聊聊心事

筑仔
2026-05-05 14:31
點閱數 331 │ 回應 3

減肥後的贅皮只能靠手術嗎?大量減重太快想做腹部拉皮

生完二寶卸貨後,我的體重一直卡在人生巔峰,後來因為健康考量,我下定決心靠168斷食加上戒糖減肥,一年內大量減重了快18公斤,雖然體重達標了,但我肚子上的皮變得超級鬆垮,贅皮還會皺在一起,而且因為之前撐太大,還有很深的妊娠紋,平常穿寬鬆衣服看不出來,但只要洗澡脫下衣服,那一坨垂下來的皮真的讓我超級自卑,甚至連老公想靠近我都會下意識閃躲。我有嘗試做核心跟勤擦緊實霜,但完全沒救,最近看著肚子的贅皮真的越來越焦慮,動了想去做腹部拉皮的念頭,但心裡還是有很多顧慮:怕留下的疤痕很長很醜(雖然現在的皮也很醜...),也擔心恢復期會不會痛到沒辦法照顧小孩?想問問有沒有媽咪做過腹部拉皮的經驗可以分享?不管是拉皮手術的過來人,還是有靠其他方式成功的例子,都希望能給我一點建議,每天看著這個肚子真的好憂鬱