懷孕一定要注意補充營養

然後好好休息這一定是最重要的唷!

我第一胎一懷孕就趕快看月子中心

我本來就在備孕前已經跟老公談論好這件事情

我是選擇桃園迎新護理之家

主要是真的能好好安靜休息

也可以跟護理人員學習更多寶寶照護！

有人能顧寶寶加上好好休息我真的覺得第一胎很重要

太多自己沒遇到的真的挫折感很大

但還好入住月中！

我是馬上找月子中心!

在朋友推薦下選擇桃園迎新入住

不然到時候真的很搶手的月中都賣完了~

補充飲養以及多休息這是最重要的

你可以上網爬文

資訊很多

很難說完

注意血糖、血壓、營養補充、睡眠，心情也是很重要的唷! 開心愉快的心情迎接寶寶，定期產檢項目週期，推間有一個LINE(@babyelma)，媽媽小知識，孕程管理...免費使用唷!

請問妳有做過什麼檢查啊？可以分享一下嗎？最近在做生育規劃，有點緊張。

懷孕期間葉酸啊～DHA和綜合維他命都是持續補充對孕婦很好的

我是選吃雀巢媽媽膠囊補充這些營養，他還有鐵的成分，中後期也吃這顆感覺就ok了

官網可以領試用，媽咪可以去領來吃看看

https://starthealthy.nestle.com.tw/member_join.aspx

不要太累

謝謝媽咪的分享
好多都沒有注意到喔
會都去試試的

我不只懷孕期間有吃

到生完還是繼續吃美之選

真的比較沒有妊娠紋耶@@

美之選的算是滿好吃的 沒有腥味、酸酸甜甜的
不然很多牌子有味道 懷孕時其實吃了會想吐...

懷孕期間要記得注意補充一些營養,
像是葉酸跟鈣質,
我懷孕是吃美之選的含鐵跟珍珠粉膠原蛋白,
就是當坐補充改質還可以預防妊娠紋喔~