大家都有毅力去上健身房嗎?

看了大家的分享 我發現好像威塑抽脂 現在做的人好多喔 而且如果去佳思優詢問的話 我看人家說那邊也比較不會強迫推銷

醫生技術真的超重要,好的恢復期可以更短,我是給張高榮抽的,不會凹凸不平線條很自然~

生完小孩後我也是整整胖了10幾公斤，原本有考慮健身房我怕小孩睡了10點 我可能會完全沒有動力在去運動，加上健身房的課程都在10點前就會結束了 為了懷孕有去一間中醫調理身體，濟代世尊中醫利用中藥調理女性婦科問題 之前有官方line直接線上預約，有好幾年沒有來濟代世尊遇到院長一樣很親切 經醫生把脈說我屬於痰濕體質是水腫型肥胖，吃中藥調理來改善身體新陳代謝 第一個月我瘦3KG自已也有嚇到，護士提醒我有空就走路也會幫助身體提高代謝

我也是很沒毅力 是我的話也會想看看抽脂手術 做這個比較快

我之前也有考慮過 可是很快就放棄了耶 因為對我來說 我很清楚自己絕對撐不下去 加上身邊也看了很多 報名後根本就沒去上課的人 我就知道這不適合我自己 反而如果真的要改變身形 我其實對抽脂更有興趣 像我有去佳思優詢問過威塑抽脂 然後簡睿宏醫師有特別提到 現在除了可以做二代威塑外 還可以同時搭配最新的二代超能電漿 這樣能夠讓抽脂的肌膚部位 再抽脂後也不會變的鬆弛喔 有緊實肌膚的作用 其實還滿不錯的 費用也沒有想像的高

我可能比較沒辦法 對健身房的環境 自己不是那麼喜歡 也覺得自己毅力不夠 怕是在浪費錢

我覺得妳願意踏出第一步就很棒了！其實健身房最難的不是練，是堅持～可以先找教練帶幾堂課，建立動力比較不容易放棄💪