瘦身我有好方法可以分享給你 我自己是使用SO333瘦身法減重成功的 不是吃藥也不必手術就能健康瘦身 推薦你看這篇SO333分享文https://reurl.cc/lv66yd

我產後也是代謝變差幾乎都沒什麼瘦 後來我用SOSOLA超燃素加強代謝還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神

我老公之前也有男性功能方面的問題 後來他是吃這款吃勇大夫補精改善的 成效很明顯，是一款安全可靠的男性保健品

晚上儘量少吃一點，也有成效哦

飲食要控制，但不用吃的很少，是要吃的多樣更重要，我朋友之前減肥，就是168+蔬果吃很多，吃完其實也還是會飽的喔！還有睡眠也很重要，如果經常熬夜的話也很容易變胖，建議平常睡前也可以吃一些幫助入睡的保健品或食物，睡好吃好再運動，就可以很自然的瘦下來囉！

有想買的話可以去婕樂纖官網上面

找美容顧問問過在買啦

看你想怎麼搭配

他們瘦身產品有好幾種

可以依照不同的需求跟預算買你需要的阿

我是覺得要吃就要挑這種大牌子的

產品又都有認證跟檢驗過的買比較好

對! 你吃很多暴飲暴食當然就會胖

就算買那些瘦身的來幫忙代謝

飲食也要控制阿

原來還要搭瘦身產品

飲食加運動還不夠唷

減肥真的要花好多心思耶

可以買一些加強代謝的產品來吃

像是打卡錠之類的，一天吃個兩顆

上完廁所都覺得肚子空空的，排的很乾淨的感覺XD

節食一開始會有體重減輕沒錯
但是就像你說的後面又復胖的機率超高
而且一開始減有可能是減到水份沒減到脂肪
像你說的會餓到胃痛那程度也不健康
真的要健康瘦身又不復胖的話
是要飲食調整搭運動，最好能搭瘦身產品
像我是飲食搭運動
還有喝纖纖飲跟吃纖飄錠才瘦下來的
纖纖飲可以促進代謝
纖飄錠能不易形成體脂肪
我覺得有這樣搭配著吃
我食慾也有降低，消化也變好
成功瘦下來也養成好的飲食跟運動習慣了阿~

會胃痛不對勁吧

他那樣子完全不健康阿

斷食斷到胃痛很扯耶

要不要勸他不要斷食了啊?