相信大家都有接觸到金屬第一時間覺得很冰，拿著一段時間，金屬很快就會變得不涼了，這是因為金屬的導熱能力很強。

金屬在夏季室溫中，一開始的溫度是30度，比人體37度還要低，當我們接觸到它的瞬間，人體的溫度會快速的傳導過去，瞬間降溫，所以就會感覺到很冰涼；經過一段時間，金屬與人體恆溫，就不會感到冰涼了。

涼感床墊及涼感床包寢具便是在布料或是材料中，添加了導熱快速的物質，讓人體的熱能快速的傳導到涼感材質上，並趁著我們翻身或移動身體時，透氣、散熱、降溫，等我們翻身回去時又會覺得冰涼，達到涼感的效果。

 

常見的涼感床包布料材質有哪幾種？

一般市面上常見的涼感布料材質分成兩大類：合成纖維、親水材質，合成纖維的特性是熱傳導快，能迅速將人體的熱氣帶走以達到涼爽的效果。

親水材質則是吸濕能力非常好達到清爽的感受，以下我們對此兩種的介紹：

 

合成纖維(摻入礦石材質)：

合成纖維是在紡紗過程中加入礦石等材質來提升涼感，礦石相較於一般纖維的比熱小，吸熱散熱都快，快速吸收人體的體溫，迅速排走身體接觸面的熱氣，所以摸起來會感到涼涼的。

涼的快熱得也快，缺點就是與環境溫度達到平衡的時間短，緊貼著皮膚幾分鐘就和人體溫度一致，消失涼爽的功能。

如果是在溫度高炎熱的環境，合成纖維溫度上升的速度也快，反而會比一般的棉質材質感覺更熱，且涼感功能會隨著清洗起次而下降減少。

 

親水性材質(親水棉)

親水材質是在製造纖維時添加入了易吸水的銅銨嫘縈、多元腦嫘縈、黏液縲縈、萊賽爾、木代爾…等纖維。

親水材質比重較大，比重大吸熱散熱都慢，在乾燥的狀態下，不像礦石纖維一樣摸到會瞬間沁涼，而是會長時間感到微微的涼意，目前市面上有不少的枕頭都是使用涼感親水棉材質來製作，親水棉材質如同記憶棉材質，具有慢回彈特性。

 

用涼感床包就能不開冷氣了嗎？

常常睡覺會覺得悶熱嗎？通常這個悶熱感都是從背部開始，因為背部是人體接觸床墊的最大面積，接觸床墊時間一久，身體散發熱氣，背部又悶著，熱氣無法散出就會開始變熱。

涼感床包確實能讓人體接觸的當下感受到涼爽，不過無論使用的是添加入礦石的涼感纖維或是親水棉材質，最後都會與人體恆溫開始悶熱。

所以，必須搭配電扇、冷氣等空調，提高涼感材質的透氣與散熱效果，人體睡眠感覺悶熱自然會翻身，翻身後接觸到的位置又是涼爽的，就能提高夜晚的睡眠品質。

我們更是建議，床墊布料選擇透氣吸濕的布料材質，不需要注重涼感材質，因為床墊表布被床包、保潔墊等寢具隔絕了，真正要有好的涼感效果，在於選擇品質優良的涼感床包寢具才正確。

 

除了涼感之外，棉被、床包更要透氣散熱，才不會越睡越悶熱

夜晚越睡越悶熱，將被子踢掉、通風之後就變得涼快，是大家一定都有的經驗。

儘管使用了涼感材質的床墊、床包，但是熱空氣往上升，棉被不夠透氣的話，熱氣還是都悶在被子裡無法散出去，越睡越悶熱的原因就在於此。

夏天的被子建議選用透氣性好的材質，搭配像是天絲這種涼感透氣、導熱速度快的材質，配冷氣、電扇等空調，在空氣流通的環境下，散熱速度更快，才能夠達到涼爽舒適的睡眠環境。