知識補給 懷孕百科 孕婦錦囊

孕婦錦囊  宮縮在家臥床竟被酸「過很爽」！你知道嗎？孕婦發生這５種情況需安胎

作者：實習編輯江宛臻

安胎是希望可以讓胎兒安穩的留在子宮內，成長發育到足月生產，降低早產機率。一名孕婦在臉書社團「爆怨公社」提到，她依照醫生囑咐在家安胎休息，但卻不停地遭受旁人閒言閒語，真的心很累…你們有考慮過媽媽的心情嗎…？

關鍵字：安胎、在家安胎、宮縮

孕婦錦囊  別再問了！孕婦吃這些東西不一定會引發寶寶過敏，神經緊張反而會！

作者： Editor

名醫蘇怡寧近期網羅了孕婦們常詢問的問題出了一本書，其中，孕媽媽很愛問懷孕時什麼可以吃、什麼不能吃，很讓蘇醫師頭痛，直呼「別再問啦！」快看看他怎麼說的吧～

關鍵字：孕婦、懷孕、過敏、食物、飲食、蘇怡寧

孕婦錦囊  懷孕可以吃冰與吃海鮮嗎？何時要開始數胎動？很多媽媽都做錯了！

作者：湯佳珮

何時可以知道胎兒的性別？胎動何時會出現？要有幾次胎動才算正常？懷孕中期，子宮偶爾會收縮一下，正常嗎？如何區別子宮收縮與胎動？天氣熱，孕婦可以吃冰嗎？如何預防妊娠紋產生？孕婦可以吃海鮮嗎？懷孕較易有痔瘡？懷孕要去洗牙嗎？可以小酌或吃含酒食物嗎？二手菸對孕婦的影響？孕期可以有性行為嗎？懷了二寶，仍可餵大寶喝母乳嗎？寶寶臍帶繞頸，需要擔心嗎？

關鍵字：胎兒性別、胎動、子宮收縮、吃冰、妊娠紋、海鮮、痔瘡、洗牙、二手菸、臍帶繞頸、懷孕餵母乳

孕婦錦囊  孕婦可以化妝與噴香水嗎？何時開始產檢？懷孕初期，精選14個高詢問度問題

作者：湯佳珮

何時要開始產檢？一定要做內診與照陰道超音波嗎？預產期準不準？腸胃容易脹氣，應該怎麼吃？產檢與生產要在同一家醫院嗎？腹痛、出血，應先休息或先就醫？懷孕初期仍可運動嗎？必須補充葉酸嗎？生病吃藥後才發現懷孕了，怎麼辦？可以化妝、噴香水嗎？

關鍵字：懷孕初期、驗孕、預產期不準、產檢、脹氣、內診、陰道超音波、肚子痛、出血、葉酸、化妝、香水

孕婦錦囊  懷孕出血有可能是膀胱炎or泌尿道感染？

作者：戴筠

「喂，李醫師，不好意思這麼晚打擾您，我太太剛剛起床上廁所發現內褲流了一攤血，請問這樣有可能是流產嗎？還是…」孕期出血總讓人心驚驚，內心小劇場開始想像各種可能的原因。如何判斷出血是「有事」或「沒事」？要在家裡觀察或就醫檢查？來聽聽專家怎麼說…

關鍵字：懷孕出血、泌尿道感染、壓力大、孕期做愛、安胎、子宮肌瘤

孕婦錦囊  滿3個月進入穩定期？當心！中後期出血有可能是...

作者：戴筠

「喂，李醫師，不好意思這麼晚打擾您，我太太剛剛起床上廁所發現內褲流了一攤血，請問這樣有可能是流產嗎？還是…」孕期出血總讓人心驚驚，內心小劇場開始想像各種可能的原因。如何判斷出血是「有事」或「沒事」？要在家裡觀察或就醫檢查？來聽聽專家怎麼說…

關鍵字：子宮頸閉鎖不全、胎盤早期剝離、前置胎盤、久站、出血、子宮破裂

孕婦錦囊  懷孕初期出血一定是黃體素不足？專家：還有8種情況要小心！

作者：戴筠

「喂，李醫師，不好意思這麼晚打擾您，我太太剛剛起床上廁所發現內褲流了一攤血，請問這樣有可能是流產嗎？還是…」懷孕期間出血總讓人驚慌失措，不過並不是所有出血都需要擔心。學會在第一時間判斷出血形態、掌握不同出血狀況，讓專家幫妳安穩度過孕期。

關鍵字：懷孕出血、黃體素不足、子宮肌瘤、流產、子宮外孕、腹痛

孕婦錦囊  孕婦多喝水，羊水就會變多嗎？每天建議的飲水量？

作者：湯佳珮

懷孕時要喝多少水？孕婦多喝水，羊水就會變多嗎？少喝水，羊水就會變少嗎？羊水的功能？胎兒從何時開始喝羊水？喝的水量較多，就會容易水腫嗎？

關鍵字：孕婦、水、建議、水腫

孕婦錦囊  懷孕可以喝咖啡嗎？巧克力、茶，Yes or No？

作者：湯佳珮

懷孕可以喝咖啡嗎？也可以喝茶和吃巧克力嗎？這些飲食中的咖啡因會影響胎兒嗎？懷孕可以攝取多少咖啡因？不同種類的咖啡，咖啡因含量也不同？去咖啡店買咖啡，怎麼喝才比較安全？如果要戒咖啡，會不會有戒斷症候群？還有哪些其他飲食也含有咖啡因？許多媽咪經常詢問有關於咖啡因的問題，本文一次整理齊全。

關鍵字：咖啡、茶、巧克力、咖啡因

孕婦錦囊  孕期火燒心好痛苦…掌握兩大訣竅，不吞藥也能好！

作者：戴筠

「自從懷孕以後，每次吃完飯就嗝出一大堆胃酸，好難受…」許多人在孕期都會產生胃食道逆流的困擾，除了噁心打嗝，有時還會伴隨腹痛、咳嗽、消化不良。想改善症狀，又不想吞胃藥、胃乳，應該怎麼做比較好？

關鍵字：火燒心、胃酸逆流、作息調整、飲食

孕婦錦囊  判斷生男生女有預兆？這些謠言騙了你！

作者：林靜莉

生男生女真的有跡可循嗎？相信媽媽們懷孕後，不只先生期待性別確認，就連旁邊的三姑六婆、左右鄰居都前來關心，一下觀察自己的肚子，一下觀察臉上的皮膚，但這些民間傳說準確嗎？本文列舉常見謠言一一說明。

關鍵字：懷孕、男孩、女孩、面相、身材、皮膚、飲食

孕婦錦囊  經常感到疲倦？體重上升？小心有可能是這個問題！

作者：湯佳珮

小君懷孕時，總是感到極度疲倦，而且也發現自己的體重上升不少，但她覺得那是懷孕時正常的現象，所以雖然多少有些不適症狀，但她並不以為意。但產後寶寶出生後，醫師卻發現寶寶有這個問題……。此外，本篇文章同時收錄新陳代謝科醫師也常遇到的另外兩種高危險妊娠狀況，準備懷孕或目前正在懷孕中的孕媽咪，請不要錯過本篇文章囉！

關鍵字：懷孕、疲倦、體重上升、變胖、便祕、甲狀腺亢進、甲狀腺低下、糖尿病、血糖、累

孕婦錦囊  oops！I fell down 孕期跌倒怎麼辦？不用怕先看身體是否出現這5種症狀

作者：戴筠

懷孕7個月的小如每天都會搭公車上班，這天她起得晚，頂著大雨急急忙忙出門，不料走到一半突然打滑跌倒，摔得眼冒金星的她顧不得手臂受傷流血，捧著肚子喃喃自語：「天啊，希望寶寶沒事…」不少人在孕期都有差點滑倒或跌倒的經驗，懷孕跌倒第一時間該怎麼做？如何判斷是否會流產？

關鍵字：孕期跌倒、低血壓、預防

孕婦錦囊  上班族媽咪必看！懷孕時、生產後，可以請哪些假？

作者：湯佳珮

懷孕與生產後，分別可以請哪些假？請了這些假，會不會影響全勤呢？產檢假是否可以用小時計算？安胎假一定要連續請嗎？可以提前開始請產假嗎？爸爸要請陪產假，又有什麼相關規定？公司可以拒絕員工請家庭照顧假嗎？爸爸與媽媽可以同時申請育嬰留職停薪嗎？

關鍵字：媽媽、工作、產假、育兒

孕婦錦囊  老公忍不住，又怕傷害寶寶… 醫生傳授5種孕期性愛最安全姿勢，圖解易懂！

作者：游資芸

懷孕40週，加上產後恢復期，代表準爸爸必須禁慾1年以上，老公憋得住嗎？杜絕老公外遇、自己失寵等等沒安全感的想法，孕期其實也能擁有安全性生活！快跟著醫生的說明，看看怎麼做。

關鍵字：孕期、性行為、子宮收縮

孕婦錦囊  拼了命也要讓寶寶活下來！夏季在家安胎必知4大守則

作者：游資芸

炎熱的天氣裡，在家安胎須要注意哪些事呢？如何兼顧母體和胎兒的安全呢？遵守在家安胎4大守則，守護寶寶健康的出生。

關鍵字：夏天安胎、住院安胎、在家安胎、臥床、子宮頸環紮手術

孕婦錦囊  夏天吃冰、泡水、防曬…可以嗎？小心動胎氣，懷孕不可輕忽這17件事

作者：游資芸

夏季懷孕，常是外面有驕陽，體內有一團火球，內外雙夾攻下，生理和心理都快悶爆了！孕媽咪真的辛苦了，我們向妳致敬，快看看醫師傳授17個在夏季舒服懷孕的方法，助妳從容度過孕期。

關鍵字：夏天懷孕、吃冰、防曬、懷孕搭機、陰部保養、白色念珠球菌

孕婦錦囊  人氣IG網紅曾玄玄三餐外食，孕期營養品全靠「它」搞定

作者： Editor

現代人工作忙碌，大多都選擇外食，可是媽咪懷孕後，外食怎麼補足孕期營養？來看人氣網紅曾玄玄用「老外」媽媽身分推薦找到的媽咪營養聖品「雀巢媽媽孕哺營養膠囊｣！

關鍵字：孕期營養品推薦、壞孕初期、懷孕中期、懷孕晚期、葉酸

孕婦錦囊  寶寶正在喊救命！趕快注意胎死腹中4大警訊

作者：游資芸

懷孕過程中，準媽咪最擔心的事，「胎死腹中」絕對排得上前三名！害怕最好的解藥就是了解，快來看看胎死腹中是怎麼發生的、有哪些警訊及如何預防。

關鍵字：胎死腹中、臍帶繞頸、沒有胎動、羊水變少、染色體異常、孕期全身癢

孕婦錦囊  高達1／5機率失去寶寶…懷孕初期須知4大流產警訊

作者：游資芸

大部分的孕媽咪在懷孕3個月內，都不敢宣布自己懷孕了，主因在於懷孕初期有高達20％機率流產，這種情況如何預防？哪些流產警訊須要特別注意？這一篇準爸媽一定要看！

關鍵字：懷孕初期、流產、陰道出血、著床性出血、流產性出血、下腹痛

孕婦錦囊  懷孕後期「這個」睡姿竟會危及胎兒性命！

作者：周品攸

自從懷孕後，所有動作都會變得小心翼翼，深怕不注意就傷到肚子裡的小寶貝，但你們知道嗎？懷孕後期，這種睡姿竟會無形中傷害到寶寶，甚至可能奪走他的性命…

關鍵字：孕婦、睡姿、側睡、仰睡、胎兒、胎死腹中

孕婦錦囊  孕期皮膚癢，緩解6妙招 ! 4種病理性狀況×4種就醫警訊

作者：湯佳珮

懷孕的妳，皮膚時常癢到受不了？總是忍不住要大肆搔抓一番才痛快？皮膚科醫師指出，大約有1／5的孕婦都會有生理性皮膚癢的問題，雖然不用擔心，但究竟該如何緩解皮膚很癢的感覺？另外，部分孕婦的皮膚癢則是病理性問題所致，不可掉以輕心，本文提出生理性皮膚癢的緩解方式，也指出懷孕時特有的病理性狀況與提醒孕媽咪何時應就醫。

關鍵字：皮膚癢、孕期、緩解