我還是會努力花個 10-15 分鐘做保養，

基本的保濕、乳液還是會擦，如果沒什麼時間的話

偶爾還是會擦杏仁酸保持肌膚的穩定跟代謝

覺得蠻看每個人的膚質耶，我自己臉部的基本保養一定會做的是保濕&洗面乳，身體方面則是會固定運動，和用除毛膏保養保濕，雖然很簡單，但每天固定做還是膚質會好很多~

謝謝你們的分享喔!

現在也想要跟媽咪一樣

改成吃婕樂纖的水光錠試試看

看到這討論度滿高的

而且除了改善肌膚狀況外

也能讓臉的氣色看起來更好

覺得我自己還滿需要的

我有看到百喬生醫有出3D玻尿酸還滿有興趣的

不曉得有人知道或者是有吃過嗎?

如果單純只是用吃的方式來保養肌膚

那這樣聽起來真的是很方便沒錯

但是效果方面多少也是因人而異吧

我也是跟大家差不多耶

雖然知道保養很重要

我也想要每天可以輕輕鬆鬆地

躺在沙發上敷著面膜翹腳看電視阿

可是就真的很難有時間能夠這麼悠閒

事實上每天基本流成就是化妝水、精華液、乳液就這樣

頂多就是換好一點的保養品而已

像前陣子有開始吃婕樂纖的水光錠

這就是最近很夯的華燈初上裡面的林心如代言的保養品

我覺得吃了之後肌膚確實有比較滋潤耶

尤其是在冬天感受又特別明顯

以前到了冬天就容易乾乾的然後會有點發癢的感覺

但今年完全都不會喔

而且很多朋友也說我看起來臉有比較亮耶

就讓我覺得滿開心的

而且因為這是用吃的又很方便不太需要花時間阿

我都沒有一定耶

要看當天的狀況是怎麼樣

如果有時間保養又不會很累得話

那當然就會多花點時間了

反之，則是簡單上個乳液而已就這樣