目前孕期中
走路、坐下，無時無刻都感覺腰很痠
我知道可以使用托腹帶減輕腰部壓力
我目前是用親戚二手的，加減用但我覺得好不舒服ＱＱ
而且效果不明顯
問之前生過的好姊妹們，她們都硬塞綁緊@@
還有人綁到皮膚大過敏…

想問大家是如何使用托腹帶的呢?