作者： 早安健康編輯部
現代人吃得好、愛喝含糖飲料，作息又不正常，年紀輕輕就有「脂肪肝」的情況，但如果壞習慣繼續下去，很可能出現其他症狀，如：易疲累、吃不下等，就要小心肝在向你求救。
作者： 香港01
在香港，生活忙碌，很多人有古怪嗜好：上班。不論是惡劣天氣，樹倒山搖，還是社會運動影響交通暢順，總有一大批市民一心只要上班。
作者： 周品攸
家裡有個這也不吃、那也不吃的孩子，著實令爸媽很頭疼！面對孩子的挑食，難道只能睜一隻眼閉一隻眼嗎？其實有一個更厲害的方法，包準孩子餐後根本不知道自己吃下了最討厭的食物！
作者： 香港01
南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維他命C，兩者都是抗氧化力高的營養素，而且又適合做成不同菜式，是很受家庭歡迎的食材。而網路上不時看到許多有關南瓜的食用禁忌，例如：與紅薯同吃會腹痛、與紅棗同吃會消化不良等等，到底是真是假？讓香港營養師學會營養師黃鶯來逐一解釋。
作者： 陳萱蘋
二月中就是農曆新年，在此之前可要抓緊時間進行一年一度的年終大掃除，這其中當然也包含孩子的兒童房！生活魔法家陳映如老師針對兒童房的「清潔」及「整理」提出幾點建議，在「動手」之前先來看看本文，保證讓爸媽動起來更加得心應手。
作者： 張玉櫻
讓家裡乾淨明亮、窗明几淨幾乎是所有人希望的吧！看到髒亂的地方時，心想「要打掃…要打掃…」，但下定決心的這段時間，真的壓力很大；又想到打掃這項大工程，更是不知從何做起。來吧，讓家事女王帶您輕鬆打造乾淨的家，就算公婆或訪客突然要來，也有「快速清潔法」；聰明清潔法，讓家永遠不髒亂，年終不必大掃除！
關鍵字： 打掃
作者： 江睿毓
加工食品、黑心食品充斥，希望孩子、家人吃的健康，下廚是更好的選擇！如何在自己的廚房裡，簡單烹調出愛心＋安心的「雙心」媽媽菜，即使是上班族媽媽也可以輕鬆達成！讓我們從廚房無毒鍋具的選擇開始著手，有請毒物專家譚敦慈來開講！
關鍵字： 鍋具
作者： 林靜莉
雖然臺灣面積不大，但因為氣候適宜，加上地理環境多變化且獨特性，因此，一年四季都盛產不少優質的水果，堪稱「水果王國」，同時也吸引許多國外觀光客前來品嚐其滋味。究竟臺灣在四季所盛產的水果有哪些？又該如何挑選及保存呢？
作者： 陳映潔
冰箱的管理與清潔，對於每個家庭來說，是件可大可小的事。雖然這個每天沒日沒夜、沉默工作著的好幫手，總是來者不拒、任人予取予求，但若是身為「煮人」的我們沒有好好善待它，可是會造成不少問題喔！小則散發出難聞惡臭影響心情，大則在無形中增加許多不必要的開支、甚至影響全家人的飲食健康與安全。其實，只要試著在每個小細節裡多用點心，你就能大方享受這些良好習慣為生活所帶來的巨大改變與滿足感喔！
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作者： 劉怡琳
說到家事清潔一定少不了廚房區域，尤其廚房是媽媽每天使用的空間，假如廚房環境總是堆滿雜物、髒亂不堪，不僅會影響媽媽做菜的心情，更可能招來不速之客蟑螂、老鼠拜訪。攸關家人的飲食衛生及健康，該如何輕鬆做好廚房清潔與收納，是每個家庭主婦都想知道的問題，本文邀請家事達人為媽媽們詳細解說。
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