看了大家推薦的膠原蛋白

我應該會選擇水光錠耶

感覺這比較多人在吃

看到很多人都有在討論的樣子

而且裡面成分也比較多

剛好也需要保濕所以更適合我一點

我也想知道要吃多久比較好

然後我目前是想買露奇亞這個牌子的

不曉得大家推薦嗎?

我覺得既然要吃得話

就不用管要吃多久的時間耶

反正吃就對了

總有一天會有效果的

好像也是要看個人的體質喔

像我跟我朋友都有在吃婕樂纖的水光錠

裡面就是含有膠原蛋白的成分

結果我吃了才三個多月

就有感覺皮膚變得比較Q彈耶

但我朋友則是吃了快半年才有感

我不曉得是不是因為我比較乖一點

有聽婕樂纖美容顧問的話

每天除了吃水光錠之外還有多喝水

像我本來可能一天只喝一公升多一點吧

但現在就會喝到至少兩公升的開水

因為有說多喝水可以幫助身體加強代謝

搭配水光錠來吃的話會更有感

我吃了之後除了皮膚比較有彈性外

整個保濕感也比之前要好很多

我覺得應該是耶

就算不用半年的時間

起碼也要好幾個月吧

吃這個效果沒那麼快喔