鄧芳儀
2022-12-02 16:12
我是讓我老公跟著我一起吃，B群、益生菌、魚油，另外我自己有在多喝一罐蜜人蔘
如果可以我覺得越早開始吃越好，提早補充
可以多查察網路上的一些統計或文章，這篇寫的就不錯它有統計現在上班族最多人買的保健品種類也提到要怎麼選會比較好，可以加減看看，不吃虧，希望可以幫助到你
雪莉寶
2021-05-19 18:35
我覺得固定吃B跟C蠻有效的！
燁
2021-05-18 17:19
均衡飲食，補充健康食品也可以吃，或者推薦您一台立康機L320的機器，可針對穴位保健，肌肉放鬆，促進循環，你可以試試看
Mina Lin
2021-05-17 17:24
健康食品可以吃，但我覺得食療也蠻有效果的，
且推薦一台L320的機器，我有嚴重胃食道逆流導致，壓力導致身體蠻不好的，除了吃保健食品外，
還會用那台機器做保養身體
sou29299
2021-02-24 14:45
覺得有幫助就可以吃阿
angeles
2021-02-24 02:38
雖然就像大家說的可能只是輔助而已
但只要有一點點的幫助
可以減少一點點的疲憊感都好
我覺得都比現在好阿
exploring
2021-02-24 00:33
可以找看看國民B群綜合維他命
這是我朋友推薦我吃的
吃了之後精神好很多
是全球獨家的配方專門為台灣人設計的
normrange
2021-02-23 22:55
應該多少會有幫助
可以買來吃幾個月的時間試試看
oneto
2021-02-23 12:06
那也只是輔助而已
exertnoun
2021-02-23 02:23
保健食品是可以吃的
但是也不是吃了保健食品
就可以讓身體完全都不會累喔
畢竟那就只是輔助用的並不是神丹妙藥
如果身體還是持續都有在過度使用或一直熬夜
吃再厲害的保健食品也很難有明顯的效果!
像我是之前自己帶小孩的時候真的很累
因為都睡不飽加上又一直在哄小孩每天精神都很疲勞
就有買了人可和的金薑黃來吃
剛好是看到你是哪裡人的節目有在介紹
覺得裡面成分很多像是維生素B群又或者是樟芝、人蔘
都是對身體很好而且也是看了分享才知道
原來薑黃有護肝的效果還可以幫助身體代謝
後來就先試著吃了一個月看看
一開始是先覺得身體有變的沒有那麼累
差別最明顯的是之前哄寶寶睡覺自己還會不小心先睡著
現在就好很多了哄完之後還有精神去洗奶瓶跟摺衣服
再去做其他的家事整理家裡這樣子
鳳梨寶媽
2021-02-22 12:40
保健食品應該只能輔助
重點應該是平常要營養均衡+充足休息
isusually
2021-02-22 02:34
我覺得是可以嘗試看看喔
不然什麼都不做的話
身體還是會這麼累
至少可以吃一段時間看看
說不定會有幫助
