孕吐期間能吃得下什麼就吃什麼　只要不是生的就可以

不過營養品確實是一個輔助　畢竟懷著胎還是要吃基本的營養才行
 

備孕到懷孕後都可以喝喔!

兩個只是包裝不同而已 我兩種都有買

買大罐的金孕養肯定會比較划算

不過小包裝帶出門就很方便 要出去玩或是回娘家過夜我就會帶小包的

這個冷泡跟溫泡都可以 冷泡喝起來酸酸甜甜的有點薑香味很開胃

我都會泡一杯慢慢喝 因為孕吐的時候一次喝太多水也容易不舒服

當飲料慢慢喝還有種享受感XDDD

喝完再吃飯特別有食慾 也比較不會想吐

我也會這樣！以前愛吃的現在懷孕都變得沒興趣，大漢酵素這個金孕養懷孕初期喝也沒問題嗎？感覺不錯，我看大漢酵素官網有兩款，有大罐跟一小包裝的，這兩個有差別嗎？

我本來超愛吃辣的 一開始懷孕也都正常吃 

沒想到就在7周左右的時候跟朋友吃火鍋  

只是醬料加了辣油吃沒幾口結果突然反胃開始吐 全部人都傻眼到XD

從那個時候開始孕吐正是找上身 而且以前愛吃的也可能會吐

每天吃東西都像是炸彈在身的感覺XDD

問過醫生有推薦可以炒菜加點薑 薑對止吐也很有效果

不過我自己外食居多 如果你跟我一樣的話可以考慮買大漢酵素的金孕養

金孕養裡面就有薑醇 我覺得喝了有緩解孕吐 而且還會增加食慾

再加上葉酸鐵鈣這些營養素本來懷孕就要補充 這一包裡面就有了

我也不用再去買其他的營養品 相對來說是比較方便的!
 

孕吐最好吃清淡一點，像番茄這種帶酸甜的就還不錯

不然你就少量多餐的吃，不要一次吃太飽