涼感被有用嗎？

台灣氣候悶熱，夏天的平均氣溫更是接近30℃，涼感被針對炎熱的氣候設計，能夠迅速吸熱、加上優良的透氣性能快速排出熱氣。

因此，準備一件涼感被是很有用的！

每晚睡覺時，身體會排出多餘熱能，讓體內核心溫度開始下降，這也是睡前會手腳發熱、微微流汗的原因，

當身體能順利散熱降溫時，就能更快的進入深層睡眠、提升睡眠品質。

優質的涼感被會使用導熱性佳的表布纖維，與皮膚接觸後迅速將熱氣吸收，

並藉著特殊立體編織，讓纖維間有著許多縫隙，利用毛細現象將濕氣快速導出，達到「透氣排汗、快速散熱」的涼感效果。

如果在大熱天還繼續蓋一般的棉被，汗水與熱氣容易被厚重的布料阻擋、無法快速蒸發，就會覺得越睡越悶熱。

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涼感被原理可分：物理性、化學性

許多人可能不知道，涼感布料原理分為物理性及化學性這2種，涼感效果的持久性也有差異：

物理性涼感原理：

親水性好的纖維本身就有良好的吸濕透氣性，有保持涼爽的效果；

並透過特殊紡織法讓纖維間的有更多空隙，讓熱氣、汗水能迅速散出，這種物理性的涼感功效非常持久～

化學性涼感原理：

部分低價的涼感產品布料原理是透過浸泡藥劑或添加礦物粉來提高散熱速度，也能有降溫功效；

但添加的涼感藥劑多會在幾次清洗後被沖洗掉，涼感效果就會漸漸降低，並不持久。

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夏天涼被(涼感被)如何挑選？

涼感被和傳統棉被的注重點不同，比起保溫效果，透氣又冰涼的涼被才能更好的幫助我們舒服入睡，

在選擇一件值得推薦的涼被時，除了布料的涼感效果、舒適性之外，還有什麼重點要注意呢？

	如何選擇優質涼感被
透氣親膚性	與皮膚直接接觸，親膚、透氣很重要
涼感原理	建議物理性涼感，多次清洗也不退化
重量/厚度	重量輕薄的涼被才不會壓迫身體
可否機洗	夏天寢具需經常換洗，耐用、可機洗才方便
尺寸建議	涼感被建議一人蓋一件，兩人一件反而增加悶熱

1. 表布的透氣度與親膚性

涼感被的表布會和肌膚親密接觸，因此表布的親膚性舒適就很重要，

觸感滑順舒適、又透氣涼爽的涼感被才能讓我們更快的進入睡眠。

許多化學性的涼感布料產品雖然能降溫，但親膚性差、不透氣，反而影響睡眠品質。

小知識：夏天蓋的涼被並不需要使用被套或被胎，涼感被表布的涼感材質是吸濕排熱的關鍵，若套上被套阻隔接觸，涼感功效就被削弱了。

2. 涼感效果持久性

挑選涼感被時，先確認涼被材質的涼感效果是物理性(纖維結構、編織法)還是化學性(添加藥劑)的，

建議選擇透過纖維親水性與特殊立體紡織法來達到涼爽效果的物理性涼感材質，涼感功效才能持久不消退～

3. 涼被的重量及厚度

就算使用涼感效果最好的纖維布料，如果被子的密度、重量太高，蓋起來還是有不透氣、壓迫身體的情形，

推薦挑選重量較輕、厚度薄的涼被，輕薄的涼感被能很快的把汗水排出，保持人體清涼乾爽。

小知識：太重的被子會讓身體承受多餘壓力、進而影響翻身次數和舒適度，無論夏天或冬天，都不建議蓋太過厚重的被子。

4. 涼感被可否機洗？耐洗性？

夏天悶熱的天氣容易流汗，涼被、床包等寢具用品都需要多加換洗，才不容易滋生細菌，

推薦選擇耐洗耐用、可機洗的涼被，省力方便。

5. 涼被的填充材質

除了表布、涼感被裡面的填充物也要講究，填充材質的透氣性、重量會影響到整件涼被，

好的涼被填充物鬆軟輕盈、透氣、能抗菌，能夠讓整件涼被蓋起來就像沒蓋一樣舒適。

6. 涼被尺寸，建議一人蓋一件

睡覺蓋涼被還具有避免身體直接吹到冷風的功用，睡眠時，身體器官也在休息、抵抗力會降低，

因此，建議涼被要一個人蓋一件，兩個人一件反而會增加悶熱感，

也記得要將肚子等部位都蓋住，以免吹到冷風容易著涼生病。

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涼感錦綸、嫘縈、聚乙烯、添加藥劑…等涼感被表布材質的不同？

涼感被布料材質會直接影響涼感效果，常見的涼感表布材質有涼感錦綸、嫘縈、聚乙烯及添加藥劑的合成纖維，

以下說明這4種涼感表布特點：

	涼感錦綸	嫘縈	聚乙烯	添加藥劑
涼感效果	特殊結構，持久涼感	親水性佳，低聚熱感	導熱快，效果持久	涼感效果不持久
透氣度	涼快、透氣度佳	透氣度不錯	透氣度佳	透氣度一般
重量	纖細輕盈	一般	較重	一般
耐洗耐用度	耐磨、好洗快乾	可水洗	可水洗	清洗會減低涼感效果

涼感錦綸特點

錦綸纖維的俗稱就是尼龍，不過現在的錦綸尼龍已經破除大家早先年的既定印象，

針對涼感功能開發出來的涼感錦綸有涼爽透氣、重量輕、手感滑順、可水洗…等優點，是眾多國外知名品牌涼感衣常用的材質。

纖維細緻的錦綸更可以透過特殊編織方法，讓纖維之間保留空隙，讓濕氣與熱氣經由毛細管作用迅速排出，

這種物理性結構的涼感效果很持久，即使經過多次清洗涼感效果也不會退化。

錦綸還有重量輕、耐磨的特性，讓日常清洗及保養非常簡單，

但要注意，錦綸纖維不耐熱，應該避免接觸高溫，也不可以熨燙及高溫烘乾。

嫘縈特點

嫘縈摸起來就像絲綢一樣柔軟，又稱人造絲，是用木漿再製加工而成的半天然再生纖維，在製作時可以透過調整含水率，達到如親水材質的涼感效果，

嫘縈纖維的吸水性佳、易染色但不耐熱，且並非木質纖維中最高級的萊塞爾纖維(天絲)，多會與其他纖維混紡成布料，用以減少聚熱感、增加散熱效率。

小知識：部分紡織產品會為了降低成本、增加產品顏色變化，多會加入嫘縈混紡，而不是100%使用高性能的涼感纖維。

聚乙烯特點

經紡絲加工得到的聚乙烯纖維，具有強度高、密度低、絕緣性佳等優點。

隨著技術進步，導熱速率大幅提升的高分子順向聚乙烯纖維也被開發出來，全世界只有極少數公司具有製作技術，

高分子順向纖維手感滑順、化學結構穩定，更可以將熱量迅速的導出散去，是很優良的涼感材料，

但高分子聚乙烯纖維的重量重，製成涼被蓋在身上會影響翻身次數與舒適性，因此多用於涼感床包、枕套等，位於身體下方接觸面的涼感產品。

添加涼感藥劑/礦石粉的特點

有許多涼感布料是在紡紗過程中，透過浸泡特殊藥劑或添加礦石粉，來讓提升一般無功能布料的親水性與導熱性，

藥劑與礦石強大的熱傳導能力，接觸到皮膚時可以快速將身體上的熱吸收、散出，幫助溫度快速降低。

但要加注意：添加藥劑或礦物粉來達到的涼感效果，在洗滌後會慢慢消失，最後變成一般的普通布料，涼感效果並不持久！