參加纖體班好像是個不錯的方式

感覺這樣很方便

不知到參加資格是什麼?

我那時候是買纖纖飲跟纖飄錠

有買滿三千多

就可以免費參加纖體班了

沒有特別高的條件

而且才三千多真的很容易就能達成了~

我有試過
但真的很難持續下去
我跟我老公上下班時間不一樣
所以也沒辦法一起吃晚餐
當時實施沒多久就失敗了
因為他上班很花體力
要減肥就要吃得少，就會讓他更累
所以當時就放棄
但我有持續減
我後來是有參加婕樂纖的纖體班
跟裡面的學員們一起減肥
可以一起互相督促
飲食方面也可以問纖體班裡面的專業營養師再吃
就比較不會吃錯
然後我也有每天喝纖纖飲跟吃纖飄錠
就還蠻順利的瘦下來了~
 

我有買小妖女爆纖飲，有淡淡的香味，也是低卡低脂的食物，排油減脂蠻厲害的

可以嘗試看看

可是晚餐每天都要自己煮的話

也太辛苦了吧

一起減肥要對方跟你一起持續才有用

我不會想跟老公一起減耶

因為我減肥的時候

吃不完的都給老公吃了阿

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