大家當媽媽後還有時間運動嗎?

自從生完小孩之後，生活幾乎都是圍繞著孩子打轉每天不是照顧小孩就是忙著做家事一天下來常常累到只想趕快休息其實一直很想恢復以前的身材也知道運動對身體和體力都有幫助但每天真的很難挪出完整的時間有時候好不容易有空，卻已經累到完全不想動只想好好坐著放空一下看著自己的體重一直沒有太大變化肚子和下半身也不像以前那麼緊實心裡多少會有點焦慮每次看到其他媽媽分享產後瘦身成功的經驗都會很佩服，也很好奇大家到底都是怎麼安排時間的最近一直在想，是不是自己時間管理不好還是真的每個媽媽都會遇到一樣的困擾？