聊聊心事

吳揪咪
2022-01-15 00:27
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產後要怎麼瘦小腹?想回到生小孩前平坦的肚肚啊~

生完快半年了,兒子出生前我好歹也是個有腰的辣妹啊(自己講

想說度過懷孕期就好了,結果生完後肚子肉感覺越來越鬆,小腹也越來越凸...

在家看影片做了一些運動但不怎麼有用...醫生說我這是腹直肌分離,

求有經驗的媽咪們教教我要怎麼做可以回到以前少女的身材~拜託QQ