育兒大小事

衛真
2019-03-27 22:29
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開學提升免疫力!請你這樣做

開學囉!爸爸媽媽最擔心的就是家裡的寶貝到學校會不會容易生病,提醒大家:

讓小朋友勤洗手:小朋友最常見的傳染疾病,包含感冒、過敏、腸病毒等,培養勤洗手的好習慣,清除身上的外邪疫毒,降低病毒從口鼻而入的機會。

適量的親近陽光:可以鞏固陽氣、提升正氣,達到預防保養的目的。

中醫講究陰陽的平衡,其中陽氣主的是能量、活力,因此在重症或救急時,亦是以固陽氣為優先,而小朋友的體質屬於「純陽之體」,臟腑嬌嫩易被傷,建議可以使用黃耆1錢、防風1錢、白朮2錢、葛根0.5錢、炙甘草0.5錢與1500c.c.的水共煮飲用,來幫助保健調養,提升免疫喔!

扶原中醫-許院長 關心您

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