瘦身要用對方法才有效 我減重是靠SO333減肥法的咖啡爆纖精華瘦下來的 能夠幫助提升代謝力，讓減重更有效率 我已經瘦了12kg了

有買WEDAR雙孅錠來吃 這個是營養保健食品

可以幫忙代謝

我是餐前一小時吃的

有吃真的有差唷

藥物那種有可能會傷身體的就不要

像我說的那個婕樂纖的瘦身產品不是藥唷

那是天然成分的瘦身保健品

成分也都有標示的很清楚

而且是有通過很多檢驗的

我也是會考慮到安全性的人

也不敢亂買啦

告訴媽咪一個懶人減肥法
我是去中醫調理體質瘦下來
很多媽咪說生完小孩就很難瘦
我覺得是身體代謝變差就難瘦
高雄濟代世尊中醫會先把脈
客製化中藥及增加代謝的藥
護士會教如何選對食物有飽足感
如果平常沒有空外出運動
護士也會告知利用空閒時間來運動
我是利用買菜外出採購時間
還有做家事掃地拖地增加運動量
我這樣半年瘦了13KG我自已也嚇一跳
 

可以多運動阿

然後飲食方面少油少鹽

現在也很多外送會有健康餐盒

中午可以改吃這個

減肥不一定要很多時間阿~
就算你每天都很忙
也一樣要吃飯吧
只要把平時吃的東西調整一下
把菜肉飯的比例調整過
就可以變成減肥菜單
然後一定要喝很多水
最少每天要喝到兩千CC
我是有這樣做，加上每天午餐喝纖纖飲
吃早餐跟晚餐的飯前吃兩顆纖飄錠
也就只做了這些
運動就是一天大概抓個10-20分鐘左右就行了
透過這些方式就有成功瘦下來阿
我吃的都是婕樂纖的瘦身產品
成分都是天然的唷~
 

怎麼很多說是保健食品的

那些到底跟減肥藥差在哪

我看連屈臣氏跟康是美也都有賣

吃了真的不會傷身體嗎

我覺得減肥藥算是藥物了

那個我也不考慮

可是代謝的那種好像很多都會通過檢驗

如果有標章

成分也標示的清楚的話

我是會想買來吃的

我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外，還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的

我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外，還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的

我也推薦SO333瘦身法，減重效果很明顯，我已經瘦13KG了

我產後也是代謝變差幾乎都沒什麼瘦 後來我用SOSOLA超燃素加強代謝還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神

推薦你可以參考SO333減肥法哦 可以很健康的瘦下來，也不容易復胖 讓我產後瘦了11公斤，提供給你參考

我覺得懷孕的腹直肌分離會讓人感覺肉肉的@@
自己練核心也沒什麼效果，後來去做EMSCULPT NEO就滿有感的~而且體雕沒有復原期，完全不影響原本的生活，過程肚子會溫溫熱熱的很舒服~