孕婦食補但會想吐怎麼辦

NERDY
2022-10-18 10:15
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想問大家，目前懷孕9w，

雖然知道食補很重要，但只要聞到海鮮就會很想吐，

媽媽煮的進補魚湯一口都吃不下，

想問媽媽們食補補鈣會怎麼吃呢？

sherrymommy7
2022-11-02 18:12

留言 1

有試過優酪乳、優格或起司之類的奶製品嗎

葉婷文
2022-10-18 13:01

留言 2

我會煮鮮奶燉飯或純喝鮮奶喔
牛奶也是個很好的鈣質來源
全聯有個牌子叫紐牧然味道很清淡
說不定妳會喜歡喔

小惠惠
2022-10-18 11:09

留言 3

可以接受乳製品嗎?鮮奶、起司這類都很不錯，再不然也可以吃鈣片

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