像我跑去問醫院復健部認識的醫生詢問購買脈衝調製種頻L320來做我的穴位保養
促進血液循環，尤其是女生最怕的還有一點就是經期來排不乾淨的問題、宿變、手腳容易冰冷及肩頸部分，
他利用電療的方式可以讓經期來的時候排的很乾淨，讓我們達到很大的改善欸。
是一個非侵入式又方便適合我這種懶懶的人的好方法~~~~~~~推薦給你囉，
有興趣者也可以詢問

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我自己覺得還好欸！不要按到子宮那塊都沒事吧

我自己有一台儀器叫L320，我本身是經期痛到不行，且都要請假才能過活

後來發現我的L320可以做生理期的舒緩 ，但量會比較多:(

按摩還是不要啦，多喝熱水讓身體保暖真的最有用(對我
特別是睡覺的時候子宮太冷不好睡，建議可以用暖毯包裹維持溫暖
像我自己專門跑去買了能子宮暖宮，蓄熱保暖很快添加石墨稀的被毯來蓋著睡
冬天真的能睡的特別舒服~波瑟楓妮家的喔

那我就等過了再按好了

就想說很猶豫才會先問問看

還好有先問

這樣以後就知道生理期時不能按摩了

我老公也是買高島的

他朋友也買這牌子說好用就跟著買了

為了自己好就乖乖遵守吧
講到這個，像我家有愛舒服小沙發的進化版
所以下班後就都會按摩
只有生理期的時候會避開
高島的這台小沙發很讚
是坐上去就可以調整躺著按的那種
躺著按的時候
會感覺按的很到位，是真的都有按到我的痠痛點跟穴道的
這台按摩椅還有一個隱藏的手部按摩很特別
我還蠻喜歡的，這個是獨家功能了
我看別的牌子都沒有出這功能哦
不是生理期的時候就可以放心按啦~
 

生理期來的時候不要按摩喔 對身體不好 等過了再按就好了

因為我有經痛也長期有在看中醫 中醫師說的我才知道

建議是不要喔
因為我生理期來的時候都不會按摩
可以等到過了生理期再按就好了
有聽過剛吃飽以及生理期都不適合按摩
所以我都是乖乖遵守
因為我生理期來有時候會痛
也只想躺床上不想動
腰痠的話也是躺著好好休息就好
像樓上說的可以喝點熱的都好
我喜歡喝紅豆湯或是熱巧克力喔~
 

不太好吧

我印象中生理期不太適合按摩

腰痠可以多休息

喝一些熱湯也不錯

生理期來我也很常腰痠

就是盡量躺平