Rose
2026-04-30 08:51
冷凍包子 早上起床交給電鍋就好了
霜嫣妍
2026-04-28 09:29
我家都是高蛋白+水果
柯予媗
2026-04-27 10:21
都買麵包或者去早餐店吃
許欣妤
2026-04-16 09:48
水煮蛋再搭配麵包之類的澱粉
幾許
2025-12-29 10:37
煎蛋餅很快 可以加起司或火腿
李辰菡
2025-08-28 10:45
我自己會煮一鍋粥(加雞肉&蔬菜) 冷藏分裝 早上微波叮一下就能吃~
知夏
2025-08-28 10:02
買過一些冷凍小餐包（肉包、豆沙包那種），早上蒸個5分鐘就好，配水果就很快！
不離
2025-09-24 10:07
水煮蛋加水果 而且要香蕉橘子那種不用切的哈哈
冬念
2025-09-23 10:17
早餐店燒餅油條包了就走
雅婷
2025-09-16 11:36
煮蛋餅，一半給自己，一半給小孩，我先吃完還可以整理其他事情，等她吃完一起出門上學上班去
02小音
2025-09-16 10:12
其實別太自責啦～早餐簡單一點沒關係，中餐學校營養午餐很均衡，晚餐再補就好
不想上班
2025-09-15 10:20
冷凍饅頭蒸五分鐘就好了
李辰菡
2025-09-12 17:10
水煮蛋煮好水果切好放冰箱備著 早上再拿個優酪乳就可以走了
煮雨
2025-09-12 10:58
剩飯微波一下捏成飯糰也很快
風箏
2025-09-12 10:34
靠超商🤣 早餐三明治＋無糖豆漿，雖然簡單，但至少比空腹好啦～
趴趴兔
2025-09-04 10:18
我是冷凍水餃派😂 前一晚包好或買現成的 早上直接下鍋煮 覺得太單調可以再配點水果
韋宜諼
2025-09-01 10:48
沖泡的那種麥片+穀物棒
倪如
2025-08-29 10:38
冷凍蛋餅煎一下很快~可以加起司跟蛋
