悠咪
2022-08-11 16:06
多喝水皮膚真的會比較好 有感覺嫩嫩的
吳芷宜
2022-05-30 16:10
多喝水是可以增加代謝，減少毒素多少可以比較好
不過喝的多的話皮膚可能也會比較好吧，但是要不乾燥應該還是要靠乳液！
話說看到樓上也有人吃Q10，我也有在吃Q10但都不知道Q10功效可以保濕皮膚？
偶爾吃一些相關的保健食品，對你的皮膚狀況或許也會有幫助！
司布達
2022-05-24 14:39
外擦內用都很重要~
anicenew
2022-04-28 16:29
多喝水是好方法
可是如果再搭配樓上說的那種保養品
效果會更好吧?
我是有吃Q10
在考慮要不要換成吃那個水光錠
感覺那個成份更多
cfBD
2022-04-26 11:28
多喝水也能增加代謝 可以讓髒東西代謝掉 皮膚自然會比較好一些
leisureday
2022-04-21 17:33
也不是光喝水就夠了
每天喝2000CC以上的水是健康
但是你說要讓皮膚變不乾
那是不太可能
吃的擦的保養品也都要有
才能夠達到你說的那樣
像我是平時有在吃婕樂纖水光錠
裡面有日本獨家大廠的爆水玻尿酸
可以保濕補水
還有賽洛美能鎖水
加上有膠原蛋白可以一起補
我覺得有吃就皮膚狀態都還蠻不錯的
至少不會像以前那麼乾阿~
meadows
2022-04-20 20:36
多喝水對身體有好處阿
可以排毒
但是皮膚乾燥光靠喝水應該沒什麼用
我覺得還是要擦乳液等等
外用內服保養品都要耶
