想身材更有線條除了健身還有什麼方式啊?

我有去查一下其他人心得 有些人滿推佳思優的 讓我也有點心動想去了解

有些人會運動搭配抽脂~ 像母親節通常都會比較優惠啊~ 我也是去佳思優~ 你可以先去評估再慢慢決定啊~

其實我也很好奇欸 因為有些人明明沒很常健身 但整體看起來還是很緊實(羨慕) 不知道是不是飲食跟生活習慣也差很多？

如果是局部線條真的怎麼練都沒差， 我覺得也可以直接去諮詢抽脂， 比自己硬撐運動來得快!

我是小腹那邊卡關 後來在欣莘時尚美學抽脂 做完線條真的差超多 貼身衣服一穿整個腰線直接出來 我自己會覺得抽脂還是最快的方法耶

其實想要有線條感 不一定真的只有拼命健身 女生腹部本來就比較容易囤脂肪 真的比男生還難練很多 我之前也有很認真運動一陣子 飲食也控制得滿辛苦 可是肚子的線條感一直出不來 後來我是在佳思優診所 找李兆翔醫師做威塑二代 除了抽出多餘脂肪 還可以把腹部線條雕塑出來 現在的感覺 是那種自然的線條感 不會太誇張 但穿低腰拍照真的差很多 覺得超好看的 如果比較在意緊實感的話 也可以一起搭配二代超能電漿 所以如果已經努力運動很久 還是卡住的話 我覺得也可以把抽脂 當成另一種方式嘗試看看

飲食控制其實也很重要 不然就算有在運動 想要把線條感練出來還是滿有難度的