吃益生菌可以改善皮膚過敏嗎 會讓皮膚變好嗎

我確認過他們是有專利人體實驗認證跟菌株NTU 101編號的　 現在太多益生菌牌子了　真的要仔細挑　 他們家的NTU101是專門for台灣人的菌株 最近看新聞有注意到還得到美國FDA gras認可 這個我還好奇查了一下是啥 原來是指安全性很高天天吃很ok～

@筱童 請問他們家的成分安全嗎，有沒有推薦在哪裡購買比較划算呢，感謝！

要看種類和體質也有關吧

我是異位性皮膚炎＋慢性蕁麻疹+易泛紅酒糟肌 吃娘家益生菌有感🙋‍♀️ 我的蕁麻疹都只會發作在臉上 很困擾 也是長期因為皮膚不穩定的關係所以妝感不好 晚上卸妝很常發現癢癢的疹子或是痘痘 後來持續吃娘家益生菌約2個月有發現發癢的狀況減少 到現在半年多都沒蕁麻疹了 酒糟很容易發熱發紅的情況也有改善 皮膚穩定妝感就會好很多～

益生菌確實可以調整體質喔~ 但要看清楚成分　看有沒有過多的添加物 菌株也很重要 有實驗研究才知道吃下去有沒有效 很多益生菌都沒說明菌株編號 這樣來源不明其實是有風險的 要長期吃的保健食品挑選時要多長點心~~ 對症下藥才不會白花錢