作者: 編輯部
親愛的,如果你正感到煩惱、沮喪、失落時,你需要這些話。
關鍵字: 朵朵小語 、 讓自己豁然開朗的100個提醒 、 心靈雞湯
作者: 林宜屏
你快樂嗎?你的生活壓力大嗎?你常感到憂鬱嗎?你知道如何解除壓力,讓自己快樂嗎?現代社會裡,每十人就有超過一位以上在一生中經歷重鬱發作。運動是很好的抗憂鬱劑,持續 30 分鐘的適度運動,可以有效的幫助我們解除壓力喔!
關鍵字: 憂鬱症 、 運動 、 百憂解,奇美醫院 、 董氏基金會心理衛生中心
作者: 林宜屏
台劇《不夠善良的我們》張怡靜 Rebecca 罹患乳癌,最終只能走向生命終點,與幸福擦身而過,讓許多觀眾感到惋惜。乳癌,台灣女性癌症發生率第一名。及早預防、及早發現、及早治療,讓自己恢復健康,別讓生命留下遺憾!
關鍵字: 不夠善良的我們 、 乳癌 、 張怡靜 Rebecca 、 乳房 X 光攝影檢查
作者: 早安健康編輯部
中醫斷食168跟一般168斷食不同嗎?覺得不吃早餐或不吃晚餐很難選?中醫可以給我們不同的建議嗎?採取不同斷食方案,從中醫角度看身體會有不同的變化嗎?你會發現斷食加上中醫的理念,可以更加貼近每個人的需求!