知識補給 育兒 學習當爸媽

學習當爸媽  期中考週又崩潰？陪讀這些年我發現：番茄鐘不適合每個孩子！容易分心的孩子，試試「範圍任務制」

作者：王佳琦

期中考週又到了！升上國小後，孩子的生活多了考試和複習，能自由運用的時間也變少了。陪孩子讀書這些年，我試過不少方法，番茄鐘也曾經是我的選項，但對我家這個開機慢、又容易分心的孩子來說，固定時間讀書、休息不太有用。後來我慢慢發現，比起一直提醒孩子還要讀多久，不如把讀書內容拆成一項項具體任務，讓他知道今天要完成什麼。這篇就來分享我試過後覺得比較適合的「範圍任務制」，以及陪孩子準備考試時，可以運用的幾個複習方法。

關鍵字：期中考複習、番茄鐘學習法、範圍任務制、孩子容易分心、考前複習

學習當爸媽  8歲女兒收到情書！爸爸喊不同意，竟被反問：你也想當我男友？

作者：王佳琦

孩子收到情書，爸媽的第一反應會是什麼？驚喜、好奇，還是忍不住想問：「現在就開始談戀愛了嗎？」一名爸爸在社群分享，8歲女兒收到人生第一封情書後，竟然認真詢問爸爸是否同意自己交男朋友。原以為得好好把關女兒的感情，沒想到父女一來一往的對話，反而讓爸爸哭笑不得。更沒想到，這段小學生的「戀情」，最後竟然因為一塊橡皮擦畫下句點。

關鍵字：小學生戀愛、收到情書、親子關係、親子互動

學習當爸媽  醫師叮嚀︱當爸媽不必事事完美！放過自己，練習做個「剛剛好」的父母

作者：林健禾醫師

迎接新生命，既是喜悅，也是全新的挑戰。許多新手爸媽為了給孩子最好的，常不自覺地對自己設下高標準，深怕哪裡做得不夠好。其實，育兒不需要滿分，與其追求完美，不如學會接納自己的不完美，給孩子穩定的陪伴，也別忘了好好照顧自己。

關鍵字：醫師叮嚀、剛剛好的父母、奇美醫院、林健禾醫師、精神醫學

學習當爸媽  萬聖節「職人變裝」正夯！醫師憲兵大廚全上街，皇上與公主也微服出巡，吸睛度爆表

作者：游資芸

長大想當什麼？萬聖節先扮起來！爸媽把街頭變成了小小職場伸展台，從醫師、憲兵、廚師，還有小皇上與公主御駕親征、微服出巡，扮裝吸睛度破表！

關鍵字：萬聖節、扮裝、搞笑、職人、萬聖節扮裝

學習當爸媽  「為什麼同學都不跟我玩？」9歲男童遭排擠，其實孩子可能看不懂這些訊號

作者：江睿毓

看著孩子想交朋友，卻總是不知道怎麼加入同學的遊戲，爸媽難免心疼又著急。9歲自閉症男童小宇也曾難過地問媽媽：「為什麼同學都不跟我玩？」醫師指出，社交技巧需要學習，透過引導與練習，孩子也能慢慢學會與人互動。

關鍵字：自閉症、孩子交友、社交能力、同儕互動、兒童情緒管理

學習當爸媽  「一！二！三！還要想是不是！」台中父疑因女兒沒吃藥，咆哮近10分鐘後甩巴掌！警方、社會局介入調查

作者：江睿毓

孩子生病不肯吃藥，父母難免著急，但情緒失控卻可能造成更深的傷害。台中市一名8歲女童疑因未服藥，遭父親當街怒吼近10分鐘，最後更被一巴掌打倒在地。影片曝光後引發關注，警方與社會局已介入調查。

關鍵字：台中父親打女兒、孩子不吃藥、兒少虐待、兒少保護、家庭暴力

學習當爸媽  曾被霸凌、人緣差的胖男孩，大坦誠：不用成為人氣王，也能找到自己的 C 位

作者：親子天下

大坦誠有雙重角色。網路作家擅長描述小人物失敗故事；國小老師擅長接住「人緣最差小朋友」。常在網路引戰、不畏砲火的28歲大男孩，乍看渾身是刺，但提起媽媽和三位老師，說好不哭、不煽情的他，也終於忍不住⋯⋯。

關鍵字：大坦誠、被霸凌、人緣差、胖男孩、找到自己的C位

學習當爸媽  寶寶第一支學飲水杯怎麼選？掌握3大守則，學會喝水很簡單！

作者：高旻君

寶寶開始學喝水，是成長中重要的一步。從6個月左右開始，抓握水杯、練習吸吮與喝水，都需要循序漸進，在過程中難免遇到漏水、吸入空氣脹氣，甚至抗拒喝水等問題，別擔心，只要挑對適合寶寶發展的學飲水杯，就能陪寶寶從奶瓶無痛銜接到學飲階段。

關鍵字：寶寶水杯、學飲水杯、學喝水、 MOYUUM 、副食品

學習當爸媽  嘉義國小女童遭同學教室大吼、排擠霸凌2年，臉瘀青恐懼上學！媽堅持提告：錯的不是被欺負的人

作者：游資芸

嘉義一名國小女童遭女同學長期霸凌受傷，爸媽向學校反映無效後硬起來提告，歷經一年訴訟終獲法院調解，更設下20萬元違約金防騷擾禁令，替孩子討回公道。

關鍵字：嘉義、國小、校園霸凌、言語暴力、排擠、肢體暴力

學習當爸媽  當孩子情緒爆炸、家人教養不同調，爸媽怎麼不被壓垮？馬大元這樣解答

作者：親子天下

面對固執、高敏感、亞斯或過動特質的孩子，家長如何避免自己先被情緒耗盡？如果不小心失控吼了孩子，親子關係還有修復機會嗎？身心科醫師馬大元從腦科學與臨床觀察出發，回答家長最常見的教養困境。

關鍵字：孩子情緒問題、家人教養不同調、高敏兒、亞斯兒、過動兒

學習當爸媽  暑假父母求生記：帶兩個國小生到台東打工換宿！沒出國、沒花大錢卻是孩子最難忘的暑假

作者：親子天下

打工換宿，多半讓人想到背包客，卻很少與親子旅行畫上等號。今年暑假，雙寶媽蓁蓁帶兩個國小孩子到台東，展開兩週「像當地人一樣生活」的換宿生活。她意外發現，孩子最期待的並非景點，而是一起生活與冒險的時光。

關鍵字：親子打工換宿、親子背包客、親子旅行、親子相處、不一樣的暑假

學習當爸媽  長相與智力有關嗎？徐若瑄掀20年疤痕力挺顱顏青年！教孩子別讓外表定義自己

作者：江睿毓

藝人徐若瑄日前出席羅慧夫顱顏基金會《看見改變》攝影展，首度大方展露藏了20年的蟹足腫疤痕。過去的她，因為在意身上的疤痕，20多年來不敢穿背心，甚至拍戲、走紅毯時，也曾因擔心疤痕影響造型而放棄喜歡的服裝。這一次，她卻選擇把袖子剪掉，勇敢讓疤痕被看見。

關鍵字：徐若瑄、 20年疤痕、蟹足腫體質、不敢穿背心、看見改變

學習當爸媽  孩子不是膽小、粗心或故意不專心！感覺統合失調7大警訊，專家教你4重點判斷

作者：未來親子

孩子怕聲音、排斥觸碰、反應慢或總是跑跳，可能是感覺系統發出的訊號。專家教家長辨識感覺統合失調警訊、判斷何時需要評估，並提供日常可行的改善方法。

關鍵字：孩子太敏感、孩子不專心、孩子粗心、感覺統合失調、感統檢核表

學習當爸媽  風格不妥協，育兒不將就：走進OGG台灣原創美學，用最喜歡的樣子來當父母

作者：高旻君

有了孩子之後，家裡常不自覺堆滿五顏六色、失去協調感的雜物；出門時總是帶著一點忙亂的感覺。成為父母後，難道一定要讓步，放棄原本喜歡的生活品味嗎？台灣原創品牌OGG想與大家分享：當了爸媽，你依然可以保有自己最喜歡的樣子。

關鍵字： OGG 、親子時尚品牌、媽媽包、托特包、浴巾

學習當爸媽  要不要生小孩！寫給正站在十字路口的你：早點把孩子「生起來放」，其實挺好的！

作者：高旻君

面對少子化，不生的理由有一百種！但是，如果你和另一半憧憬著有個迷你版的自己，那就別猶豫了，生小孩有時也需要衝動，一起打開這扇門，早點生個孩子，一眨眼他可能就成了你的小靠山，而你依然能把日子過得漂亮又瀟灑。

關鍵字：懷孕、生育補助、生小孩、少子化、新手父母

學習當爸媽  兒童護眼檯燈怎麼選？媽媽花7000元踩雷後，才發現結構比價格更重要

作者：王佳琦

好不容易幫孩子挑好成長書桌，接下來最燒腦的就是護眼檯燈了！很多爸媽跟我當初一樣，覺得「買貴總沒錯」，直接砸了快七千元買大廠旗艦款。結果光線再美，最後卻因為「燈頭轉軸斷掉」狠狠踩雷，送修送到心累！這才驚覺：檯燈要耐用，每天調來調去的「關節結構」比價格重要太多。這篇把我花大錢換來的血淚經驗整理給你：兒童檯燈到底怎麼挑？有哪些常見迷思？幫你省下冤枉錢，一次買對最適合孩子書桌的好燈！

關鍵字：兒童檯燈怎麼選、檯燈怎麼放、檯燈結構、照明範圍

學習當爸媽  兒童書桌怎麼選？媽媽經驗分享：別讓好書桌白買了！孩子坐姿、書桌高度常見迷思一次破解

作者：王佳琦

每到開學季，或是孩子準備升上小學，很多家長的第一個重大任務就是「挑書桌」。市面上的成長書桌百百種，人體工學、氣壓升降、多段傾斜……各種專業名詞看得人眼花撩亂，價格也從幾千元一路到上萬元。但花了上萬元，把一張看起來功能超齊全的書桌搬回家，孩子寫作業就真的會坐得端正、比較專心嗎？

關鍵字：兒童書桌、書桌高度、孩子坐姿、書桌迷思QA

學習當爸媽  登機推車怎麼挑？高達98%爸媽出國都會帶，5大挑選重點一次看：編輯最推這台！親子旅行神隊友

作者： Jiun

帶孩子出國旅行，要不要準備推車，是許多爸媽行前最常猶豫的問題。《嬰兒與母親》進行調查後發現，幾乎所有爸媽都認為推車是旅行時不可或缺的神隊友。不過，挑選登機推車時往往也會有許多疑問，現在不少爸媽在購買用品前，都會先詢問AI，因此，本文特別整理爸媽最常提出的四大AI問題，再結合編輯團隊的專業解析，希望幫助大家找到最適合的登機推車。

關鍵字：登機推車、親子旅行、出國大調查、 VIAA cabn

學習當爸媽  「在妳面前，怪怪的也沒關係」看IU與劉寅娜相差11歲的友情：當了爸媽，也別弄丟最懂你的老朋友

作者：江睿毓

南韓歌手IU最近把一首歌，送給了相識超過15年的摯友劉寅娜。相差11歲的兩人，卻成了最懂彼此的crazy soulmate。當了爸媽後，我們忙著照顧家庭、扛起責任，但人生裡，還是需要一個能陪你一起「奇奇怪怪」的好友。

關鍵字： IU 、李知恩、劉寅娜、奇怪老太太、 crazy soulmate

學習當爸媽  《嬰兒與母親》50週年慶，婦產科、小兒科醫師祝賀，期許提供爸媽更多正確婦幼資訊

作者：江桂香

嬰兒與母親雜誌和醫師們做的是同一件事，都是在知識上，提供母嬰最全面、最專業的資訊，期盼未來仍持續成為爸媽值得信賴的夥伴，守護每一位母親、孩子，以及每一個幸福家庭。

關鍵字： 50週年、李茂盛、尹長生、蔡永杰、傅雲慶、朱世明

學習當爸媽  英特爾前副總裁汪佳慧：「我的孩子不一定要第一名！未來世界懂得與人合作，才是成功的關鍵能力」為人父母要注意的６件事

作者：未來親子

人才愈來愈國際化了，小時候接觸較多元的文化，長大後就較能接受在跨國企業中學習如何與不一樣的人合作。在陪伴小孩成長的過程中，引導他們具有更好奇、深入學習的態度，學會如何與人相處、具備發現問題及解決問題的能力，就是擁有通往未來職場的最佳門票。

關鍵字：英特爾副總裁、成功關鍵、多元文化、學習獨立、提出問題

學習當爸媽  1歲女兒推開長輩仍遭強親亂摸，登山女神媽媽氣炸：可愛不是亂摸理由，想一巴掌下去

作者：游資芸

孩子明明推開說不要了，長輩的手還是硬伸過來，這不是熱情，是侵犯。登山女神詹喬愉分享女兒被親友硬親硬摸的遭遇，並強調連父母都應該尊重孩子的拒絕。面對不懂界線的長輩，爸媽該如何替孩子守住這道防線？

關鍵字：身體自主權、登山女神、三條魚、詹喬愉、皰疹病毒

學習當爸媽  暑假快結束，孩子作息一團亂？以陪伴取代責備，3招引導回歸正軌

作者：優活健康網

你家的孩子也是？暑假狂吃垃圾食物、作息一團亂，甚至體重悄悄增加？假期進入尾聲，爸媽難免焦慮。但面對開學收心，責備往往適得其反。不妨試著「以陪伴取代責備」，利用 3 招實用引導，幫孩子調回生理時鐘，健康迎接新學期！

關鍵字：暑假結束、作息大亂、陪伴代替責備、開學收心

學習當爸媽  孩子寧願滑手機，也不想出門找朋友？53%中小學生都這樣，心理師、醫師給父母的4個對策

作者：親子天下

53%中小學生寧願待在家滑手機，也不想和朋友出門。心理師、醫師解析「社交退縮」成因，並提供家長4個具體對策，幫孩子重新走向真實人際關係。

關鍵字：滑手機不出門、社交退縮、孩子不想出門、不想交朋友

學習當爸媽  「媽媽去哪裡了？」4歲孩子還不懂死亡，心理師教父母如何陪伴喪親孩子走過失落

作者：王佳琦

「媽媽呢？」對許多人來說，這是一句孩子每天隨口問的話，但對於突然失去母親的孩子來說，這句尋常對話，就變成她日常的不安了。試想，我們一時找不到媽媽（主要照顧者）都會覺得很慌亂，更何況是「永遠找不到媽媽」，對幼小的孩子來說，是一件多麼殘忍的事。

關鍵字：喪親兒童悲傷輔導、如何跟孩子談死亡、陪伴喪親孩子、兒童心理學、親職教育

學習當爸媽  媽媽餵母奶時，最需要爸爸做的8件事，每一件都比送禮更重要

作者：高旻君

父親節，大家都在談爸爸在育兒家庭中扮演的角色，其實有一件事如果能做得好，就能建立起強大的育兒能量，那就是在媽媽哺乳期間，爸爸的鼓勵及協助，就是一個好的開始。讓餵奶不再是媽媽的事，爸爸也能幫上忙。

關鍵字：父親節、新手父母、餵母奶、夫妻關係、哺乳室

學習當爸媽  爸媽的暑假生存指南！疲憊、易怒、壓力大⋯小心陷入「家長倦怠」3大警訊

作者：優活健康網

暑假24小時與孩子密集相處，讓你身心俱疲、易怒又壓力破表嗎？當心「家長倦怠」已找上門！快來檢視3大警訊，提醒自己適時按下暫停鍵。先照顧好自己的心，才能找回平靜的育兒生活。

關鍵字：親子過暑假、孩子放暑假、家長倦怠、育兒壓力

學習當爸媽  嬰兒推車、汽座怎麼選？3種育兒生活型態，找到最適合你的組合

作者： Jiun

買推車、汽座前，許多爸媽最常搜尋的問題是「新生兒推車推薦」、「成長型汽座推薦」，但答案其實不是跟著別人的推薦，而是找到最適合自己生活方式的選擇。熱愛旅行家庭的選擇，不一定適合每天接送孩子的父母。先找到自己的需求，才更容易挑對產品。

關鍵字：嬰兒推車、安全汽座、 ABC Design 、汽座推薦、親子旅遊

學習當爸媽  孩子總是吞不下藥丸？兒科醫師親授2個吞藥技巧，原來換個姿勢就成功了！

作者：王佳琦

「媽媽，我吞不下去……」看著女兒含著藥丸，眼眶泛紅，努力想把它吞下去，最後卻因為害怕與不適，連同口水和眼淚一起吐出來，那一刻，我真的不知道還能怎麼幫她。對孩子來說，學會吞藥丸，往往是吃藥過程中最大的關卡；而對許多媽媽而言，陪著孩子一步步練習吞藥，更是一場考驗耐心與心疼的漫長過程。

關鍵字：小孩吞藥技巧、不會吞藥怎麼辦、教孩子吞藥丸、兒童吞藥訓練

學習當爸媽  《海洋奇緣》（Moana）真人版沒有讓我失望，反而讓我重新想起當初為什麼會愛上迪士尼

作者：王佳琦

迪士尼經典動畫又真人化了。老實說，過去這幾年的「真人化」，每一次上映幾乎都像一場豪賭，身為從小看迪士尼長大的影迷，《海洋奇緣》（Moana）真人版上映前，我也曾擔心童年回憶是否又會被改變，但走出戲院後，這次我重新找回了當年喜愛迪士尼的感動。

關鍵字：海洋奇緣真人版、迪士尼電影、親子電影推薦、莫娜、親子教養

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