豬隊友!懷孕時,老公可幫忙做的4件事

作者: Editor

迎接新生命的到來,對準媽咪來說,無疑是一段生理、心理的巨大變化過程,身為另一半的準爸爸,責無旁貸應給予最大支持,包括陪伴產檢、一同採買、討論教養方式到實際分攤照顧責任,不想變成豬隊友,準爸爸們請你跟我這樣做。

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孕婦錦囊 不要急著放棄寶寶!這4種疾病,在胎兒時期就能治療

作者: Editor

「真的要失去這個得之不易的小寶貝了嗎?」當爸媽得知寶寶有異常,馬上陷入天人交戰,想著要放棄胎兒,還是生下來?先不必絕望,胎兒也有接受治療的權力!在台灣,這4種疾病,胎兒治療成功率很高,快來了解!

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孕婦錦囊 Be Careful 如何預防早期破水?

作者: Editor

早期破水的發生原因很多,而且有些是找不到原因的,出現早期破水未及時處理,主要擔心的是感染引發的問題,對孕媽咪及胎兒會有一定的傷害,準媽咪到底該如何警覺?孕期又該注意哪些事項呢?

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孕婦錦囊 別再說了!孕婦最討厭聽到的5句話

作者: 周品攸

當我們身邊有熟識的朋友懷孕,都會替她感到開心,不自覺就會想多聊幾句,釋出我們的關心。但是,有些話即使沒有惡意,也可能會傷害到孕婦,所以建議不要輕易說出口喔~

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孕婦錦囊 13張漫畫秒懂懷孕後的妳是什麼樣子!

作者: 周品攸

還記得妳懷孕時的模樣嗎?或者,妳是否正在孕期中?懷孕過程中所有的開心、焦慮與難過,只有經歷過才會懂,她們一談起懷孕的故事,總能說上好幾個小時。

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孕婦錦囊 專家教妳評估早產徵兆 出現這些症狀 寶寶恐提早報到!

作者: Editor

在孕期,「早產」這個詞讓人心驚膽跳。許多人透過食補、藥補、運動養胎,為的就是讓寶寶可以足月生產。但因為自發性早產有6成以上找不到原因,早產往往來得猝不及防。專家提醒,懷孕期間隨時注意早產徵兆並做好預防,才能確實降低寶寶提早報到的風險。

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孕婦錦囊 諮詢專業、注意標示與警語… 孕期如何用藥才安全?

作者: Editor

孕媽咪用藥總是小心翼翼,擔心會影響到胎兒,孕期有需要使用藥物時,該遵循哪些原則最安全?不當用藥可能對胎兒造成什麼傷害?而在服藥時又要注意什麼呢?

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孕婦錦囊 體力差?沒營養?易罹癌? 孕期吃蔬食 錯誤觀念闢謠

作者: Editor

吃素容易營養不夠、體力變差,甚至罹癌嗎?孕媽咪吃素,胎兒會沒營養?這些都是錯誤的觀念,其實吃素和吃葷一樣,只要能掌握天然、多樣、均衡的飲食型態,加上少鹽、少油、少精緻糖的原則,即使懷孕期間,也能吃得很健康喔!

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孕婦錦囊 春節塞車易水腫,孕婦應提防深層靜脈血栓

作者: 周品攸

每年的農曆春節總是令人又愛又恨,雖然有長假可返鄉或出遊,但同時也是到哪都大塞車的日子。長時間坐在車內,不管大人、小孩都吃不消,更別說是孕婦了,這還不打緊,想小解時又塞在高速公路上,更是苦不堪言。伴隨而來的就是下肢容易水腫,甚至引發靜脈血栓的問題。

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孕婦錦囊 懷孕遇過年,孕婦大掃除這幾點要注意!

作者: 周品攸

還沒懷孕前,做家事時可以爬上爬下、蹲著擦這擦那,身手矯捷得很,年節前的大掃除很快就可以完成。只是當了孕婦就不一樣了,除了一些生活習慣與飲食上該注意的事情變多,做家務事這種勞動工作,才是更要小心。

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孕婦錦囊 當媽後變金魚腦?8招教妳應付「健忘」

作者: 周品攸

人常說:「生個孩子笨三年」,10個有9個媽媽都覺得自從懷孕後,記憶力開始越來越差,生完孩子後更是健忘,常常丟三落四、忘了前一秒想好要做的事,實在令人崩潰…

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孕婦錦囊 窈窕身材回不去了?孕期發胖怎麼辦?

作者: Editor

產後身材走樣回不去是孕媽咪擔憂的一大問題,到底孕期每個階段體重增加幅度是多少?如果前一兩個月增加較多,這個月的飲食是否要有所修正?產後想順利瘦回來,又該注意哪些事項呢?

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孕婦錦囊 Happy Valentine! 懷孕嘴饞 巧克力怎麼吃最安全?

作者: Editor

這個月是一年一度的情人節,市面上各式各樣的巧克力商品紛紛出籠,讓人看了不禁食指大動。但巧克力含有咖啡因,處於妊娠期的媽咪總被告誡不能吃太多。孕期吃純度低的巧克力真的比較安全?除了咖啡因,孕媽咪吃巧克力還需要注意什麼?

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孕婦錦囊 孕媽咪必讀 懷孕後期3大注意事項

作者: Editor

當孕期進入倒數計時,舉凡下肢水腫、抽筋頻尿、腰酸背痛等不適症狀陸續找上門,常使準媽咪坐立難安、夜不成寢。如何安然度過煎熬期?本篇由婦產科醫師綜合整理懷孕後期的3大注意事項,幫助孕媽咪快樂迎接新生命。

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孕婦錦囊 一次來兩個!懷雙胞胎,要注意哪些事情?

作者: Editor

很多人聽到懷雙胞胎,覺得痛一次生兩個較省事,但醫師不這麼認為,懷雙胞胎妊娠併發症風險較高,壞處遠多過好處,到底有哪些危險?發生雙胞胎輸血症候群的機率有多少?孕媽咪營養攝取需要加倍嗎?該注意哪些事項呢?

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孕婦錦囊 寶寶怎麼還不出來? 什麼時候需要催生?

作者: Editor

「已經超過40週預產期囉!媽咪回家多運動,再觀察幾天,如果下週還是沒動靜,我們要考慮催生!」聽到醫師這樣說,不少準媽咪心情矛盾,期待早點和寶寶相見,又害怕催生萬一失敗,恐怕得吃全餐。坊間對催生常有不少錯誤觀念,究竟哪些情況的孕媽咪必須催生?有請專家來解答。

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孕婦錦囊 薑母鴨、羊肉爐一人吃兩人補? 孕期冬令進補 小心愈補愈虛

作者: Editor

「好冷喔!這時候喝碗熱熱的藥膳湯最舒服了。老婆,晚餐妳想吃薑母鴨還是羊肉爐?順便也給寶寶補一補。」時序入冬,再過幾天就是小寒,此時不少人都會跑到藥膳店大快朵頤一番。但你知道嗎,其實如何進補要看體質,若選錯方式進補,恐怕會愈補愈虛!

關鍵字: 薑母鴨羊肉爐進補

孕婦錦囊 寶寶喊救命! 懷孕時應留意的警訊

作者: 林靜莉

日前一位懷孕已經35週的孕媽咪,因為陰道不正常出血前往某婦產科診所就醫,主治醫師判斷是胎盤剝離,必須緊急剖腹產,然而卻因為產房客滿,必須送往其他醫療院所,錯失黃金救援時間,導致寶寶胎死腹中。事實上,懷孕時有許多暗藏危機的徵兆,每位孕媽咪都應該在事前多認識,一旦有不舒服的情形時,應盡早就醫,避免發生遺憾,以下為常見的懷孕警訊。

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孕婦錦囊 2010年代後的新醫病關係 婦產科醫師林思宏:醫師說的不一定都是對的!

作者: Editor

10月中為藝人Janet催生的林思宏醫師(綽號乘五、X5),是一位低於臺灣婦產科醫師平均年齡15年以上的醫師,開朗迷人的個性深受許多媽咪的喜愛。每年接生近1000名新生兒,透過自己的角度與觀點,詮釋著2010年代後的新醫病關係。

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孕婦錦囊 孕期吸入髒空氣 小心寶寶氣喘伴一生

作者: 周品攸

臺灣的空污程度越來越嚴重,其中最使人畏懼的就是PM2.5,分子小,會透過呼吸道直接穿過肺泡,進入血液,對人體許多器官造成危害,懷孕期間若吸入過多可能還會影響寶寶呼吸道,日後成長也存有許多隱憂,因此孕期預防空污顯得更加重要。

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孕婦錦囊 懷孕也能玩得安全又盡興 聖誕、跨年夜孕期出遊謹記這6點

作者: Editor

「Merry Christmas!」「5、4、3、2、1,新年快樂!」這種狂歡、過節的時刻,怎能少了我?許多孕媽咪的大聲疾呼。但必須注意,孕婦身體畢竟跟一般人不同,想要歡樂過節又怕有狀況,看完這篇並謹記6要點,讓妳玩得盡興又安全。

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孕婦錦囊 休息,是為了走更遠的路 上班族媽咪必知的請假祕笈

作者: Editor

從懷孕到生產,無論生理或心理,對準媽咪來說都是不斷調適的過程。為保障上班族媽咪權利,自懷孕起,即享產檢假、產假,必要時還有安胎休養假以及育嬰留職停薪等,本刊針對上班族媽咪整理請假祕笈懶人包。適度休息,是為了走更遠的路。

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孕婦錦囊 孕婦吸毒、喝酒,後遺症恐跟著寶寶一生

作者: 周品攸

前陣子不時有孕婦吸毒的新聞,甚至有一名吸毒孕婦表示「我的孩子健康又聰明」,毫不在意自己的毒癮會害了自己的孩子,令人不勝唏噓。此外,最近還有一名懷胎5個月的孕婦,居然在住院期間犯了酒癮,偷跑到大賣場喝了一瓶高粱,醉倒在地……

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孕婦錦囊 肚子痛,須請醫師鑑別診斷 解析15種孕期腹痛原因

作者: Editor

「肚子好痛!是不是流產或早產跡象?」當孕婦肚子痛時,不免格外緊張。本文從疼痛位置、懷孕階段等分別說明可能的腹痛原因,讓媽咪能有初步的認識。不過婦產科醫師也強調:「千萬不能把自己當醫生!懷孕時一旦有腹痛症狀,建議還是就醫檢查比較安全。」

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