有讓家裡長輩吃什麼覺得比較穩定身體的保健品嗎？

好像沒有欸~順其自然

我家都是定期檢測+保健食品一堆，我媽很容易被說服吃這個吃哪個的，自己會滑手機之後，吃的東西越來越多了

我們也有搭配保健品，我爸吃的是FFL三護配方主打糖心腎三病共護，現在飯後比較不會想睡頭暈

定期測量真的重要，我們家用家用血壓計＋血糖機固定記錄，才發現其實晚上吃多一點會明顯影響隔天數值。

可以先從早餐調整真的差很多！ 我媽以前早上都愛吃麵或一碗飯，結果常常吃完就覺得昏沉沉。 後來我慢慢幫她換成半糖豆漿＋水煮蛋這種組合，現在精神明顯比較穩，而且也不會一下子又餓～通常小地方改變，長輩才比較願意配合！推薦給你！！

我爸最近有開始吃醣芯勝，你可以去藥局問看看～他說比較不會飯後昏昏沉沉（身體不會累就可以帶去運動😆）醫生說保健品可以當輔助用，但不能取代藥啦，還是要幫助他們調整飲食

我們家最近也在研究三病共護的概念，因為醫生說血糖高會拖腎、腎又會影響血壓，真的是相互影響ㄝ