佩佩0423
2020-12-02 01:21
點閱數 14249 │
回應 22
想知道各位媽咪懷孕期間和孕後期都吃哪些保健食品呢？
我前期只有吃些維他命和葉酸
孕後期開始補充比較多 像是滴雞精、魚湯、鈣片等都有吃
聽說有些媽媽塞奶狀況很嚴重很可怕
我可不想要遇到塞奶地獄 所以都乖乖的照吃補品
結果剛生的時候還是有一點點的塞奶狀況…
泌乳師幫我通乳腺時就有介紹惠氏的LC40膠囊給我
說有母乳活性因子可以提升母乳品質，對媽媽和寶寶都有幫助
一天只有一顆也不會太麻煩
加上搭配泌乳師疏通按摩我也有比較通順，解決我的乳腺炎危機！
才知道光是餵母奶學問也很大啊！
大家孕哺時期又補充哪些營養品呢？
貪睡羅倫
2021-03-09 23:52
卵磷脂我覺得很重要，再來你也可以喝滴雞精
我是喝牧田的 因為他蛋白質含量最高!
而且味道不油不膩 有些的還有古怪味
這個品牌我完全喝得下去
Aisa Wu
2020-12-14 18:01
葉酸必備
lin.lin
2020-12-11 14:45
我也會喝滴雞精 都買芳茲的 營養夠也比較沒負擔(零膽固醇 零脂肪)
Linda Chang
2020-12-10 23:44
我是照醫生建議吃 綜合維他命、鈣、魚油、後期停魚油吃卵磷脂～總覺得吃了一堆營養品
Bow Zhuan
2020-12-10 16:54
葉酸 卵磷脂 維他命 都有
于歆林
2020-12-10 16:21
葉酸！！
陳尚勤
2020-12-10 15:53
葉酸和魚油很重要 我每天都用給老婆吃
林希蒂
2020-12-10 15:30
葉酸跟魚油一定要吃!
泡泡
2020-12-10 15:14
醫生也是建議我吃雀巢媽媽孕哺營養膠囊
營養就足夠了 而且吞下去也不會有怪味道
加入1000天會員還可以免費領取試用
璿璿
2020-12-10 11:29
葉酸
Chih Han
2020-12-10 01:14
葉酸很需要
Winnie Lu
2020-12-09 23:25
葉酸跟很多很多雞精
恩恩媽咪
2020-12-09 23:23
補充鈣質滿重要的～
滴雞精也可以
Alicia
2020-12-09 15:46
葉酸、鈣、魚油~~
施挽袖
2020-12-09 15:03
我除了自己會吃鈣片外，也會加鈣粉到配方奶裡給寶貝喝
Fish
2020-12-09 13:50
魚油、鈣片、雞精都有！
金萱茶
2020-12-08 13:43
跟著雀巢1000天營養計劃在吃
前期吃媽媽膠囊 後期有買順哺吃 想說把乳腺健康顧好
雀巢的吞一顆就好 不用像其他營養品或看卵磷脂劑量要一次吞好多顆~
雯雯
2020-12-06 21:21
母奶品質要顧好 餵母乳我自己都吃很營養
蔬菜水果、魚湯、保養保健都有定期補
你說的惠氏的LC40膠囊也是護理師介紹給我吃的 餵母乳有比較順
鼻蛋麻
2020-12-04 18:52
我只有吃鈣片、魚油和惠氏的LC40膠囊
效果還不錯 寶寶似乎喝母奶也有比較好照顧一點 不太生病
Jenny Chang
2020-12-04 18:48
我只有吃鈣片、魚油和惠氏的LC40膠囊
效果還不錯 寶寶似乎喝母奶也有比較好照顧一點 不太生病
欣馨
2020-12-04 15:48
我買雀巢的順哺膠囊
他一樣有LC40母乳益菌 大概28週開始吃一路吃到生都沒塞奶過~現在穩定親餵!
Sami
2020-12-02 17:37
懷孕期間我只吃雀巢媽媽孕哺營養膠囊
其他的就是正常飲食而以
因為他一顆裡面就包含了需要的營養素了
葉酸、鐵質、B群等等都有
就不用擔心還有什麼沒有補充到的
