知識補給 名人專欄 專家觀點

排序依

護理師CC讓孕媽咪一次秒懂「妊娠紋」，踢爆網路迷思！

作者：護理師CC

太多人都在問妊娠紋這件事情，我只好一一的跟媽咪們解說。因為網路實在充斥太多錯誤訊息還有很多部落客的亂解釋，導致很多媽咪很多知識都是錯的！譬如說：很多媽咪都會問懷孕為何會出現妊娠紋呢？到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？這回CC就來幫大家剔除這些網路迷思吧～

關鍵字：懷孕、妊娠紋、生產

嬰兒奶粉出現奈米級粒子，你該擔心嗎？

作者：吳芃彧

日前澳洲一家環境倡導團體在嬰兒奶粉中發現，竟含有奈米級粒子，且形狀尖銳嚇人，似乎不適合放在嬰兒相關產品內，本文探討究竟這些物質會對人體造成哪些危害，以及如何預防這些食安問題。

關鍵字：奶粉、奈米、母奶、食安

最基礎的視知覺能力：視覺區辨

作者：陳宜男

視知覺是一個重要的系統，涉及物體的辨識和物體在空間位置，此外也與孩童的動作發展有密切的關係。簡單而言，視知覺被定義為對於視覺刺激的接收（感覺功能）與認知（特定的心理功能）的整個過程。

關鍵字：視覺、視覺記憶、視覺區辨、遲緩、精細動作、感覺統合

孩子脾氣太急躁，稍不順心就哭鬧，爸媽該怎麼做？

作者：黃彥鈞

在孩子的語言發展還不成熟的時候，哭鬧是表達需要與情緒的重要媒介，但爸媽應該觀察前因後果，了解孩子的需求，下一次才能懂孩子哭鬧的原因，或是避免孩子亂哭鬧喔！

關鍵字：哭鬧、情緒、語言、嬰幼兒

寶寶會自己穿脫衣物了嗎？

作者：陳宜男

寶寶在學齡前的階段最重要的事，除了遊戲和學習以外，不外乎就是生活自理技能的培養。許多研究顯示，及早培養生活自理的獨立性對於寶寶將帶來許多正向的效果，例如進入幼兒園後可以減少分離焦慮、在團體生活中容易建立自信心與具有責任感等，也能減少幼兒園老師的負擔。

關鍵字：穿著能力、認知發展、動作發展、感覺統合、肢體動作、觸覺

拒絕進食、挑食，可能與感覺統合有關？

作者：陳宜男

寶寶為什麼不想吃東西？寶寶為什麼挑食？小心可能與感覺統合有關，請聽聽職能治療師陳宜男怎麼說。

關鍵字：挑食、感覺統合、副食品

回憶起懷孕 10 個月約胖 12 公斤，到產後生完兒子原以為可以掉個 7～8公斤（出生體重約 2.5 公斤、胎盤重量約 0.6 公斤、羊水 0.8 公斤、子宮 0.9 公斤、乳房增加 0.4 公斤、血液增加 1.2 公斤、其他細胞外液增加 1 公斤= 7.4 公斤），結果發現完全沒掉反增重不少，回到月子中心量測竟胖了1～2公斤， 10 天離開月中到娘家繼續坐月子，體重更是爆衝增加4～5公斤，外加產後會有水腫，整個人已經無法恢復到之前曼妙身材了！

關鍵字：產後瘦身、護理師、水腫、月子、哺乳、產後、母乳

感覺統合你知道多少呢？

作者：黃彥鈞

身為父母，可能對於『感覺統合』這個名詞不會很陌生，但就是『聽過』卻無法很清楚地描述，知道好像蠻重要的，卻不瞭解實際的內容和如何實際操作。

關鍵字：感覺統合、前庭覺、本體感覺、肌肉、關節

了解塞奶，學會四步驟排除塞奶與乳腺阻塞

作者：陳思庭

明明就寶寶每餐都在吸，卻發生了塞奶…到底是怎麼一回事呢？

關鍵字：母奶、塞奶、脹奶、乳汁、親餵、乳腺阻塞、哺乳、擠奶、厭奶

帶著寶寶勇闖大自然樂園

作者：陳宜男

「難道以前的孩子就沒有感覺統合相關的問題嗎？還是感覺統合失調的孩子比以前來得多呢？」這似乎沒有確切的答案。

關鍵字：感覺統合、鳥類動作模仿秀、樹葉疊疊樂、拼貼畫、石頭神槍手

懷孕後期，如何分辨破水、分泌物、漏尿！？

作者：護理師CC

濕濕的，難道這是破水還是分泌物、漏尿！？傻傻分不清這三種狀況。

關鍵字：破水、分泌物、漏尿

新手孕媽咪難以分辨的真、假宮縮！？

作者：護理師CC

之前在孕期諮詢的時候，很多媽咪到孕後期無法去分辨真假宮縮，常常會詢問我：「護理師我有這樣的症狀是不是要去生了！？」或者是詢問「這樣是真的陣痛嗎？」、「若有悶悶痛痛是要生了嗎？」、「有落紅沒有陣痛是不是該去醫院待產呢？」等等一堆問題。這次CC統整真假宮縮圖，讓新手孕媽咪秒懂真假宮縮得分辨及判斷，讓媽咪即時正確判斷真假陣痛掌握入院時機。

關鍵字：宮縮、產兆、陣痛

正確退奶觀念與方法

作者：陳思庭

母乳媽咪除了要知道怎麼製造乳汁，也要學會如何正確退奶，才能讓乳房慢慢恢復到哺乳前的大小喔。

關鍵字：退奶、母奶

缺鐵性貧血

作者：吳芃彧

關於嬰兒時期，不少媽咪總是會擔心寶寶只吃母奶會不會貧血，原因為何？以下就以一題選擇題來為大家解答。

關鍵字：缺鐵性貧血、母奶、早產

用心傾聽孩子心裡的聲音

作者：陳宜男

治療室來了一個疑似自閉症的孩子，已經超過3歲的他沒有任何的口語表達能力，僅能理解簡單的口語指令（例如再見、給、放等），情緒經常都處於高張的狀態，尤其是給予他的活動不如他意時會更加躁動。

關鍵字：傾聽、自閉症、口語表達

按照特質教導並觀察，我們做到多少？

作者：黃彥鈞

掌握孩子的天生特質，給予相對應的教養與對待方式

關鍵字：特質、氣質、因材施教

職能治療師這樣挑選安全玩具

作者：陳宜男

近年來一波又一波的「食安風暴」也連帶的影響了家長對於嬰幼兒相關產品的信心，無論是食物或玩具皆是。

關鍵字：玩具、安全玩具

手眼並用讓寶寶頭好壯壯

作者：陳宜男

眼睛不僅是人類豐富生活的靈魂之窗，也是啟動肢體動作的前哨站。視覺對於寶寶的動作發展而言佔有舉足輕重的角色。

關鍵字：手眼並用、肢體動作、視覺

孩子咬指甲、拔頭髮是因為有壓力嗎？

作者：黃彥鈞

不論是醫院的職能治療室或是黃老師我去學校、幼兒園演講，經常被問到的問題就是：『我的孩子常常咬指甲、吃手指、甚至拔頭髮、摳頭皮等，到底該怎麼辦？』

關鍵字：咬指甲、拔頭髮、壓力、觸覺刺激

其實不是乳頭混淆，是長牙跟厭奶期來了！

作者：陳思庭

常聽到許多的媽媽，在baby三到五個月的時候，寶寶開始不太喜歡親餵，在親餵的時候，喝奶很容易分心、餵食也總是用舌頭將乳頭頂出來。

關鍵字：乳頭混淆、長牙、厭奶期

靈活雙手，創造寶寶美好人生

作者：陳宜男

手部精細動作對於人類而言扮演著非常重要的角色，無論是在日常生活、工作或是休閒娛樂。您不妨可以試著想像，如果將雙手的指頭用繃帶包起來（像多啦A夢的手）過一天的生活，會有哪些事情不方便？又會帶來什麼樣的困擾？我想，光是早上起床後，掀開被子、打開廁所的門、脫褲子上廁所、刷牙洗臉等一天開始且最熟悉、簡單不過的活動，都會遭遇非常大的困難吧！

關鍵字：雙手、精細動作、發展里程碑

懷孕後還可以哺乳嗎？

作者：陳思庭

我懷二寶了！還能持續餵母乳嗎？

關鍵字：懷孕、哺乳、二寶、國際母乳學會

什麼？！母乳是「活」的液體！

作者：陳思庭

哺乳媽媽您知道嗎？母乳是「活」的液體！

關鍵字：母乳、活的液體

把握兩要點，寶寶放心上學去！

作者：陳宜男

每到了開學前後的時間點（約每年6月～10月），就有許多家長詢問：「寶寶什麼時候適合開始上幼兒園小班？上小班前需要學會些什麼？是不是比較會說話再去？還是等抵抗力強一點再去呢？」

關鍵字：上學、幼兒園、吃飯、上廁所、發展里程碑

愛孩子

作者：吳芃彧

我的父親在我十個月大就過世了，我媽靠一份薪水養活三個孩子...

關鍵字：吳芃彧、愛孩子

小時候胖不是胖？

作者：孫語霙

高鐵上，坐在我旁邊一對小夫妻帶著一個年約2歲的可愛小弟弟，一開始小弟弟坐在爸爸腿上，很開心地看著窗外的風景，過了一會兒，可能是看膩了，開始從爸爸的手中掙脫，接著開始大哭大鬧又尖叫。

關鍵字：小時候胖不是胖、減肥

探索人體的奧妙【五官與身體部位篇】

作者：陳宜男

寶寶在1歲之前，因尚未具備穩定的口語表達能力，因此大多以肢體動作或聲音來表達需求和想法，例如3個月時，寶寶能將頭轉向聲音來源處，並利用簡單的動作來表示開心（如揮手、踢腿等）。7～12個月時，寶寶對身體部位（如肢體、五官）的理解能力與聽理解能力逐漸提升，也喜歡模仿大人做出一些簡單的動作，寶寶逐漸可以配合大人的指令執行簡單動作，例如： 1. 以肢體動作來表示社交禮儀，如聽到「再見！」就會揮手再見等。 2. 以肢體動作進行簡單的溝通，如用手指著想要的物品、揮揮手表示不要等。 3. 吃點心時，寶寶可以配合大人「嘴巴打開！」等指令將嘴巴打開。

關鍵字：五官、身體部位、身體探索