瘦身要用對方法才有效 我減重是靠SO333減肥法的咖啡爆纖精華瘦下來的 能夠幫助提升代謝力,讓減重更有效率 我已經瘦了12kg了
減重我推薦參考SO333減肥法,讓減重更有效率 我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的 效果好又安全
瘦伸我有好方法可以分享給你 我自己是使用SO333瘦身法減重成功的 不是吃藥也不必手術就能健康瘦身 推薦你看這篇SO333分享文https://reurl.cc/lv66yd
我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外,還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的
目前在中國醫東區分院5樓的曲線管理中心,可以透過儀器做被動式運動調整體內體脂困擾,無侵入性也不用打針吃藥,有長期肥胖或是想增肌困擾的人可以去預約看看
真的就是少吃多動耶 也比較不容易有復胖的狀況發生~
產後真的很難瘦.....
而且嘴巴一直很饞,動不動就想吃東西....強迫自己做運動都差不多一個星期就鬆懈下來XD
最後是靠朋友推薦的一款"超燃素",這是天然酵素,能加速身體的新陳代謝,有燃脂功效,重點是它有合格檢驗報告,所以吃的很安心。使用之後一路排便都很順暢,感覺宿便清的很乾淨,小肚肚也瘦了一圈,如果妳能搭配運動,效果一定會更好喔~
單純靠飲食+運動慢慢瘦下來~
剛生產完對自己的身材也是不滿意
好怕就這樣回不去了~~T_T
我比較想試試塑身衣的效果
哺乳期過後我是定期運動+雷射減脂
我是用電療的儀器慢慢瘦的~
貼在腹部腰腹,邊划手機或邊看電視邊用
再稍微控制飲食,三個月肚子小一圈~
推薦你可以找找看~立康電療儀器,我是用它的儀器的
我是去大安區的扶原中醫找吳醫師調理身體+餵母奶
半年後比孕前還瘦喲~
身材的部分我是穿塑身衣慢慢回到產前苗條的曲線的。其實剛開始也是很怕穿不住(畢竟一件塑身衣不便宜),後來看到范范的FB介紹她生完飛飛跟翔翔後,代言赫本塑身衣,看范范那產後恢復的身材,一整個心動,我後來是去赫牌了解,現在大廠牌的都是量身訂做的,赫牌材質是零膚觸,就是穿了不悶不熱,寶寶接觸到也不會過敏!還是醫療級布材,像我生完有傷口,穿了也不怕傷口感染。最有成就感的是,本來只能扣第一排,後來可以扣到第二排的排扣(表示真的變瘦了)。而且穿塑身衣是全身雕塑,現在身型很漂亮,推薦。
我有做魔塑喔~效果真的很好
少了n吋 反正你知道有少就好了啦
因為這說不定有體質差異
怕妳抱太大期待~
但我覺得值得嘗試~
引用vitoriakaoo:
我也有諮詢陳國玉醫師耶
雖然都是固定在優佳美做醫美,但還是有點猶豫不決~
想請問你做起來效果怎麼樣啊
引用朵朵:
我是去優佳美時尚診所諮詢院長陳國玉醫師專業的建議!
有在雜誌中看到優佳美時尚診所院長陳國玉醫師介紹enCurve隔空魔塑,
是一種非侵入式局部雕塑的選擇,很適合我這個忙碌的職場媽咪~
幾乎沒有什麼恢復期,主要記得多喝水~
我也有諮詢陳國玉醫師耶
雖然都是固定在優佳美做醫美,但還是有點猶豫不決~
想請問你做起來效果怎麼樣啊
引用朵朵:
我是去優佳美時尚診所諮詢院長陳國玉醫師專業的建議!
有在雜誌中看到優佳美時尚診所院長陳國玉醫師介紹enCurve隔空魔塑,
是一種非侵入式局部雕塑的選擇,很適合我這個忙碌的職場媽咪~
幾乎沒有什麼恢復期,主要記得多喝水~
餵母奶+自己帶小孩,瘦很快+1
餵母奶+自己帶小孩,瘦很快
我是去優佳美時尚診所諮詢院長陳國玉醫師專業的建議!
有在雜誌中看到優佳美時尚診所院長陳國玉醫師介紹enCurve隔空魔塑,
是一種非侵入式局部雕塑的選擇,很適合我這個忙碌的職場媽咪~
幾乎沒有什麼恢復期,主要記得多喝水~
現在月子餐都很均衡飲食,正常飲食多運動
多喝水增加代謝,把身體機能調理回來
但千萬不要亂吃藥或節食,會造成反效果的
有營養師可以問那還不錯
我也想順便問一下吃這個瘦身品
是不是可以搭配多吃哪些食物增加減肥的效果
我覺得應該不太有影響吧
如果是我的話可能早上起來先吃顆B群
然後到了要吃早餐的時候在來吃減肥食品
中間還是會空一段時間才吃
不會兩個都一起吃
媽咪說吃這個轉轉脂都不會頭暈失眠心悸喔
那我覺得可以考慮耶
我是現在又比較胖回去了
因為都沒有時間運動覺得好累
如果單吃這個配合飲食可以趕快瘦下來
那我也想要買這個來吃
是不是一定都要喝到哪麼多的水阿
我一天大概喝差不多一千五百左右而已
要喝到兩千五覺得不太容易
而且我自己有在吃B群
不曉得還可以吃那個嗎?
三個月我覺得有點難耶
我自己是差不多生完之後過了半年多
才讓自己瘦到差不多懷孕前的體重喔!
因為還是要慢慢瘦回來比較好
一下瘦太多太快身體不見得可以負荷的了
我那時候除了飲食上比較有所節制之外
因為幾乎沒有時間可以運動大多都在顧小孩
所以有額外吃一些減肥瘦身食品SSP-G4轉轉脂
你可以上網google看看這個是屬於天然成分的食品
他有專業的營養師可以免費諮詢
有問題也可以在線上客服去詢問喔
當初買之前因為不確定吃了對身體會不會有影響
所以也先問過了吃了之後可能的一些狀況
是都沒有出現腹瀉、心悸或失眠的情形
而且可以幫助身體燃燒頑固脂肪增加體內的代謝
透過白色脂肪轉換成棕色脂肪也讓體質變成不會易胖的體質
然後控制你的食慾讓你瘦的比較輕鬆阿
我是開始吃了兩到三個禮拜之後有感覺比較明顯的變化
每餐吃飯前就吃一顆就好了然後盡量多喝水
我都強迫自己每天要喝到2500cc的水才夠
就這樣默默地減也讓我完整瘦回來囉
我覺得還是要靠飲食控制跟運動耶~
如果光只有飲食控制的話
是可以讓你變瘦沒有錯
可是會瘦得很慢而且又容易胖回去
如果還有運動的話會更好喔
我是產後一年才找對方法 讓我真正的瘦下來XD
我是自製減肥餐 我覺得效果很滿意
目前已經減掉12公斤了
最近加上一些雕塑的運動 希望曲線更明顯點
媽咪 剛點開網址發現你和我一樣也是在美妍減重的耶好巧~~~~~
美妍他們有體態的管理師我是生完後沒幾天就開始幫我量身,一個月就瘦5公斤超狂!!!!
我們一起加油繼續瘦吧~~~~~