推薦吃綜合維他命 我吃紐崔萊的好幾年了
這罐有抗氧化成分跟植物蔬果萃取
持續吃體力、氣色朋友都說明顯有變好

生完小孩還要沒日沒夜照顧小孩會覺得老很快也是正常

寫的非常好。我很喜歡。加油. 加油。哦勒！拉拉。！品牌。跑，漂亮，手法，很溫和。

產後除了身體需要坐月子，其實我們的子宮，內分泌系統也需要坐月子唷

建議可以補充葡眾的女人四寶

欣悅康：幫助子宮收縮，收肚肚，還有將惡露，平常經血排的乾乾淨淨，給你乾淨的子宮環境(子宮好壞反映在皮膚上喔)

艾逸：調整體內8大腺體(內分泌系統)，皮膚更水水

餐包：身體營養也要足夠，補鈣、補血、補蔬果纖維、omega-3，蛋白質，增加身體機能

益生菌：腸道好，吸收好，代謝好，免疫好，很重要

有需要了解，可以詢問我唷!

生完小孩真的最需要的就是體力了
也可以理解以前大人說不要太晚生
以後顧小孩會很累這件事的道理
從生之前一直持續有在吃的就是鈣跟鐵
然後生完才開始吃的是卵磷脂跟膠原蛋白
還有NMN
疫情期間偶爾還會喝維他命的發泡錠
我是覺得你想補體力跟皮膚水嫩
那NMN一定要買(我自己是喝吳淡如代言的藍色那款
之前看有媽媽部落客介紹說可以讓體力跟思緒還有皮膚都變好
我覺得都確實有
開始喝之後陪小孩玩比較有體力
晚上也不會直接斷電還可以跟老公看個電影
然後皮膚變比較光滑有彈性
雖然不是很便宜 但我覺得綜合功效來說蠻值得入手的