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生活好點子 超狂媽媽為了挑食兒在食物裡出奇招!你永遠不知道下一餐是誰在等著你

作者: 周品攸

家裡有個這也不吃、那也不吃的孩子,著實令爸媽很頭疼!面對孩子的挑食,難道只能睜一隻眼閉一隻眼嗎?其實有一個更厲害的方法,包準孩子餐後根本不知道自己吃下了最討厭的食物!

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生活好點子 奇異果皮纖維比果肉多2倍!13種連皮吃更有營養的蔬果

作者: 香港01

不少人對於果皮非常抗拒,因為口感不好或其味道苦澀,影響了其味道,而選擇將皮削掉。事實上不少蔬果的果皮含有豐富營養,甚至比果肉擁有的營養還要更多!

關鍵字: 蔬果連皮吃飲食營養

生活好點子 每個家庭一定要有的清潔用品!小蘇打粉15種妙用方法

作者: 香港01

很多家庭的廚房和廁所都放了多種化學清潔劑,用來清潔不同的污垢,例如:食物殘餘農藥、水漬、霉菌等等。但原來平凡的蘇打粉除了能烤蛋糕或醃肉,還可用來清洗食物、家居清潔,完全可以取代多種清潔劑。來看看蘇打粉的15種用法。

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生活好點子 上班族必看!不是多喝水就能保護腎,養成3個好習慣就能遠離急性腎衰竭

作者: 早安健康編輯部

你喝的水夠嗎?很多人忙碌整天忘記喝水,或不想跑廁所而不喝水,夏天高溫籠罩、不動也流汗故容易脫水,日本醫科大學名譽教授飯野靖彥也表示,隨著年齡增長,身體儲水能力下降,令人感覺到喉嚨乾渴的神經也逐漸衰退,飲水需求因此減少,不知不覺就容易脫水。

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生活好點子 【副食品常客-南瓜】跟菠菜一起吃影響吸收?營養師破解12個南瓜禁忌

作者: 香港01

南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維他命C,兩者都是抗氧化力高的營養素,而且又適合做成不同菜式,是很受家庭歡迎的食材。而網路上不時看到許多有關南瓜的食用禁忌,例如:與紅薯同吃會腹痛、與紅棗同吃會消化不良等等,到底是真是假?讓香港營養師學會營養師黃鶯來逐一解釋。

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生活好點子 貪快恐引發食物中毒!8個不能偷懶的煮飯步驟

作者: 香港01

一天只有24小時,煮飯當然是愈快愈好,如果可以盡量省略一些煮飯上的步驟當然最好。但原來有一些步驟是不可以跳過的,跳過了分分鐘甚至可能會導致食物中毒。

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生活好點子 《懶人年終大掃除》家事達人陳安祺教妳5個超省時打掃妙招!

作者: 戴筠

距離過年只剩不到兩個禮拜,妳的掃除工作是否仍在龜速進行?現代人工作繁忙,加上年前尾牙、應酬一堆,往往沒有太多時間與心力處理掃除事宜。我們請來家事清潔教主陳安祺提供懶人掃除的超省時祕方。只要用對工具、掌握技巧,就能輕鬆搞定煩人的汙垢,迅速讓全家清潔溜溜!

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生活好點子 不必換季、CD盒摺衣、站立式收好……8招打破你想像的寶寶衣物收納法

作者: Editor

你以為寶寶衣物收納,只是把衣物摺一摺放進衣櫃嗎?小雨麻從日劇裡學到,如何讓衣櫃美得像一幅畫……碧安朵教你帶寶寶旅行時,把衣服捲起來收,不但省空間也更容易找尋,這些收納小撇步,絕對打破你以往的想像!

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生活好點子 大掃除!把握丟棄、收納2原則

作者: 林靜莉

年關將近,除了將家裡清潔乾淨外,「丟東西」也是很重要的一環,很多人捨不得丟掉家裡放置多年的物品,像是舊文書、舊衣物、紙盒等,以致於每次打掃完,家裡看起來還是差不多亂,其實只要把握「不用、不看、放太久的物品就丟掉」的原則,相信大掃除後,家中一定會煥然一新。

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生活好點子 動手前必讀! 年終兒童房大掃除清潔6重點

作者: 陳萱蘋

二月中就是農曆新年,在此之前可要抓緊時間進行一年一度的年終大掃除,這其中當然也包含孩子的兒童房!生活魔法家陳映如老師針對兒童房的「清潔」及「整理」提出幾點建議,在「動手」之前先來看看本文,保證讓爸媽動起來更加得心應手。

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生活好點子 輕鬆穿出時尚與舒適 當媽後的10分鐘外出穿搭術

作者: 王博雅

對許多媽咪來說,帶小孩出門就像是打仗一樣,從出門前整理、打包的工作,到好不容易打理好小孩,一照鏡子卻發現自己還是邋遢狼狽的大嬸,本文介紹「當媽後的10分鐘外出穿搭術」,只要10分鐘,就能搖身變成俏媽咪,就算趕著出門,也能穿出自信風格。

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生活好點子 媽咪必知! 10款拍寶寶神器APP分享

作者: 周品攸

在這個高科技的時代,許多媽咪都喜歡用手機來記錄寶寶成長的每一刻!在媽咪的眼裡,自己的小寶貝都是最可愛的對吧(笑)

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生活好點子 輕鬆打造乾淨的家 妳就是家事女王,10分鐘聰明打掃術

作者: 張玉櫻

讓家裡乾淨明亮、窗明几淨幾乎是所有人希望的吧!看到髒亂的地方時,心想「要打掃…要打掃…」,但下定決心的這段時間,真的壓力很大;又想到打掃這項大工程,更是不知從何做起。來吧,讓家事女王帶您輕鬆打造乾淨的家,就算公婆或訪客突然要來,也有「快速清潔法」;聰明清潔法,讓家永遠不髒亂,年終不必大掃除!

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生活好點子 家電小心機報你知!廚房家電完美使用術

作者: 李怡萱

現代家庭對外食總多一層顧慮,除了擔心自己是否會陷入食安風暴外,也深怕「每餐老外」的營養攝取不均衡。因此許多爸媽便走進廚房化身為煮夫、煮婦,親自料理全家人的飲食健康。不過關於那些常見烹飪家電的最佳使用與清潔法,您究竟了解多少呢?本特輯邀請到家事達人陳映如,將您所不知的家電小心機通通報您知!

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生活好點子 新科技X超實用 母嬰好物分享

作者: 周品攸

從懷孕到生子,還有艱辛的育兒之路遙遙,母嬰用品更是一路買不完,從孕期開始到結束,有月亮抱枕、托腹帶、孕婦裝等;孩子出生後有奶瓶、嬰兒車、澡盆……,每個階段都有必須買的用品,除了許多媽咪分享的一些好物之外,然而在這21世紀,現代科技日新月異,不論國內外都一直在研發既便利又人性化的育兒用品,所以我們幫大家挖掘到一些超神奇又結合新科技的實用好物!

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生活好點子 廚房「無毒」鍋具的選擇─專訪譚敦慈老師

作者: 江睿毓

加工食品、黑心食品充斥,希望孩子、家人吃的健康,下廚是更好的選擇!如何在自己的廚房裡,簡單烹調出愛心+安心的「雙心」媽媽菜,即使是上班族媽媽也可以輕鬆達成!讓我們從廚房無毒鍋具的選擇開始著手,有請毒物專家譚敦慈來開講!

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生活好點子 28種水果挑選&保存秘訣

作者: 林靜莉

雖然臺灣面積不大,但因為氣候適宜,加上地理環境多變化且獨特性,因此,一年四季都盛產不少優質的水果,堪稱「水果王國」,同時也吸引許多國外觀光客前來品嚐其滋味。究竟臺灣在四季所盛產的水果有哪些?又該如何挑選及保存呢?

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生活好點子 冰箱收納.清潔.管理Q&A

作者: 陳映潔

冰箱的管理與清潔,對於每個家庭來說,是件可大可小的事。雖然這個每天沒日沒夜、沉默工作著的好幫手,總是來者不拒、任人予取予求,但若是身為「煮人」的我們沒有好好善待它,可是會造成不少問題喔!小則散發出難聞惡臭影響心情,大則在無形中增加許多不必要的開支、甚至影響全家人的飲食健康與安全。其實,只要試著在每個小細節裡多用點心,你就能大方享受這些良好習慣為生活所帶來的巨大改變與滿足感喔!

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生活好點子 廚房清潔×收納,一次搞定!

作者: 劉怡琳

說到家事清潔一定少不了廚房區域,尤其廚房是媽媽每天使用的空間,假如廚房環境總是堆滿雜物、髒亂不堪,不僅會影響媽媽做菜的心情,更可能招來不速之客蟑螂、老鼠拜訪。攸關家人的飲食衛生及健康,該如何輕鬆做好廚房清潔與收納,是每個家庭主婦都想知道的問題,本文邀請家事達人為媽媽們詳細解說。

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生活好點子 掃除收納 20小兵立大功

作者: 莊惠旭

每到年節時,總是特別忙碌,不但要採買大批的食材、用品,還有最累人的大掃除工作等著。您知道嗎?生活中有些隨手可得的方便小物,可以幫助您快速有效率完成清潔工作,讓打掃更輕鬆,事半功倍!

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生活好點子 時尚小Model的「秋天氛圍」穿搭術

作者: 編輯部

秋天幫寶寶穿著打扮,最重要的就是記得「背暖、肚暖、足暖」的三暖原則,不管在家或外出,只要把握這個原則,輔以洋蔥式穿搭法,隨時依天氣情況增減衣物,就能讓寶寶穿得合宜又舒適。以下將根據不同場合,介紹本季流行的特色童裝供爸比媽咪們參考,一起把家中寶貝打造成百變時尚小Model吧!

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生活好點子 冰箱清潔收納術

作者: 編輯部

冰箱就像是一個神祕的百寶箱,裝載著一家大小的營養來源。從冰箱拿出來的食物,再經過爸比媽咪的巧手,就是一道道美味可口的佳餚了。尤其是高溫夏季裡,冰箱更是不可或缺的角色。本期育兒生活雜誌特別邀請生活魔法家陳映如老師來分享冰箱的收納與清潔妙招,千萬不可錯過喔!

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生活好點子 為孩子打造幸福宅

作者: 編輯部

國立臺中科技大學室內設計系張蕙心講師與我們分享,人類是一種非常有趣的有機體,打從呱呱落地的那一刻,便開始透過五感(味覺、觸覺、嗅覺、聽覺、視覺)來探索這多采多姿的世界,並從中獲得各樣的學習與生活開展。根據統計,現代人每天約有80%~90%的時間是在室內空間裡活動,對於0~5歲的嬰幼童而言,待在室內居家空間的時間更長。因此,如何為孩子打造一個能帶來幸福感,又有利健康成長的居家環境,相信是爸媽們最關心的課題!

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生活好點子 換季囉!輕鬆收納寶寶衣物

作者: 魏婕綝

滿心喜悅地陪伴寶寶成長,但隨之而來的瓶瓶罐罐、玩具、衣服、童鞋、尿布等,稍不注意可能就堆滿家裡,讓爸比媽咪疲於整理。趁著換季時節,試試收納達人的聰明收納,分門別類地將衣物收得漂亮整齊,讓家裡看來煥然一新。

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生活好點子 聰明收納寶寶衣物

作者: 編輯部

寶寶的小衣服,媽咪都收在哪裡呢?每找一件寶寶的衣服,就得又重新整理一次大部份的衣服?還有過季的衣服以及穿不下的衣服,又該怎麼整理呢?其實,只要有技巧的收納,這些問題就可以迎刃而解喔!快來學習專家的收納之道~。

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生活好點子 寶寶衣物清潔 迅速上手!

作者: 編輯部

小寶貝的衣物很容易沾染各種汙漬,總是讓媽咪傷透腦筋,尤其寶貝的肌膚非常細嫩,清潔工作顯得格外重要,聰明的媽咪應該好好學習如何徹底清潔寶貝的日常衣物、對抗頑固的污漬,讓寶貝的衣物保持潔淨;除此之外,市面上的清潔劑種類繁多,如何挑選溫和不刺激的產品也是不可忽略的清潔重點。

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生活好點子 媽咪的家事輕鬆做!

作者: 編輯部

看過電影「超完美嬌妻」嗎?是不是很羨慕他們擁有把家裡打掃的一塵不染之魔力?電影中的嬌妻都是機器人化身而成,而身為凡人媽咪該如何達到此種境界?透過家事達人的教導,讓媽咪針對家中地雷區的各式問題,利用小魔法就能輕鬆解決!

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